Страница 306 из 319 Первая ... 206 256 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 ... Последняя
Показано с 3,051 по 3,060 из 3187
Like Tree1376Likes

Тема: Худеем вместе в Америке

  1. #3051
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Сообщений
    2,515
    Спасибо
    128
    Сказали 251 раз в 203 постах

    Re: Худеем вместе в Америке




    12-часовой перерыв - это нифига не интервальное голодание, а просто нормальный режим. Я обычно так и делаю - ужин в 11 вечера, завтрак в 11 утра. Если ужин был позже, организм не вспомнит про завтрак пока не пройдут положенные 12 часов.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #3052
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    20,217
    Спасибо
    9,347
    Сказали 5,441 раз в 3,679 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    24-8=16
    Будь в роще, и лютик к тебе потянется.

  4. #3053
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Сообщений
    2,515
    Спасибо
    128
    Сказали 251 раз в 203 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    24-8=16
    Мой ответ был на пост #3048, а не на #3046. Там говорилось про 12.

  5. #3054
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    20,522
    Спасибо
    3,034
    Сказали 4,800 раз в 2,873 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Я писала там - 12 как МИНИМОМ. Нужно 16. Я не делала такого. Мне не нужно, все кто делал очень полюбили это дело.

  6. #3055
    Гражданин Аватар для Balu67
    Регистрация
    02.05.2013
    Адрес
    SJ CA
    Возраст
    51
    Сообщений
    2,085
    Спасибо
    190
    Сказали 973 раз в 349 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    Написано же "в общем случае". С тех пор, как человек начал заниматься земледелием и скотоводством, в питании появилась некая регулярность, наличие еды перестало зависеть от удачной или неудачной охоты на мамонта. То, что появилось в последние 100 лет - это избыток еды (опять же, не у всех).
    Просто представьте себе тему, подобную этой, 100 лет назад - даже в Европе, а не где-нибудь в Африке. Проблема похудания стала общей дай бог лет 50 как, а раньше она была актуальна для единиц. И проблемы не есть 16 часов в день не было почти у всех.
    Земледелие обеспечило фактически только воспроизводство и распространения человечества как вида, но не ликвидировало голод как общее явление.
    Вот, собственно, и все, что я могу сказать о Вьетнаме

  7. #3056
    Гражданин Аватар для Alex Lex
    Регистрация
    30.04.2011
    Адрес
    Sydney
    Возраст
    38
    Сообщений
    581
    Спасибо
    212
    Сказали 464 раз в 168 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Купила Nutribullet. Вот это Вещь! Как я без нее жила?!

    ... теперь я вообще не ем ни овощи, ни фрукты, ни салаты...

    ... я их пью
    Rapuncel likes this.

  8. #3057
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    20,217
    Спасибо
    9,347
    Сказали 5,441 раз в 3,679 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Классная вещь, тоже есть где-то, надо достать))
    Но грубая клетчатка всё-таки тоже нужна, так что иногда можно и погрызть
    Будь в роще, и лютик к тебе потянется.

  9. #3058
    AXA
    AXA вне форума
    Гражданин Аватар для AXA
    Регистрация
    20.07.2017
    Адрес
    Almaty, Kazakhstan
    Возраст
    55
    Сообщений
    1,192
    Спасибо
    220
    Сказали 95 раз в 74 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Американские медики ждут ваше "исхудавшее тело"! Они чувствуют деньги!!!
    ☒-2019, ☒-2020

  10. #3059
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Сообщений
    2,515
    Спасибо
    128
    Сказали 251 раз в 203 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Цитата Сообщение от Balu67 Посмотреть сообщение
    Просто представьте себе тему, подобную этой, 100 лет назад - даже в Европе, а не где-нибудь в Африке.
    Половина участников этой темы похудаением не озабочена и ходит сюда потрепаться.
    100 лет назад вполне себе умирали от последствий ожирения, но проблема конечно не была такой массовой как сейчас. Как и аллергия. например.
    16 часовой перерыв - не голодание, а вот после окончания всяких религиозных постов обжирались так, что здоровью никакой пользы в итоге не было, кроме вреда.

  11. #3060
    Гражданин Аватар для Chegevara
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    6,565
    Спасибо
    1,810
    Сказали 822 раз в 704 постах

    Re: Худеем вместе в Америке

    Booking.com
    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    Половина участников этой темы похудаением не озабочена и ходит сюда потрепаться.
    100 лет назад вполне себе умирали от последствий ожирения, но проблема конечно не была такой массовой как сейчас. Как и аллергия. например.
    16 часовой перерыв - не голодание, а вот после окончания всяких религиозных постов обжирались так, что здоровью никакой пользы в итоге не было, кроме вреда.
    С этим тезисом согласен. Минимум 20 без еды. За 8 часов я могу закинуть 2х суточную норму ккал и не зажужжать. За 4 часа это сделать намного сложнее.
    Border Collies are smarter than ...

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем cherokiРедуксинС первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.ADHDUnicornGirl govorimproboltanxietyхудеем вхудеем все вместехолестеринпохудел на 18 килограммДиетахеликобактер cherokiтолстетьсыроеды

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook