Страница 1 из 2 1 2 Последняя
Показано с 1 по 10 из 15
Like Tree3Likes

Тема: если болят руки от клавы?

  1. #1
    Гражданин Аватар для OL_2009
    Регистрация
    30.08.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    992
    Спасибо
    210
    Сказали 77 раз в 65 постах

    если болят руки от клавы?




    Вопрос к программистам и офисным работникам ... если много сидите перед ком-ом и работаете за клавиатурой и мышкой, то что делаете, чтоб руки не болели? Мячики жмете или еще что жмете?

    Почва для шуток благодатная


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #2
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,284 раз в 1,678 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    У меня на одном рабочем месте начала болеть правая кисть. Я перепугался туннельного синдрома и замутил себе подставку под клаву и мышку. Все прошло. На других местах таких проблем не было.

  4. #3
    Гражданин Аватар для Partner
    Регистрация
    15.01.2007
    Адрес
    California
    Сообщений
    19,740
    Спасибо
    554
    Сказали 7,921 раз в 4,632 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    Цитата Сообщение от OL_2009 Посмотреть сообщение
    то что делаете, чтоб руки не болели?
    Голосовой ввод
    Selectee-2012 and klepa_max like this.

  5. #4
    Гражданин Аватар для DoopeRS
    Регистрация
    09.10.2011
    Адрес
    Poland
    Возраст
    31
    Сообщений
    1,679
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    1,841
    Сказали 868 раз в 464 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    Цитата Сообщение от OL_2009 Посмотреть сообщение
    то что делаете, чтоб руки не болели?
    Коллега себе взял планшет wacom по той же причине - боль исчезла.

    demon progress likes this.
    Novosibirsk -> Wroclaw -> ???

  6. #5
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,284 раз в 1,678 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    Цитата Сообщение от DoopeRS Посмотреть сообщение
    Коллега себе взял планшет wacom по той же причине - боль исчезла.

    https://upload.wikimedia.org/wikiped...26_touch_M.jpg
    А какую часть работы он планшетом заменил?
    Печатает текст на клаве или планшете?

  7. #6
    Гражданин Аватар для Partner
    Регистрация
    15.01.2007
    Адрес
    California
    Сообщений
    19,740
    Спасибо
    554
    Сказали 7,921 раз в 4,632 постах

    Re: если болят руки от клавы?


  8. #7
    Постоянный резидент Аватар для Vorlock
    Регистрация
    06.10.2015
    Возраст
    33
    Сообщений
    240
    Спасибо
    21
    Сказали 28 раз в 23 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    эспандер, powerball, workout.

  9. #8
    Гражданин Аватар для Nimbus
    Регистрация
    16.11.2015
    Сообщений
    839
    Спасибо
    31
    Сказали 135 раз в 99 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    - угол в локте должен быть около 90 гр;
    - предплечье примерно на одном уровне со столом - чтобы плечо не "торчало" вверх и не свисало вниз;
    - коврик для мыши - с поддержкой запястья;
    - эргономичная спинка кресла

    Все вместе даст равномерную нагрузку на мышцы, в т.ч. поедплечья. Если этого нет - все остальное малоэффективно.

    И да - желательно большой моник, чтобы не торчать в нем с изогнутой шеей)

  10. #9
    Гражданин Аватар для MikeS
    Регистрация
    31.05.2009
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,383
    Спасибо
    1,588
    Сказали 4,910 раз в 2,617 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    Я уже настолько привык к майкрософтовским "натуральным клавиатурам", что на других печатать практически не могу. Причем именно к "оригинальным", а не к "просто немного изогнутым". А лаптопы это вообще больная тема...
    В жизни всегда есть место пятнице...

  11. #10
    Гражданин
    Регистрация
    24.04.2014
    Адрес
    Atlanta,GA
    Возраст
    31
    Сообщений
    648
    Спасибо
    75
    Сказали 101 раз в 84 постах

    Re: если болят руки от клавы?

    Booking.com
    Когда болит правая рука (не от компа правда, от всяких травм фехтовальных). Беру мышку в левую. Как-то так.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook