Страница 188 из 1115 Первая ... 88 138 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 238 288 688 ... Последняя
Показано с 1,871 по 1,880 из 11142
Like Tree3252Likes

Тема: Беременность в США

  1. #1871
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,644
    Спасибо
    230
    Сказали 237 раз в 184 постах

    re: Беременность в США

    у меня по первому тесту было где-то 210.

    нормы карбов диетолог мне написала высокие. на обед 45-60, на ужин 60-90.
    я например привыкла есть мясо или рыбу с овошами,
    она хотела чтобы я в себя еше и картошку/макароны запихивала вдобавок к етому.



    я вообше уже сомневаюсь в етих тестах,
    после такой лошадиной дозы карбов как в том ужасном напитке, думаю у всех сахар скаканет, даже у здоровых.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #1872
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,644
    Спасибо
    230
    Сказали 237 раз в 184 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    у меня иногда по утрам чуть повышен, но это потому, что я наночб много ем, и часто - сладкое..... пора завязывать..... если перед сном не ем, утром все нормально, а в течение дня не меряю. забила давно на это дело. я всего несколько раз пила прописанный мне лабеталол, ни во время беременности, ни после ничего от сахара не принимала.
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов

  4. #1873
    Гражданин
    Регистрация
    31.08.2010
    Возраст
    33
    Сообщений
    725
    Спасибо
    1,858
    Сказали 285 раз в 166 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов
    и я читала, что надо кушать чуть-чуть, чтобы перерыв не был больше 10 часов в еде. Но это не значит, что надо набивать полный желудок. Советуют просто выпить стакан молока перед сном.

  5. #1874
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    30,589
    Спасибо
    1,854
    Сказали 10,902 раз в 7,249 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня по первому тесту было где-то 210.

    нормы карбов диетолог мне написала высокие. на обед 45-60, на ужин 60-90.
    я например привыкла есть мясо или рыбу с овошами,
    она хотела чтобы я в себя еше и картошку/макароны запихивала вдобавок к етому.

    я вообше уже сомневаюсь в етих тестах,
    после такой лошадиной дозы карбов как в том ужасном напитке, думаю у всех сахар скаканет, даже у здоровых.
    у здоровых не скаканет.
    Вам нужно не к диетологу, который, судя по вашим словам, не очень специализируется на ГД, а к эндокринологу. Желательно к тому, который специализируется на ГД.

    Мне диету назначили такую: 15 г углеводов на 2-3 снека в день, и по 40 г углеводов на завтрак, обед и ужин.
    А там уже индивидуально смотреть, что заставляет сахар скакать (например, белый хлеб вс. цельнозерновой, дыня вс. яблоко, т.д.). Конечно, желательно есть углеводы с низким гликемическим индексом - они поднимают сахар не так быстро. Индексы можно найти в гугле.

    Да, беременным необходимы углеводы, поэтому она и сказала "впихивать в себя картошку и макароны." У них более низкий гликемический индекс, чем у мороженного или торта.
    И, да, углеводы нужно есть одновременно с белком - они тогда медленнее "всасываются" в кровь.

    на ночь советуют сьесть снек (а не набить желудок), чтобы сахар в крови ночью не понизился, а потом не скаканул к утру.
    Некоторым на моем беременном форуме приходилось есть в 1 час ночи, чтобы к утру сахар не жутко упал, а потом жутко скаканул.
    22 годa в США and counting!

  6. #1875
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,644
    Спасибо
    230
    Сказали 237 раз в 184 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от mari4ka Посмотреть сообщение
    и я читала, что надо кушать чуть-чуть, чтобы перерыв не был больше 10 часов в еде. Но это не значит, что надо набивать полный желудок. Советуют просто выпить стакан молока перед сном.
    в стакане молока нет 30 карбов.
    надо карбы+протеины/жиры

  7. #1876
    Гражданин
    Регистрация
    19.08.2014
    Сообщений
    1,644
    Спасибо
    230
    Сказали 237 раз в 184 постах

    re: Беременность в США

    Lucy,
    от диетолога я вроде уже отвязалась (к счастью),
    а ендокринолог адекватная и ее рекомендации ок


    диетолог вообше такие перлы выдавала,
    что хоть стой хоть падай. ужас ужас

  8. #1877
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,197
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,774 раз в 4,261 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от marfa1 Посмотреть сообщение
    у меня доктор как раз настаивает на том, чтобы на ночь обязательно ела.
    я ем и утром все ок
    и с утра как встала - сразу есть. перерыв между едой должен быть не более 10 часов
    нет, если снек наночб - все нормально. а если картошка с мясом, а потом еще и десерт - а я почти всегда наночб чизкейк употребляю...... в общем, это нехорошо. а сплю я не больше 6 часов обычно)))
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  9. #1878
    Гражданин Аватар для KAORI
    Регистрация
    18.06.2009
    Адрес
    Там где тепло
    Сообщений
    6,652
    Спасибо
    311
    Сказали 2,914 раз в 1,505 постах

    re: Беременность в США

    Про сон.
    Не высыпаюсь жутко. Мало того, кормлю каждые 2 часа, так месяцев с 6 деть стал спать просто ужасно.
    Младше был сон был лучше, хоть и кормились также каждые 2 часа, но все же было полегче.
    На фоне хронического недосыпа ( а последние 3 мес беременности я практически не спала + 7 детских месяцев) у меня начались жуткие головные боли.
    Все же с дочкой переносила недосып легче, видимо от того, что была значительно моложе.
    Ждать и надеяться — верный способ скоропостижно рехнуться.
    Ой ;)

  10. #1879
    Гражданин Аватар для olechkacutie
    Регистрация
    20.02.2011
    Адрес
    Winnipeg
    Возраст
    31
    Сообщений
    808
    Спасибо
    437
    Сказали 625 раз в 269 постах

    re: Беременность в США

    Мой сейчас вообще перепутал день с ночью, спит по полтора-два часа, постоянно просыпается. Наконец-то вчера прорезался первый зуб... Надеюсь, скоро такой режим закончится

  11. #1880
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    30,589
    Спасибо
    1,854
    Сказали 10,902 раз в 7,249 постах

    re: Беременность в США

    Цитата Сообщение от KAORI Посмотреть сообщение
    Про сон.
    Не высыпаюсь жутко. Мало того, кормлю каждые 2 часа, так месяцев с 6 деть стал спать просто ужасно.
    Младше был сон был лучше, хоть и кормились также каждые 2 часа, но все же было полегче.
    На фоне хронического недосыпа ( а последние 3 мес беременности я практически не спала + 7 детских месяцев) у меня начались жуткие головные боли.
    Все же с дочкой переносила недосып легче, видимо от того, что была значительно моложе.
    когда мой просыпался поесть каждый час в 9 месяцев, я не выдержала и свернула ГВ. Перешла на смесь...
    А то на работе хотя бы глаза нужно открытыми держать, а уж про то, что функционировать надо хотя бы на 25%, я уже молчу.
    22 годa в США and counting!

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2)

  1. Wineberry

Visitors found this page by searching for:

роды в чикаго

беременность в чикагоматеринский капитал беременностьuppababy vistaОдноразовые пеленкибеременность и роды в чикагогде в Чикаго купить слингgovorimpro.us djossanвитамины для беременныхкомбезстульчиктуберкулезnunaiherbАленький цветочекикеа или амазонсколько вещей брать на 3месяца в орегонвыпадают волосыgracobritax купить в москве система кликтайтbetulaalbaроди в чікаго 2015436 сша cvs pharmacy отзывы прививкиberemennost strahovka chikagoамниотентезrainbow light prenatal system отзывыроды в сша chicagoроды в сша чикагобеременность в сша страховкаkočárek peg perego gt3Казахтест на беременность в сша где купить как называется материнский капиталиспания дифтериейматеринскийБеременность вы Чикагоtoyota yarisмедкомиссия беременностьжелчный пузирьаденоидыгепатит бaqua scale ванночкагенеколог чикагокофточкасписок необходимых вещейсвекровь дала грудничку взбитых сливокчикагоЯ рожала в чикагоСтраховка беременность govorimprous531 беременность естьленьдоктор в чикагоMarfa1Britax B-Readyротавирусjanusво сколько недель кесарят в америке

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook