Страница 267 из 301 Первая ... 167 217 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 ... Последняя
Показано с 2,661 по 2,670 из 3009
Like Tree3009Likes

Тема: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

  1. #2661
    Постоянный резидент
    Регистрация
    25.06.2014
    Сообщений
    472
    Спасибо
    478
    Сказали 286 раз в 171 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)




    По поводу перерывов в подготовке - побыв две недели в вынужденном отпуске(выгнали на работе догулять дни за пред-предыдущий год) я осознал, что не то что перерыв, а изменение в интенсивности подготовки из-за доступного времени очень многое решают. За эти две недели я успел выучить примерно столько, сколько учил за 5-6 недель когда подготовка перемежалась с хождением на работу. Вчера вышел, принял полсотни больных, порешал накопившиеся проблемы и в подготовке такое ощущение, как на велосипеде с шоссе в песок на полном ходу съехал(скорость чтения, усваивания и качество подготовки резко упали).
    На Iceman-а и других наших коллег, успешно сдавших Степы работая Фулл-Тайм смотрю как на людей с другой планеты и не представляю себе как вообще такое возможно.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #2662
    Резидент Аватар для doct
    Регистрация
    12.05.2015
    Сообщений
    65
    Спасибо
    155
    Сказали 36 раз в 32 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Всем привет и простите,если нарушаю ,что-то,ну и за оффтоп заодно.Может быть кто-то,из читающих этот форум,имеет отношение к детской гематологии? Откликнитесь в личку, пожалуйста,буду очень благодарна.

  4. #2663
    Резидент
    Регистрация
    27.05.2017
    Возраст
    34
    Сообщений
    65
    Спасибо
    40
    Сказали 27 раз в 17 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Поделитесь, кто сколько делает тестов в день (первый, обучающий проход кубанка)? (а лучше в час, ибо учебный день у всех длится по-разному).
    Мой максимум - 10 вопросов в час и для меня это реально высокая скорость. При этом более 4 часов в день разбора тестов вообще не могу выдержать, начиная просто тупо смотреть в ноут.
    И поделитесь лайфхаками, как усилить концентрацию. Чем дольше я готовлюсь, тем сложнее впихивается в голову новая информация.
    Arbaz, Вы писали, что усидчивость для Вас не проблема, как Вы это делаете??
    У меня какой-то кризис жанра. Готовлюсь десятый месяц и все чаще замечаю, что эффективность и продуктивность стремительно снижаются. Вот вроде сижу перед книгами и читаю одну и ту же страницу который раз и никак не могу ее понять и запомнить. В студенческие годы такого никогда не было. Хотя я так долго и упорно еще ничего в своей жизни не делала. Все экзамены сдавала по методу опрокинутого ведра.
    Из отягчающих обстоятельств у меня неполноценный сон (но к этому я уже давно привыкла) и заботы о годовалом ребенке (здесь я тоже вроде наладила процесс).
    art_357, Rapuncel and doct like this.

  5. #2664
    Резидент
    Регистрация
    12.02.2017
    Возраст
    33
    Сообщений
    127
    Спасибо
    21
    Сказали 38 раз в 31 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Цитата Сообщение от Anna_17 Посмотреть сообщение
    Поделитесь, кто сколько делает тестов в день (первый, обучающий проход кубанка)? (а лучше в час, ибо учебный день у всех длится по-разному).
    Мой максимум - 10 вопросов в час и для меня это реально высокая скорость. При этом более 4 часов в день разбора тестов вообще не могу выдержать, начиная просто тупо смотреть в ноут.
    И поделитесь лайфхаками, как усилить концентрацию. Чем дольше я готовлюсь, тем сложнее впихивается в голову новая информация.
    Arbaz, Вы писали, что усидчивость для Вас не проблема, как Вы это делаете??
    У меня какой-то кризис жанра. Готовлюсь десятый месяц и все чаще замечаю, что эффективность и продуктивность стремительно снижаются. Вот вроде сижу перед книгами и читаю одну и ту же страницу который раз и никак не могу ее понять и запомнить. В студенческие годы такого никогда не было. Хотя я так долго и упорно еще ничего в своей жизни не делала. Все экзамены сдавала по методу опрокинутого ведра.
    Из отягчающих обстоятельств у меня неполноценный сон (но к этому я уже давно привыкла) и заботы о годовалом ребенке (здесь я тоже вроде наладила процесс).
    я не совсем поняла у тебя каждый день такое или в конце дня? в конце недели?
    Смоляна давала видео я все ее об обучении посмотрела. https://www.youtube.com/channel/UCTe...RO4TA14GTRAUhg Попробуй найти что то что тебе понравится.
    О себе я использую учебный будильник. Что бы даже в самый плохой день видеть обьективно, что я работала) Спад всегда после обеда и вечером, очень сильно заметный спад в конце недели. Утром просто раскачиваюсь и немного торможу
    Концентрация на пике у меня (и так пишут в книгах)через 2-3 часа после пробуждения, держится 2-3 часа. Потом я делаю перерыв и обед и стараюсь поменять вид дейятельности- например делать тесты или флеш карточки. Если смотрю в книгу и вижу фигу- пытаюсь по методу помидоро- типо еще 10 минут и все, и обычно открывается второе дыхаение. Если не срабатывает меняю вид деятельности опять. Поскольку я смотрю лекции еще, первый круг, то обычно 3-4 часа лекций, а потом тесты или повторения. В день 5-6 часов( я думаю и чувствую это мало
    Пока у меня план дойти до 7 часов в день, из них с высокой концетрацией что бы 4-5 , пока не выходит.
    Может ты устала?
    Rapuncel, Smolana, doct and 1 others like this.

  6. Эти пользователи сказали Спасибо Ivanna_ua за этот пост:

    Anna_17 (14.01.2018)

  7. #2665
    Резидент Аватар для Anfisa.Grig
    Регистрация
    19.10.2016
    Адрес
    Moscow
    Возраст
    29
    Сообщений
    139
    Спасибо
    71
    Сказали 82 раз в 43 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Цитата Сообщение от Anna_17 Посмотреть сообщение
    Поделитесь, кто сколько делает тестов в день (первый, обучающий проход кубанка)? (а лучше в час, ибо учебный день у всех длится по-разному).
    На данный момент я готовлюсь 15 месяцев. Я не работаю и детей у меня нет. Начинаю с повторения вчерашнего - для раскачки. Это минут 20. Потом прохожу 2 блока UW - это 80 вопросов, на них уходит около 100 мин. На разбор уходит еще столько же. Делаю это с утра, так как в это время я более продуктивна. Потом перехожу к повторению тех тем, которые у меня на данный момент в Ж***. Это немного меняет вид деятельности и даже как-то освежает. Это где-то 60-90 мин. И потом, когда уже все надоело, берусь за Anki сколько влезет. Итого выходит около 6 часов в день. Больше я пока не могу
    Лайф-хаки.
    1. Сон. Без него все просто ужасно. Одна бессонная ночь - провал в неделю. Это катастрофа короче. У тебя ребенок, так что это пункт у тебя мигает красным
    2. Таймер не дает расслабиться. Насколько я помню, ты им пользуешься
    3. Перерывы в течение дня не меньше 5, но не больше 15 мин (кроме обеда конечно) Я стараюсь сильно не растягивать эти свои 6 часов.
    4. Поменьше информационного мусора. Я даже удалилась из контакта Стараюсь реже заходить на всякие новостные порталы. Пока только инстаграм меня зомбирует. Отвлекаться конечно нужно, но очень дозировано.
    5. Разнообразие деятельности. Нужно как-то чередовать типы зубрежки я сейчас на той стадии, когда могу себе это позволить. Что-то зубрю, что-то просто повторяю, что-то на флешкарточки рисую, в общем часы не так муторно проходят.
    Больше в голову что-то ничего не приходит...
    У меня десятый месяц тоже был критичным, мне тогда все казалось муторным и однообразным, прогресс был медленным. Ну он и сейчас медленный) но я немного сменила тактику и даже удовольствие научилась получать.
    Моя Стэпопея - https://smartprogress.do/goal/211438/

  8. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Anfisa.Grig за это сообщение::

    Anna_17 (14.01.2018), Айрин_ (12.01.2018)

  9. #2666
    Постоянный резидент
    Регистрация
    25.06.2014
    Сообщений
    472
    Спасибо
    478
    Сказали 286 раз в 171 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Цитата Сообщение от Anna_17 Посмотреть сообщение
    Arbaz, Вы писали, что усидчивость для Вас не проблема, как Вы это делаете??
    Не знаю насколько мой способ подойдет девушкам, если вкратце, то меня спасает Американский Дальнобой.

    Для того, чтобы ответить полнее нужно расписать как выглядит мой день Фулл-Тайм подготовки.
    Итак - вствать стараюсь не позднее 6 утра, а спать ложусь примерно в 9 вечера.
    Подготовительный день разбит на 3 блока:
    I. Флешкарты Anki(основа моей подготовки из-за плохой памяти).
    I.a. В начале подготовки к экзамену, когда Колода не разобрана - старался делать 1000 просмотров(т.е. не уникальных карт) в день пока не разберу все непросмотренные карточки в колоде.
    I.b. Потом снижаю до 500 просмотров - разбираю "обучательный долг" - т.е. Стек однажды виденных карточек, которые я накопил на первом этапе.
    I.c. Когда Стек "обучательного долга" падает ниже 500(сейчас например он у меня примерно 450) просто разбираю его каждый день.

    II. Кубанк. Ну тут всё просто - решаю кубанк пока понимаю смысл вопросов и могу осознанно на них отвечать, делать Схемки и т.д.

    III. Схемки. Когда мозги убиты в 0 кубанком решаю свои заготовленные ранее Схемки - хуже от такого их решания в состоянии "грогги" уже не будет - т.к. эти Схемки никуда не уйдут и не денутся - я их решаю по-кругу.

    Когда Кубанк порешан, скажем, на один раз(все интересности из него обработаны в виду всяких Схемок и т.д.) и я вроде как выхожу на длиииннную финишную прямую, то пункты II и III меняются местами - т.е. Схемки идут на более свежий мозг, а неправильно отвеченные вопросы кубанка решаются под конец, на скорость, чтобы не терять скила чтения всех этих простыней анализов, вычленения главного из вопроса и т.д.

    Теперь про усидчивость. Пункт I делаю исключительно на моем стареньком Планшете(у которого, к счастью, есть нерасширяемое ограничение места для Приложений), на Планшете НЕТ Приложений Viber-а, Фейсбука, отключены Нотификаций Браузера, Почтовый клиент присоединён только к самому важному аккаунту и т.д. - короче весь этот информационный мусор идёт побоку - а то как прилетит сообщение, что Трамп отменяет DV-Лотерею или Вакансия Java Developer-а с вилкой зарплаты 3-4 килобакса, то это может всю подготовку испортить. Отдыхаю на этом этапе только короткими перерывами на пару минут - бегаю смотрю в окно с 15 этажа, приседаю при этом и т.д.
    Пункт II делаю на компе - разрешаю себе открывать только данный раздел форума и то ближе ко второй части подготовки(и опять-таки никаких соцсетей и т.д.), когда вид из окна и приседания задалбывают и от вопросов начинает уже тошнить, то наступает время Американского Дальнобоя. Выбрал для себя в основном вот этот один канал "Дяди Паши":
    https://www.youtube.com/channel/UCbf...uIrtYpg/videos
    В чём суть - он говорит ненавязчиво и не много, зато из окна Трака показывает очень красивые американские пейзажи и т.д., что на моем 20-дюймовом мониторе создает ощущение ну почти личного присутствия в США - эдакий психологический подход: "Визуализация" - ради чего я тут сижу и в эти вопросы гляжу. Объездил я с Дядей Пашей за эти годы всю Америку от Аляски до Флориды - американскую географию знаю гораздо лучше, чем географию своей Киевской области. Чтобы исключить всякие дистракторы ютуба(типа интересное видео Портнова предлагают глянуть и т.д.) я в Браузере Mozilla с помощью Плагина Download Helper заранее закачиваю на комп несколько видео с ютуба.
    Плюс этих расслабляющих видео - я их смотрю кусочками по 30 секунд - 2 минуты(ближе к концу когда устал) и дальше учиться, а если смотреть информационные видео(например Портнова), то там как начнут что-то интересное рассказывать, то можешь 10-15 минут потерять на просмотр, ну и мозги устают - эту инфу тоже нужно усваивать, а не просто на американскую жизнь за бортом трака смотреть.

    Обучательный день заканчивается сейчас тем, что пытаюсь учить вопросы, задаваемые пациенту на CS - для меня с моим уровнем английского это оказалось единственным подходом - в IT общаюсь легко и "без бумажки", а тут из-за этой всей вежливости и совершенно разных вещей которые нужно спрашивать например при аменорее и в педиатрическом кейсе у меня выход один - сначала все это зазубрить, чтоб от зубов отлетало а потом тренироваться говорить так, чтобы это выглядело нормально, вежливо и с участием, а не как у "Робота Вертера"(знаю, что из-за этого многие фейлят экзамен, но по-другому пока не могу), после этого контрольного выстрела в голову сил нет уже ни на что и я иду спать.
    art_357, Rapuncel, AnSabiy and 4 others like this.

  10. Эти пользователи сказали Спасибо Arbaz за этот пост:

    Anna_17 (14.01.2018)

  11. #2667
    Резидент
    Регистрация
    12.02.2017
    Возраст
    33
    Сообщений
    127
    Спасибо
    21
    Сказали 38 раз в 31 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Я встречала такую тактику, о которой рассказывали как об успешной прям перед экзаменом.
    По описанию звучит зверской, но человеку она дала результат.
    Делать по 2 блока в день, а потом за 2 мес до экзамена наращивать количество блоков. Три в день в течении 3 дней и перерыв, 4 в день 4 дня и перерыв, 5 и тд. Я не помню сколько дней было по 8 блоков разбор в таком случае идет на следующий день. ДЛя себя я отметила это как вариант такой супер активной раскачки на выносливость перед самим экзаменом.

  12. #2668
    Резидент
    Регистрация
    12.02.2017
    Возраст
    33
    Сообщений
    127
    Спасибо
    21
    Сказали 38 раз в 31 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    4. Поменьше информационного мусора. Я даже удалилась из контакта Стараюсь реже заходить на всякие новостные порталы. Пока только инстаграм меня зомбирует. Отвлекаться конечно нужно, но очень дозировано.


    Прокрастинация моя боль(( у меня FB, с которого я тоже удалялась, а он зараза востанавливает мою страницу каждую неделю сам...
    Но пока именно в этом для себя я вижу самый большой источник отвлечения((

  13. #2669
    Постоянный резидент
    Регистрация
    25.06.2014
    Сообщений
    472
    Спасибо
    478
    Сказали 286 раз в 171 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Цитата Сообщение от Ivanna_ua Посмотреть сообщение
    Я встречала такую тактику, о которой рассказывали как об успешной прям перед экзаменом.
    По описанию звучит зверской, но человеку она дала результат.
    Делать по 2 блока в день, а потом за 2 мес до экзамена наращивать количество блоков. Три в день в течении 3 дней и перерыв, 4 в день 4 дня и перерыв, 5 и тд. Я не помню сколько дней было по 8 блоков разбор в таком случае идет на следующий день. ДЛя себя я отметила это как вариант такой супер активной раскачки на выносливость перед самим экзаменом.
    Тут каждому свое - я бы от такой техники перегорел, убил бы здоровье и отменил бы экзамен за день до сдачи.
    Мое ИМХО - после того как кол-во вопросов сократили до 40/час смысла вот прям в таких зверствах немного - если для себя подобрать технику чтения вопроса, подчёркивания желтым и т.д.(я пользовался "Методом Смоланы"), то времени должно хватать и на ответы и на ревизию отмеченных вопросов в конце. А если не рассчитать силы и этими зверствами довести себя до головной боли и тиков посреди первого же блока, то так можно и реактивный психоз к концу экзамена выдать.
    Smolana and doct like this.

  14. #2670
    Резидент
    Регистрация
    12.02.2017
    Возраст
    33
    Сообщений
    127
    Спасибо
    21
    Сказали 38 раз в 31 постах

    Re: Подготовка к экзамену step1 USMLE. Делимся опытом:)

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Arbaz Посмотреть сообщение
    Тут каждому свое - я бы от такой техники перегорел, убил бы здоровье и отменил бы экзамен за день до сдачи.
    Мое ИМХО - после того как кол-во вопросов сократили до 40/час смысла вот прям в таких зверствах немного - если для себя подобрать технику чтения вопроса, подчёркивания желтым и т.д.(я пользовался "Методом Смоланы"), то времени должно хватать и на ответы и на ревизию отмеченных вопросов в конце. А если не рассчитать силы и этими зверствами довести себя до головной боли и тиков посреди первого же блока, то так можно и реактивный психоз к концу экзамена выдать.
    .
    в этой технике , я так поняла смысл репетиции экзамена, а не максимальное количество вопросов. Тренировака усидчивости, растановка своих сил, репетиция собраности на большом интервале времени.
    Вроде как- как ты можешь бежать марафон 50 км, если бегал всегда только 5.
    Я не говорю, что это верно или нет) Я не знаю По отзывам помогло)
    Последний раз редактировалось Ivanna_ua; 12.01.2018 в 07:16.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

usmle

Usmle step 1

usmle step 1 подготовка

tyranstepAnkiсмоланаeligibility periodDIT videousmle step1 smolanaflash cardsusmle step 1 сдают нервыneuroanatomyusmle step1перенос экзаменареально ли сдать usmleфлешкарты AnkiRapunceluslme подготовкаclerkship usmleLinkapathomaбиохимию186 usmle беларусьlibia facciaМодафинилusmle как здатьrutgerspersonal statementTB testneurosciencekak pravilno podgotovitsya k usmle подход к подготовке к usmle step1Nurse assistantюлик цикорийRapuncel степ 1план подготовки к usmleобязательная отработка бюджетников usmleс чего начать подготовку к usmleинструкции по подготовке к step1инструкции по подготовке к usmleкак правильно готовиться к usmleэнцефалопатияРуслан рудь Одессаkaplan csМедицинский словарьгде можно сдавать usmle277 step 1перенос step 1USMLe CSFA 2018Pahan1реально ли сдать стэп 1 форумкто сдал степ 1какой процент сдает стэп1доктор наджиб лекцииподготовка step 1кто сдавал степ 1 2017 годкакой нижний порог сдачи стэп1экза пн usmleподготовка к степ 1 говорим проgovorimpro step 1ljrevtyns lkz gjlfxb yf usmleкогда.придут результаты usmle step1step1подготовка к stepопыт USMLEПодготовка к usmle step 1 2016реультаты матча usmle 2015ig test po meditsine belyi mujchina 40 let vzyalmatch usmle опыткакой проходной балл стэп1 в 2017 годукрок 1 форумсколько часов день для usmle step 1сколько длится usmle step 1сложно ли здать Usmle на английскомтемы при подготовке к степ 1группа вотсапбихейв BRSстеп 1 планшет для подготовки к американскому степукак сдать usmleрезультаты по стэп 1 придут утромusmle трубочисткак я сдал стэп1step подготовка совмещать работу и usmleстэп 1 2017 форум на русскомстэп 1 форум 2017usmle форумкак я сдал usmleстэп 1 форум на русскомUsmle на каком языкеusmle документы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook