Страница 311 из 330 Первая ... 211 261 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 ... Последняя
Показано с 3,101 по 3,110 из 3294
Like Tree1445Likes

Тема: Худеем вместе в Америке

  1. #3101
    Постоянный резидент Аватар для Scandinavia
    Регистрация
    08.11.2018
    Адрес
    Краков
    Возраст
    35
    Сообщений
    443
    Спасибо
    80
    Сказали 18 раз в 18 постах

    Re: Худеем вместе в Америке




    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Там прикол в том, что после 12 часового голодания(примерно), начинается глюконеогенез, во время которого происходит окисление жирных кислот. Именно поэтому интервальное голодание работает.
    да, в общем получается такой мини кетоз, во время которого жировые запасы перерабатываются печенью в кетоны, которые идут на энергетические нужды организма и даже нервной ткани.
    я сама стараюсь не есть минимум 12 часов, вечером ем часов в 20 и завтракаю часов в 10, правда в 8 утра пью кофе без сахара
    Харьков -> Краков -> DV 2020 (_)(_)->

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #3102
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Возраст
    43
    Сообщений
    8,167
    Спасибо
    464
    Сказали 1,751 раз в 1,243 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    Написал человек, который никогда не занимался этим вопросом.
    это мощно! Вообще не занимался, не занимаюсь и не буду заниматься. Занимаюсь спортом давно и кое-что повидал на своем веку, хотя я молод, подтянут, здоров и бодр Если кому нужeн браслет фитбит - напишите - валяется уже второй год без надобности. Да, б/у, но в рабочем состоянии.
    push the gas, get the motherf*****g nosebleed

  4. Эти пользователи сказали Спасибо tranquil за этот пост:

    Chegevara (03.06.2019)

  5. #3103
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Возраст
    43
    Сообщений
    8,167
    Спасибо
    464
    Сказали 1,751 раз в 1,243 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Что, никому не нужен? Ок, выбрасываю.
    нужно еще удалить учетную запись там. Это браслет слежения. Да я борюсь со всемирным злом и я перешел черту. Я наш, светлый если что
    Зюзюка and Борис. like this.
    push the gas, get the motherf*****g nosebleed

  6. #3104
    Гражданин Аватар для Corleone
    Регистрация
    11.05.2012
    Адрес
    IL
    Возраст
    38
    Сообщений
    5,968
    Спасибо
    521
    Сказали 1,215 раз в 763 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от tranquil Посмотреть сообщение
    Что, никому не нужен? Ок, выбрасываю.
    нужно еще удалить учетную запись там. Это браслет слежения. Да я борюсь со всемирным злом и я перешел черту. Я наш, светлый если что
    Заодно и смартфон выкинь и поудаляйся из гуглов и фейсбуков, раз такой чувствительный

  7. #3105
    Гражданин Аватар для Simonas
    Регистрация
    24.01.2010
    Адрес
    Ukraine- > USA, CO- > USA, CA
    Возраст
    46
    Сообщений
    2,248
    Спасибо
    3,665
    Сказали 7,780 раз в 939 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Philadelphia Посмотреть сообщение
    Посоветуйте фитнес браслет. Чтобы не дорогой был. Я в них вообще не разбираюсь.
    Я вполне так с Фитбитом. Самый простой и дешевый. Когда то лет 4..о буквально на этой неделе 4 года ..выдали на работе.
    Отвыкла и не хочу большие часы.
    Не так давно сменила Flex на Flex2 (с ним плавать можно)- он мне бассейны считает

    В целом согласна, что игрушка, но вполне так полезная игрушка и любопытная
    Но есть зависимость... самый ужас - забыла дома - все пропалоооооо! За 4 года случилось два раза
    В общем я за - играйтесь

    Покупала разного цвета браслеты на ебее полно за копейки. Лень менять, так что сейчас всякие такие железочки цепляю и все

    Худеем вместе в Америке-img_1203.jpg

    И даже в 'fancy' варианте

    Худеем вместе в Америке-screenshot_11.jpg
    Последний раз редактировалось Simonas; 03.06.2019 в 13:37.
    Irishca_ and Balu67 like this.
    Иммиграция - аттракцион для взрослых (я)

  8. #3106
    Постоянный резидент Аватар для Scandinavia
    Регистрация
    08.11.2018
    Адрес
    Краков
    Возраст
    35
    Сообщений
    443
    Спасибо
    80
    Сказали 18 раз в 18 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    летом самая классная диета это ягодная, просто обед заменяется клубникой, черешней, малиной, черникой, голубикой, завтрак и ужин салаты, яйца, рыбка/мясо, кисломолочка и больше ничего не надо, вес улетит гарантировано
    Corleone and Зюзюка like this.
    Харьков -> Краков -> DV 2020 (_)(_)->

  9. #3107
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Сообщений
    2,531
    Спасибо
    128
    Сказали 252 раз в 204 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
    просто обед заменяется клубникой, черешней, малиной, черникой, голубикой
    У меня от этой кислятины зверский аппетит разыгрывается. И от яблок, и вообще от всех фруктов, ягод и овощей.

    Летом обычно немного худеют естественным образом, потому что в жару не хочется есть, и к тому же подкожный жир организму для сохранения тепла становится не нужен (хотя смотря какое лето).

  10. #3108
    Гражданин Аватар для Chegevara
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    6,727
    Спасибо
    1,843
    Сказали 835 раз в 716 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
    летом самая классная диета это ягодная, просто обед заменяется клубникой, черешней, малиной, черникой, голубикой, завтрак и ужин салаты, яйца, рыбка/мясо, кисломолочка и больше ничего не надо, вес улетит гарантировано
    Можем конечно же привести сие меню в граммах. если не в ккал? А то я сильно сомневаюсь.
    Border Collies are smarter than ...

  11. #3109
    Постоянный резидент Аватар для Scandinavia
    Регистрация
    08.11.2018
    Адрес
    Краков
    Возраст
    35
    Сообщений
    443
    Спасибо
    80
    Сказали 18 раз в 18 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    Можем конечно же привести сие меню в граммах. если не в ккал? А то я сильно сомневаюсь.
    в чем Вы сомневаетесь?
    ягоды достаточно низкокалорийны и у них низкий ГИ, в салатах еще меньше

    если из питания исключаются легкие углеводы, такие как мучное ,выпечка, крупы (кроме гречки), сахар, не особо вижу смысла в подсчете калорий, разве что для общего развития.
    Харьков -> Краков -> DV 2020 (_)(_)->

  12. #3110
    Постоянный резидент Аватар для Scandinavia
    Регистрация
    08.11.2018
    Адрес
    Краков
    Возраст
    35
    Сообщений
    443
    Спасибо
    80
    Сказали 18 раз в 18 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Booking.com
    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    У меня от этой кислятины зверский аппетит разыгрывается. И от яблок, и вообще от всех фруктов, ягод и овощей.

    Летом обычно немного худеют естественным образом, потому что в жару не хочется есть, и к тому же подкожный жир организму для сохранения тепла становится не нужен (хотя смотря какое лето).
    так аппетит или есть не хочется?
    ну каждому свое подходит в любом случае
    Харьков -> Краков -> DV 2020 (_)(_)->

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем cherokiРедуксинС первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.ADHDUnicornGirl govorimproboltanxietyсыроедыхудеем вхудеем все вместехолестеринпохудел на 18 килограммДиетахеликобактер cherokiтолстетьхудеем вместе в америке

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook