Йога в Сиэтле.Есть вопрос...

Ребята, есть ли среди вас те, кто занимается йогой в Сиэтле и близлежащих городах? Может, кто слышал про хороших мастеров русскоговорящих? Я в инете откопала, что в Бостоне преподаёт сертифицированный у Андрея Сидерского инструктор. А как в Сиэтле? Я только начинаю, и думаю, что на английском мне будет сразу сложновато, т.к. очень много разных слов, терминов бывает…Спасибо!

Русскоговрящих групп не встречала. Что бы быть инструктором по йоге в Америке нужен хороший английский. Ничего сложного с пониманием нет, несколько занятий и все понятно, если вы занимались и знаете принцип. Можете вот пока послушать, позаниматься myyogaonline.com, может поможет для понимания.
тут сложнее найти студии с простой йогой. Везде hot yoga, такое повальное увлечение.

а если не секрет, конечно, где занимаетесь вы? меня вот интересует или йога для начинающих или йоготерапия для позвоночника - в Москве многие центры предлагают подобные программы

Я никуда не хожу, но занимаюсь дома по" розовой" серии йоги. Вбейте в YouTube “йога. Розовая серия”. Мне очень нравится. Вроде ничего сложного, но действенно.

1 лайк

Пока нигде, только переехали в Вашингтон. Я пока в поисках и из того, что я успела вокруг себя найти это в основном хот-йога. Классы для начинающих есть практически в каждой студии. Йогатерапия для позвоночника, не знаю…вся йога направлена на бережное отношение к позвоночнику, а о конкретных проблемах лучше упомянуть тренеру. Пока занимаюсь дома по вышеуказанной ссылке.