Страница 156 из 227 Первая ... 56 106 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 206 ... Последняя
Показано с 1,551 по 1,560 из 2269
Like Tree930Likes

Тема: Худеем вместе в Америке

  1. #1551
    Гражданин Аватар для Corleone
    Регистрация
    11.05.2012
    Адрес
    IL
    Возраст
    37
    Сообщений
    3,047
    Спасибо
    456
    Сказали 966 раз в 566 постах

    Re: Худеем вместе




    На самом деле у меня есть опыт небольшого похудания, просто я стремался об этом писать чтобы не стать очередной жертвой Дэна. Старался жрать поменьше углеводов и жиров, плюс теннис два-три раза в неделю. За 2 месяца с 99кг до 93. Не бог весть конечно, но хотя бы понял что диета может работать.. если бы еще не всякие мероприятия по выходным, где трудно себя контролировать..
    +Den, Rapuncel and cheroki like this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #1552
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    46
    Сообщений
    5,805
    Спасибо
    1,719
    Сказали 2,326 раз в 1,067 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от tranquil Посмотреть сообщение
    Я занимался вечером, все было волшебно. Потом немного режим поменялся..сейчас перехожу на утро, чуток тяжелее, но будет в норме. По первым дням вижу, что утром комфортнее, но нужно ложиться раньше. Хотя бы в 10. Я в 5.00 просыпаюсь и в 5.30 встаю уже. Начал комбинировать занятия и велосипед, через день..сейчас не очень комфортно, во-первых еще не привык, во-вторых темно. Вот часы переведем, будет получше, да и должен уже адаптироваться к такому режиму
    Коллега на работе, ей под 40, встает в 3-30 и бегает 6-7 миль каждое утро. Выглядит ну очень аппетитно, аж в душе что-то поднимается.

    Другая коллега, лет 25, как оклобок и говорит как грифффин из мультика. Ыыыыы жесть!

  4. #1553
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    46
    Сообщений
    5,805
    Спасибо
    1,719
    Сказали 2,326 раз в 1,067 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Corleone Посмотреть сообщение
    На самом деле у меня есть опыт небольшого похудания, просто я стремался об этом писать чтобы не стать очередной жертвой Дэна. Старался жрать поменьше углеводов и жиров, плюс теннис два-три раза в неделю. За 2 месяца с 99кг до 93. Не бог весть конечно, но хотя бы понял что диета может работать.. если бы еще не всякие мероприятия по выходным, где трудно себя контролировать..
    Вес без роста ниачем. Может, в тебе 8 футов...

  5. #1554
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,284 раз в 1,678 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Corleone Посмотреть сообщение
    На самом деле у меня есть опыт небольшого похудания, просто я стремался об этом писать чтобы не стать очередной жертвой Дэна. Старался жрать поменьше углеводов и жиров, плюс теннис два-три раза в неделю. За 2 месяца с 99кг до 93. Не бог весть конечно, но хотя бы понял что диета может работать.. если бы еще не всякие мероприятия по выходным, где трудно себя контролировать..
    жертвой можно стать если только глупости (особенно опасные) другим советовать

  6. #1555
    Гражданин
    Регистрация
    11.07.2010
    Сообщений
    12,265
    Спасибо
    3,489
    Сказали 3,162 раз в 2,281 постах

    Re: Худеем вместе

    Я тоже люблю заниматься вечером. Часов в 11 перед сном. Правда утром тоже ничего, до работы часов в 6. И вообще я люблю заниматься в любое время суток. Тока сцуко не худею от этого секса ни разу. Хоть узанимайся каждый день утромвечером... Ну не худею и всё. Абидна да!

  7. #1556
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    46
    Сообщений
    5,805
    Спасибо
    1,719
    Сказали 2,326 раз в 1,067 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Борис. Посмотреть сообщение
    Я тоже люблю заниматься вечером. Часов в 11 перед сном. Правда утром тоже ничего, до работы часов в 6. И вообще я люблю заниматься в любое время суток. Тока сцуко не худею от этого секса ни разу. Хоть узанимайся каждый день утромвечером... Ну не худею и всё. Абидна да!
    Боря, может это судьба? ты Богу нравишься таким, не гневи его понапрасну
    Rapuncel likes this.

  8. #1557
    Гражданин
    Регистрация
    11.07.2010
    Сообщений
    12,265
    Спасибо
    3,489
    Сказали 3,162 раз в 2,281 постах

    Re: Худеем вместе

    Не поминай всуе. На самом деле у меня не много лишнего. Килограм 10-12 всего. И то из них 3-4 кило мозг.
    Kerrr, Lartik and cheroki like this.

  9. #1558
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    795
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    132
    Сказали 155 раз в 91 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    жертвой можно стать если только глупости (особенно опасные) другим советовать
    очень часто люди в принципе ведут опасный браз жизни: отсутствие физических упражнений, переизбыток сахаров и жиров в рационе и т.п..
    когда советуют исключить углеводы полностью или укачаться до потери сознания в качалке - вот это я понимаю опасно. а всё, что тут советовали не опаснее лентяйнического образа жизни и пищевой распущенности

  10. #1559
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    46
    Сообщений
    5,805
    Спасибо
    1,719
    Сказали 2,326 раз в 1,067 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Борис. Посмотреть сообщение
    Не поминай всуе. На самом деле у меня не много лишнего. Килограм 10-12 всего. И то из них 3-4 кило мозг.
    Про лишний мозг убил нафик

    Теперь не усну
    Борис. and cheroki like this.

  11. #1560
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    46
    Сообщений
    5,805
    Спасибо
    1,719
    Сказали 2,326 раз в 1,067 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение
    очень часто люди в принципе ведут опасный браз жизни: отсутствие физических упражнений, переизбыток сахаров и жиров в рационе и т.п..
    когда советуют исключить углеводы полностью или укачаться до потери сознания в качалке - вот это я понимаю опасно. а всё, что тут советовали не опаснее лентяйнического образа жизни и пищевой распущенности
    Вот! Красивая девушка, да еще и умная.

    Дэн, не зевай!
    who_is_it? likes this.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cherokiхеликобактер

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook