Что такое адаптация?

Уж простите за глупый вопрос.

Ремонт - это не действие. Это состояние. Вы вошли в ремонт, это не значит, что кто-то что-то начал. Вы вышли из ремонта, это не значит, что кто-то что-то сделал. Ремонт вообще невозможно закончить, его можно только прекратить.

По моему, адаптация тоже что-то такое, у нее есть начало, да и то размытое, а конца вообще нет.

IMHO - если говорить про адаптацию в Америке, то я думаю когда ты полетел там где ты жил раньше и возвращаясь в Америку у тебя есть чувство что ты возвращаешься домой, то значит уже адаптировался к американскому образу жизни и чувствуешь себя комфортно там где выбрал где тебе жить… :coffee:

ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ ЭМИГРАНТОВ

Итак, переехав в Америку, Вы сталкиваетесь не только с вопросами своего благоустройства, но и с первыми проблемами, которые и являются Вашей адаптацией к новому месту (адаптация - приспособление организма к изменяющимся внешним условиям). Под знаком * обозначины советы психолога из статьи Дыскина А. А.

Первую ступень адаптации “ОТПУСК”. Ощущения, которые испытывает в это время приехавший иностранец можно сравнить с ощущениями туриста, путешествующего из страны в страну. Все вокруг кажется замечательным, а люди вокруг - необыкновенными, даже более приятными, чем соотечественники. Другие обычаи кажутся интересными, общение с окружающими приятным. Эта ступень, по утверждениям иммигрантов, увы, длится недолго -полтора-два месяца, после чего восприятие новой страны постепенно меняется.

И наступает “НЕЖЕЛАННАЯ КОМАНДИРОВКА”. Кажется, что люди, с которыми приходится сталкиваться мелочны, эгоистичны, глупы. Обычаи становятся неинтересны, стиль жизни перестает восхищать, а начинает раздражать. Нарастает усталость, неспособность понимать происходящее, совершать простые действия. Даже если приезжий знает язык, которым владеет народ, ему все равно трудно ориентироваться в обстановке, непонятны намерения и способ поведения местных жителей, затрудняются контакты. Появляется растерянность и чувство одиночества, даже у тех, кто на родине был находчивым и уверенным в себе. Могут появиться ощущения страха, смущения, депрессии. Любые мелочи способны вызвать негодование, слезы, истерики. Тогда иммигранты пытаются найти успокоение и уверенность в среде бывших соотечественников и нередко достигают определенного равновесия и успокоения. Однако в этом случае имеется опасность привыкания к ностальгии и затрудняется адаптация к американскому образу жизни. <Новые американцы> не представляют себе, как работают организации и учреждения, к кому следует обращаться по тем или иным вопросам, какой и когда должен быть ответ на обращения, как относятся к ним местные жители.
*Социальные психологи предлагают способы облегчения и ускорения этой самой трудной ступени адаптации к жизни в новой стране. В первую очередь следует осмыслить сложившуюся ситуацию, сравнить свои сложившиеся представления и ожидания с реальной действительностью, терпеливо и с юмором отнестись к трудностям адаптации, проявить находчивость и стойкость в непонятных ситуациях. Все, с чем приходится встретиться и наблюдать необходимо проанализировать, осмыслить и оценить с точки зрения существующих местных законов, нравов и обычаев, не пытаться сразу осуждать непонятные явления.

Интересен здесь будет пример, рассказанный пользователем сайта <Русская Америка>: “Если американский водитель ночью на пустынной дороге остановился перед красным сигналом светофора, это не значит, что он тупой или ограниченный, но лишь то, что он законопослушен, как и большинство американцев. Такое законопослушание на дорогах подкрепляется крупными штрафами за нарушение правил дорожного движения, необходимостью потратить несколько субботних дней на занятия в автошколе и угрозой лишения водительских прав” .
*Быстрее понять страну и ее обитателей иностранцу помогут дополнительные усилия. Само собой разумеется, что даже элементарное знание английского языка обеспечивает приезжим значительные преимущества… Следует не смущаясь задавать волнующие вопросы окружающим, которые как правило бывают любезны и отзывчивы. Очень важны систематические прогулки и наблюдения на улицах и перекрестках за водителями и пешеходами, за отношениями родителей и детей, мужчин и женщин, за молодежью и стариками. Не менее полезно знакомство с ресторанами, магазинами, почтовыми отделениями, учреждениями и офисами, общественным транспортом, с соседями в многоквартирном комплексе. Полезно посетить также близлежащие аптеку и школу, полицейский участок и церковь, спортивные комплексы и посмотреть, как проходят состязания по баскетболу, американскому футболу. Очень интересно побывать в доме у коренных жителей, ознакомиться с их бытом. Конечно, посещение перечисленных объектов, наблюдения и знакомство с повседневной жизнью американцев требует определенного времени, но без этого адаптация будет медленной и трудной. Во многих штатах имеются волонтеры из числа местных жителей, которые помогают вновь приехавшим освоиться с языком и с местными правилами и обычаями. Особенно охотно этим занимаются пенсионеры, удовлетворяя одновременно дефицит общения с окружающим миром. Усвоению правил и обычаев помогает ведение дневника, куда можно записывать свои наблюдения и получаемую информацию. Для вновь прибывших иностранцев важно узнать имена и фамилии ряда должностных и выборных лиц в своем городе и штате. Это губернатор штата, сенаторы и конгрессмены штата, сенаторы и конгрессмены Конгресса США, мэр города, шеф полиции, шериф, местные общественные лидеры. Эти сведения имеются в газетах, звучат по радио и в телепередачах.

Третья ступень “ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ” характеризуется осознанием того, что не все так плохо в Америке, что есть положительные и отрицательные моменты и часто то, что казалось плохим несет в себе элементы хорошего. Например, быстрый темп жизни одновременно дает и больше возможностей к успешной деятельности, а некоторое ослабление семейных связей одновременно предоставляет большую свободу проявления индивидуальности.
*Следует больше общаться с местными жителями, посещать классы для усовершенствования языка, гулять в парках, заходить в магазины, в том числе и уцененных товаров, продолжать присматриваться к местным обычаям.

Четвертая ступень ''ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ" начинается спустя весьма длительный срок после приезда, должно пройти не менее одного года и более, пока Вы осознаете, что местные обычаи перестают восприниматься, как что-то незнакомое и особенное и становятся своими. Вы начинаете чувствовать себя как дома, при этом не теряя своей прежней культуры. Знаете, как себя вести и как поступать в тех или иных обстоятельствах. С этого времени Вы действительно начинаете быть постоянным жителем Соединенных Штатов Америки, если, конечно, Вы не затерялись где-то на второй или третьей ступени.

Каждый человек по-своему проходит адаптацию. И это зависит от многих факторов: возраст, образование, материальное обеспечение, характерные особенности, поддержка при переезде других лиц и т.д. Например, для пожилых россиян важной проблемой является незнание английского языка, что существенно ограничивает их социальную активность. Для многих людей разрыв привычных связей с близкими и друзьями, иная социальная и культурная среда также создают ряд психологических проблем. Может быть именно поэтому русские люди стараются держатся вместе, растет и спрос на русскоязычные издания.

Важными субъективными факторами адаптации являются личностные свойства человека:

  • высокий коммуникативный потенциал человека как субъекта общения;
  • наличие волевого комплекса и интеллектуальных способностей (т.е. осознание готовности к изменению хода индивидуального развития, целеустремленность, настойчивость, ответственность, самоконтроль, дисциплинированность);
  • устойчивость к нервно-психическим перегрузкам, высокий уровень трудоспособности.

И еще: Иммиграция в США, русская и иная

32 лайка

Вах - Юлик - это то, о чем я говорил! В точку! Что означает непонимание между людьми уровня ''ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ" с теми, кто только приехал или кто в “НЕЖЕЛАННАЯ КОМАНДИРОВКА”! Я бы выслал автору чек за правильность изложения! Только забыл как расписываться! :lol: Кстати про необходимость беседования именно с американцами на актуальные темы - на пицце я доставал всех “коренных” вопросами про особенности психологии, про женщин местных, про то, что многое упирается в секшуал харазмент из того, что мы привыкли в СНГ называть флиртом. Про то, почему черные считают любой вопрос к себе примером рассовой дискриминации, если он решается не в их пользу… Про то - почему конституция не есть в принципе закон, на котром в конечном итоге основывается принятие решений в гражданском суде, а судья принимает решение на основе субьективной оценки - ведь многие судьи так и говорят - это мой корт и я тут выше бога и решаю Так! =0 Короче иногда даже народ сам озадачивался донельзя, говорили даже через несколько дней после разговора - “А ты знаешь … я вот думаю…” Что позволяло понять, что они размышляли над некоторыми вопросами достаточно долго. так как до этого не акцентировали свое мнение на них - это было привычным.
Я согласен, что для приехавших нужно как можно скорее именно пытаться ассимилироваться именно в американскую среду окружения, а не ограничиваться какими-то русскоязычными комьюнити, или религиозными комьюнити. Ведь не секрет, что люди часто по многу лет живя в штатах видят американцев только из окон своих авто и общаются ой как редко - лишь на уровне поверхностных контактов. Для молодежи этот процесс проще проходит - колледжи, школы, ночные клубы. Смешно - но даже годик частых походов по ночным клубам (именно американским клубам) может дать больше в плане понятия местных реалий и привыкания к новой обстановке, чем 10 лет жизни в сугубо русских районах, комьюнити и прочего… И про стадионы все верно и аналогом будут и концерты, и много чего прочего, что, кстати по началу очень избегают нью имигрантс! Автор прав на много много процентов - только вот с датами не все так просто - у каждого свои сроки, да и обстоятельства тоже разные - кто то живет в местности, где людей раз два и обчелся, кто-то в русском районе, куда американцы побаиваются даже заходить, а кто-то в самом центре городской суеты… Так что сроки у каждого свои. Да еще нужно учитывать возрастной уровень - молодеж намного быстрее привыкает и адаптируется (особенно дети) , люди постарше - намного дольше! А так - многое в точку!

3 лайка

И кстати - смотрите - вот почему только что приехавшие все увиденное пытаются сравнивать именно с местом своего постоянного проживания, и с нравами именно в своей стране! Так как у них нет в принципе понимания жизни в новой стране, им не с чем сравнивать! только с родным гнездом, которое так часто весьма далеко в плане цивилизации от места нового приземления. Отсюда и непонимание уже американских реалий. Если что-то не понятно - человек просто игнорирует это, стараясь зачастую не обращать внимания. Взять хотя бы то, что много людей по приезду действительно считают себя чуть выше в плане образовательного уровня, чем окружающие их американцы, основываясь хотя бы на привычках, даже на манере одеваться и прочем. Именно из этого исходят в поисках работы, а когда их сразу не берут в “теплые” места - тут уже начинают как-то оправдывать себя, опять же не стараясь разобраться в истинных причинах. Кстати - не секрет, что многие люди старшего возраста так и не принимают местные правила поведения, культуру и живя по 10 и более лет, так и остаются … сори- жителями СНГ, но с хорошими условиями жизни и питания.:blush: И так же продолжают оценивать окружающих и происходящее вокруг с точки зрения своей давно покинутой родины. Примеров чему предостаточно.
Вопрос - нужно ли адаптироваться как можно быстрее -или можно оставаться “жителем снг в америке” долгое время? Я думаю - нужно ассимилироваться и как можно быстрее! Если попадешь для долгой жизни в племя центральноамериканских индейцев - значит рисуй охрой расцветку, вешай костяные бусы и прыгай вокруг костра под там-тамы! (это образно :blush: ) Хочешь быстро адаптироваться - значит и исследуй Америку по максимуму - максимум “полного контакта” - это и клабы и спорт, и туризм и отдых и работа (тут сложнее - на работе частенько все ограничивается в контактах правилами “цеха” то бишь определенными правилами поведения, которые могут исключать плотный контакт как работников друг с другом, так и работников с клиентами). Не будет тогда глупых постоянных ссылок на то (“что раньшь было … и толькi надпiс Веранiка…” Песняры или Сябры). Так что - скорее в гущу! (если быть короче!):slight_smile:

2 лайка

А я нет. Может, это все и типично, но у меня как-то по-другому.Очень, видно, это все и от обстоятельств, и от людей зависит. Да и рекомендации не все реальны, где этих американцев вообще взять? Да и время гулять. А “Жизнь удалась” через год - вообще круто!

A зачем вам американцы? Смотерть русское телевидение вместе?.. :coffee:
Америка страна свободная и если кому-то нравится жить в русских, мексиканских, китайских и т.д. (нужное подчеркнуть) районах и видеть только то что он хочет видеть - то никто вас не заставит проникаться американской культурой или образом жизни… Зачем это надо американцам? Они не виноваты что вы хотели приехать в Америку и вас не устраивает насколько я понял жизнь в Америке…

А “Жизнь удалась” через год - вообще круто!

Как вы правильно заметитли - всё индивидуально. Вы конечно мне не поверите но я знаю людей которые дошли до ступени “Жизнь удалась” меньше чем за год. У меня это заняло года 4… :coffee:
“Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт”… :coffee:

Выводы о моей персоне совершенно загадочные.:slight_smile:

Хочу заметить - что еще этот парметр - “Жизнь удалась” (смеюсь с определения, но так автор зажег!) будет зависеть от тех приоритетов, которые себе сам приехавший ставит. Кто-то (как в переделанной песне - “А я еду, а я еду за деньгами - за туманом едут только дураки…”) едет именно за лонг баксом, кто-то за сменой жизни и чувства свободы, чтобы скинуть с себя старые условности, беспросветность и депресняк, кто-то чтобы путешествовать - есть и такие, не всем же “от звонка до звонка” на одном месте…:wink: И в зависимости от достижения этих приоритетных задач человек и соответственно сам определяет себя в положении “Жизнь удалась”. Кто-то будет выть и ныть, что у него всегда мало баксов на счету, а кто-то будет счастлив возможности попутешествовать , увидеть что-то новое, контачить с людьми новыми, слушать шум прибоя и наблюдать за полетами пеликанов… Для меня - несчастные те, кто ставит свою жизнь и определение “счастливого момента” вв ней сугубо от состояния счета! Бедные люди - какими бы богатыми они бы не были! К примеру мы с женой ездили и по штату, и в Канаду и в целом по Западному берегу еще когда работали на первых начальных работах. Были ли мы тогда в категории - “Жизнь удалась”? Да - смело говорю - да были! И сейчас в ней остаемся, хотя кому-то, с точки зрения своего чисто мещанского подхода к жизни и покажеться, что счастье может быть только с Большими деньгами… И будет может крутить у виска и говорить - чушь - счастье, это когда твой дохрод тако-то… :lol: Именно поэтому возможно и сроки у каждого разные будут в “адоптации”. У кого-то может и на всю жизнь растянуться - если ждать первого миллиона. :slight_smile:

5 лайков

Простите меня великодушно. Если я вас оскорбил, то забаню себя на неделю чтобы всё было по справедливости… :coffee:

Вы лично сказали

А я нет. Может, это все и типично, но у меня как-то по-другому

Извините меня пожалуйста что вы вынесли свою личность на обсуждение.
Я вас за язык не тянул, но постараюсь исправится… :coffee:

Так как у вас по другому, осмелюсь я вас спросить…

Кому-то повезло. Вон Юлдуз почитайте.

Увы, в деталях рассказать не смогу, не только меня касается. Но самое хреновое было вначале - думал, помрем от жары и шума. Потом ничего, вроде, потом опять хреново, когда пособие оформлял. Потом ничего, когда работу нашел, потом хреново, когда потерял. Потом замечательно, когда пару месяцев был в коммандировке во Флориде. Потом опять без работы, но нормально. Потом на работе неплохо, хотя и суетливо. И так далее. Сейчас что-то черная полоса затянулась.

А русского телевидения у меня нет, и живу я не на Брайтоне и не в Баффало Гроув. Но и американцев вокруг нет - “номер налево снимает китаец, номер направо снимает малаец”.

Извините, но человеку без постоянного нормального дохода (в данном случае - работы) будет всегда и везде плохо … :coffee:

А русского телевидения у меня нет, и живу я не на Брайтоне и не в Баффало Гроув. Но и американцев вокруг нет - “номер налево снимает китаец, номер направо снимает малаец”.

Так я ведь и не писал только про русские районы

если кому-то нравится жить в русских, мексиканских, китайских и т.д. (нужное подчеркнуть) районах

значит я был прав что среди американцев вы всё-таки не живёте… :coffee:

В деревушке Баффоло Гроув хоть хватает русских, но и американцев там тоже хватает по сравнению с Брайтоном где я себя почувствовал как в пародии на 80-ые в Союзе. Но из Баффало Гроув я уехал не совсем из-за того что там русских хватает , а из-за того что это ведь деревня, после 5 вечера на улице всё-равно никого нет - какая разница кто по домам попрятался - американцы, китайцы или русские… :slight_smile: :coffee:

Я конечно согласен что у каждого желания и цели в чём-то отличаются. Время на путешествия очень необходимый фактор, но и без денег не пoлучается послушать шум прибоя и полюбоваться пеликанами… :coffee: :slight_smile:

Почитал. Это не везение, это заслуженное. Молодцы.

Вы, я надеюсь, имеете ввиду в год?

Вы это хохму уже читали?:slight_smile:

1 лайк

ochen interesnaya tema pro adaptaciu. nadeus mne pomozhet kogda doberus do ameriki.strashnovato pravda kak vse povernetsa hotya za plechami uzhe est odna immigraciya.

кондиционер включать пробовали? :slight_smile: :lang:

Во-первых, его у нас не было, во вторых, наши пробки двух кондиционеров не выдерживали, в-третьих, кондиционер шумит.

А попробовали мы от большого ума открыть окна, выходящие на Бродвей.

Яков, я думаю, что этап адаптации во многом зависит от того, как часто вы подумываете о возвращении или сожалеете о том, что приехали сюда. Потому как у всех, где бы они не жили, в жизни есть черные и белые полоски. Желаю, чтобы черных было поменьше.

В графстве, где живу я и Яков, очень много корейцев. Русские есть, но достаточно рассеяные, все работающие/имеющие свои дома, кроме одного городка, где живет много пожилых. :blush: