Страница 188 из 1236 Первая ... 88 138 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 238 288 688 1188 ... Последняя
Показано с 1,871 по 1,880 из 12355
Like Tree3919Likes

Тема: Беременность в США и мамские посиделки

  1. #1871
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,653
    Спасибо
    236
    Сказали 238 раз в 185 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки




    у меня по первому тесту было где-то 210.

    нормы карбов диетолог мне написала высокие. на обед 45-60, на ужин 60-90.
    я например привыкла есть мясо или рыбу с овошами,
    она хотела чтобы я в себя еше и картошку/макароны запихивала вдобавок к етому.

    я вообше уже сомневаюсь в етих тестах,
    после такой лошадиной дозы карбов как в том ужасном напитке, думаю у всех сахар скаканет, даже у здоровых.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1872
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,653
    Спасибо
    236
    Сказали 238 раз в 185 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    у меня иногда по утрам чуть повышен, но это потому, что я наночб много ем, и часто - сладкое..... пора завязывать..... если перед сном не ем, утром все нормально, а в течение дня не меряю. забила давно на это дело. я всего несколько раз пила прописанный мне лабеталол, ни во время беременности, ни после ничего от сахара не принимала.
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов

  4. #1873
    Гражданин
    Регистрация
    31.08.2010
    Возраст
    35
    Сообщений
    788
    Спасибо
    1,916
    Сказали 297 раз в 175 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов
    и я читала, что надо кушать чуть-чуть, чтобы перерыв не был больше 10 часов в еде. Но это не значит, что надо набивать полный желудок. Советуют просто выпить стакан молока перед сном.

  5. #1874
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    38,332
    Спасибо
    2,090
    Сказали 12,229 раз в 8,305 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня по первому тесту было где-то 210.

    нормы карбов диетолог мне написала высокие. на обед 45-60, на ужин 60-90.
    я например привыкла есть мясо или рыбу с овошами,
    она хотела чтобы я в себя еше и картошку/макароны запихивала вдобавок к етому.

    я вообше уже сомневаюсь в етих тестах,
    после такой лошадиной дозы карбов как в том ужасном напитке, думаю у всех сахар скаканет, даже у здоровых.
    у здоровых не скаканет.
    Вам нужно не к диетологу, который, судя по вашим словам, не очень специализируется на ГД, а к эндокринологу. Желательно к тому, который специализируется на ГД.

    Мне диету назначили такую: 15 г углеводов на 2-3 снека в день, и по 40 г углеводов на завтрак, обед и ужин.
    А там уже индивидуально смотреть, что заставляет сахар скакать (например, белый хлеб вс. цельнозерновой, дыня вс. яблоко, т.д.). Конечно, желательно есть углеводы с низким гликемическим индексом - они поднимают сахар не так быстро. Индексы можно найти в гугле.

    Да, беременным необходимы углеводы, поэтому она и сказала "впихивать в себя картошку и макароны." У них более низкий гликемический индекс, чем у мороженного или торта.
    И, да, углеводы нужно есть одновременно с белком - они тогда медленнее "всасываются" в кровь.

    на ночь советуют сьесть снек (а не набить желудок), чтобы сахар в крови ночью не понизился, а потом не скаканул к утру.
    Некоторым на моем беременном форуме приходилось есть в 1 час ночи, чтобы к утру сахар не жутко упал, а потом жутко скаканул.
    23 годa в США and counting!

  6. #1875
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,653
    Спасибо
    236
    Сказали 238 раз в 185 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Цитата Сообщение от mari4ka Посмотреть сообщение
    и я читала, что надо кушать чуть-чуть, чтобы перерыв не был больше 10 часов в еде. Но это не значит, что надо набивать полный желудок. Советуют просто выпить стакан молока перед сном.
    в стакане молока нет 30 карбов.
    надо карбы+протеины/жиры

  7. #1876
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,653
    Спасибо
    236
    Сказали 238 раз в 185 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Lucy,
    от диетолога я вроде уже отвязалась (к счастью),
    а ендокринолог адекватная и ее рекомендации ок


    диетолог вообше такие перлы выдавала,
    что хоть стой хоть падай. ужас ужас

  8. #1877
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    24,652
    Спасибо
    4,435
    Сказали 8,539 раз в 4,835 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов
    нет, если снек наночб - все нормально. а если картошка с мясом, а потом еще и десерт - а я почти всегда наночб чизкейк употребляю...... в общем, это нехорошо. а сплю я не больше 6 часов обычно)))
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  9. #1878
    Гражданин Аватар для KAORI
    Регистрация
    18.06.2009
    Адрес
    Там где тепло
    Сообщений
    6,652
    Спасибо
    311
    Сказали 2,928 раз в 1,512 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Про сон.
    Не высыпаюсь жутко. Мало того, кормлю каждые 2 часа, так месяцев с 6 деть стал спать просто ужасно.
    Младше был сон был лучше, хоть и кормились также каждые 2 часа, но все же было полегче.
    На фоне хронического недосыпа ( а последние 3 мес беременности я практически не спала + 7 детских месяцев) у меня начались жуткие головные боли.
    Все же с дочкой переносила недосып легче, видимо от того, что была значительно моложе.
    Ждать и надеяться — верный способ скоропостижно рехнуться.
    Ой ;)

  10. #1879
    Гражданин Аватар для olechkacutie
    Регистрация
    20.02.2011
    Адрес
    Winnipeg
    Возраст
    33
    Сообщений
    1,924
    Спасибо
    513
    Сказали 837 раз в 431 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Мой сейчас вообще перепутал день с ночью, спит по полтора-два часа, постоянно просыпается. Наконец-то вчера прорезался первый зуб... Надеюсь, скоро такой режим закончится

  11. #1880
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    38,332
    Спасибо
    2,090
    Сказали 12,229 раз в 8,305 постах

    re: Беременность в США и мамские посиделки

    Booking.com
    Цитата Сообщение от KAORI Посмотреть сообщение
    Про сон.
    Не высыпаюсь жутко. Мало того, кормлю каждые 2 часа, так месяцев с 6 деть стал спать просто ужасно.
    Младше был сон был лучше, хоть и кормились также каждые 2 часа, но все же было полегче.
    На фоне хронического недосыпа ( а последние 3 мес беременности я практически не спала + 7 детских месяцев) у меня начались жуткие головные боли.
    Все же с дочкой переносила недосып легче, видимо от того, что была значительно моложе.
    когда мой просыпался поесть каждый час в 9 месяцев, я не выдержала и свернула ГВ. Перешла на смесь...
    А то на работе хотя бы глаза нужно открытыми держать, а уж про то, что функционировать надо хотя бы на 25%, я уже молчу.
    23 годa в США and counting!

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

роды в чикаго

беременность в чикагокристина сатро amazonматеринский капитал беременностьextend2fitsnugride 35где в Чикаго купить слингОдноразовые пеленкибеременность и роды в чикагоuppababy vistaпеленальный комод govorimproлямблиитуберкулезiherbкомбездюфастонстульчикgovorimpro.us djossannunaкомпрессионные govorimproвитамины для беременныхгемофильнаяинжестерон при беременностидекрет сшаpeg peregoреиматест на беременность в сша где купить как называетсяроди в чікаго 2015почему кукуруза выкакиваетсяkočárek peg perego gt3беременность в сша страховкаcvs pharmacy отзывы прививкисколько вещей брать на 3месяца в орегондоулыМодератор хамло cfvjcnjzmtkmyst родыматеринский капитал в России govorimprogovorimpro декретамнеоцентез в сшабеременность в сшасвинец в домахТайленолberemennostНевынашиваниеClean energyс ребенком аутистом сколько брать противозачаточныхиндииberemennost i mamskieРоды шарлоттлюлька в самолет436 сша beremennost strahovka chikagoBritax B-Readyво сколько недель кесарят в америкеротавирусjanusсвекровь дала грудничку взбитых сливоксписок необходимых вещейкофточкаиспания дифтериейматеринскийБеременность вы Чикагоtoyota yarisмедкомиссия беременностьжелчный пузирьаденоидыгепатит бу кого не сошёлся симфизaqua scale ванночкаMarfa1доктор в чикагоамниотентезrainbow light prenatal system отзывыроды в сша chicagoроды в сша чикаго материнский капиталКазахbetulaalbaикеа или амазонАленький цветочеквыпадают волосыgracobritax купить в москве система кликтайтчикагоЯ рожала в чикагоСтраховка беременность govorimprous531 беременность естьленьгенеколог чикаго

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook