Страница 9 из 9 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Показано с 81 по 89 из 89
Like Tree50Likes

Тема: Овсянка

  1. #81
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    18,022
    Спасибо
    8,990
    Сказали 5,169 раз в 3,457 постах

    Re: Овсянка




    Цитата Сообщение от xcore.78rus Посмотреть сообщение
    В ответ на описание биохим. процесса задам диетологический вопрос А чем тогда ее заменить в оставшиеся 4-3 раза? Хочется остаться на медленных углеводах с утра. Гречка?
    Гречневая, кукурузная, рисовая, пшеничная, до любая, ради разнообразия))

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Rapuncel за этот пост:

    xcore.78rus (02.10.2017)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  4. #82
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    18,022
    Спасибо
    8,990
    Сказали 5,169 раз в 3,457 постах

    Re: Овсянка

    Цитата Сообщение от briv Посмотреть сообщение
    Только в гречке этой самой phytic acid еще больше....

    Как дальше-то жить?
    Употреблять продукты с кальцием в другой прием пищи

  5. #83
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    18,022
    Спасибо
    8,990
    Сказали 5,169 раз в 3,457 постах

    Re: Овсянка

    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    Подолью ка маслица в огонь:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19053869
    P.S. ни где не нашел, сколько ее в гречке(не забываем, что гречневая крупа обжаривается перед фасовкой)
    P.P.S.У Рапунцель информация от 1949 года полученная на собачках. А мы совсем не собачки.
    Ну это пример, учебники- то 2006 и 2009-го соответственно))
    Про борьбу с остеопорозом я тоже вчера читала, но не успела вникнуть в суть)
    Проглядела по косой, мутно всё как-то и неоднозначно.

    Короче, мне правда всё равно, кто что ест, хоть ежедневно и три раза в день её ешьте))

    Что хотела добавить к теме овсянки, я добавила, дальше без разницы. А то она мне скоро снится начнёт уже)))
    Последний раз редактировалось Rapuncel; 26.09.2017 в 00:30.

  6. #84
    Гражданин Аватар для Олег Борисович
    Регистрация
    25.04.2015
    Возраст
    54
    Сообщений
    572
    Спасибо
    606
    Сказали 84 раз в 44 постах

    Re: Овсянка

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    надо спросить у гречки, она себя чувствует цветком или фруктом, а то получается недостаточно либерально.
    Гречкины мечты...




  7. #85
    Гражданин
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    4,138
    Спасибо
    1,144
    Сказали 507 раз в 432 постах

    Re: Овсянка

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Ну это пример, учебники- то 2006 и 2009-го соответственно))
    Про борьбу с остеопорозом я тоже вчера читала, но не успела вникнуть в суть)
    Проглядела по косой, мутно всё как-то и неоднозначно.

    Короче, мне правда всё равно, кто что ест, хоть ежедневно и три раза в день её ешьте))

    Что хотела добавить к теме овсянки, я добавила, дальше без разницы. А то она мне скоро снится начнёт уже)))
    что мутно? фитат не приводит к остеопорозу, а его недостаток приводит. Не доктору обьяснять что такое пабмед....

  8. #86
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    18,022
    Спасибо
    8,990
    Сказали 5,169 раз в 3,457 постах

    Re: Овсянка

    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    что мутно? фитат не приводит к остеопорозу, а его недостаток приводит. Не доктору обьяснять что такое пабмед....
    я посмотрела по косой в гугле вообще эту тему связи овсянки с лечением остеопороза, сколько нужно потреблять, как и тд.
    Ссылку я тоже посмотрела, я про связь остеопороза и фитиновой кислоты ещё вчера наткнулась, но не изучала конкретно этот вопрос.

  9. Эти пользователи сказали Спасибо Rapuncel за этот пост:

    Chegevara (26.09.2017)

  10. #87
    Постоянный резидент Аватар для MOLDOVAN
    Регистрация
    05.09.2007
    Адрес
    FAYETTEVILLE, NY. USA
    Возраст
    49
    Сообщений
    225
    Спасибо
    209
    Сказали 986 раз в 106 постах

    Re: Овсянка

    Если вам необходима МАНКА (манная крупа) она же SEMOLINA - рекомендую посетить ближайший индийский супермаркет и спросить SOOJI fine . По фактуре - неотличима + цена демократичнее, чем в "русских" магазинах. Берите FINE (COARSE - крупная очень)

    Последний раз редактировалось MOLDOVAN; 27.09.2017 в 20:12.
    Самую большую ношу везет самый большой верблюд.

  11. Эти 2 пользователи сказали Спасибо MOLDOVAN за это сообщение::

    chelny62 (27.09.2017), xcore.78rus (02.10.2017)

  12. #88
    Постоянный резидент Аватар для Chupa_Chups
    Регистрация
    16.08.2017
    Адрес
    Bellingham, WA
    Сообщений
    425
    Спасибо
    2
    Сказали 15 раз в 15 постах

    Re: Овсянка

    У нас манка в Winco продается. Правда, очень грязная.

  13. #89
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    18,044
    Спасибо
    2,955
    Сказали 4,733 раз в 2,811 постах

    Re: Овсянка

    Booking.com
    Овсянка. Моя любовь. В будний день, перед работой мой маст.

    Вечером. Берем мультиварку. Разогреваем. Туда кусочек масла. Одну меру овсянки, две меры молока, одна мера воды.
    Бросаем овсянку в растопленное масло, туда же 12штук мельчайше порезанной кураги, заливаем молоком и водой.
    Выбираем режим - овсянка. Дилей на то время когда вам вставать - минус 15 минут.

    Божественный завтрак. Сытость до ланча и хорошее настроение гарантированно. Ну и производительность и проактивность тоже

Страница 9 из 9 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

pilory

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook