Marathon - Ironman

всем привет. есть ли тут кто из участников, кто бегает марафоны в США или проходит дистанции Ironman? Было бы интересно пообщаться. Может кто-то из Бостона или округи есть?

Я бегаю марафоны (но не в США) и делал Ironman. Правда, живу (пока) в РФ.

привет. класс! был на белых ночах в Питере в этом году? там была такая сковородка - жарко, влажно…
а где проходил Ironman? когда в штаты?

В Питере не бежал(ага, слыхал там жара стояла недетская). Буду бежать Московский марафон в этом сентябре. Ironman делал в Швеции (и парочку Half Ironman до этого).
В штаты - в следующем году.

А ты где делал IM и долго ли готовился?

IM в планах. Хочу первую половинку пройти timberman 70.3 в Нью Хэмпшире в августе. Как раз после зимы на пик формы выйду наверное. В ближайших планах куда зарегистрировался - марафон в Франкфурте 30 октября.

подготовку планирую составить вначале по гармину на олимпийскую дистанцию, а потом по рекомендациям с сайта ironman. ну или если получится, то с тренером.

В интернете, кстати, много планов подготовки к IM, где все тренировки расписаны по неделям (вкл. дни отдыха). Я по таком плану тренировки и готовился. Ушло где-то 6 месяцев. Но, правда, еще и брал уроки плавания у тренера, т.к. пловец из меня был колхозный.

да, водная часть для меня тоже самая сложная. благо есть рядом спортсмены, которые помогут поставить технику. планирую тоже за 6 месяцев начать подготовку. если ты бежишь московский марафон, то значит у тебя уже на спад пошли тренировки?

отличная тема

не делал, а стал) респект Айронмэну.

надеюсь, здоровье позволит и ещё успею поучаствовать.

поучаствовать можно почти всегда;) вопрос желаемого результата) у меня пока в мыслях 12-13 часов для первого раза

В принципе, для первого раза 12-13 ч. абсолютно достижимо, если регулярно тренироваться до, и не факапить во время.
У меня был небольшой факап - на беге решил хорошенько поесть и потом так болел живот, что беговая часть заняла 5 часов. В итоге финишное время - 13:15 (а могло быть на час-полтора быстрее).

да, можно. если не было травм определённого характера…
у меня для первого раза в мыслях хотя бы просто пройти… с велом проблем нет, с бегом разбираюсь сейчас, а с плаванием… ну, тоже разберёмся)

да, абсолютно) но многие люди когда узнают, что хочешь поучаствовать в соревах, где дистанция полного марафона - это просто вишенка на торте после 4 км плавания и 180 км на велосипеде, смотрят, как на сумасшедшего…

Да, я тоже периодически сталкиваюсь с этим. Причем люди иногда говорят, что ты сумасшедший, потому что бегаешь марафоны, а потом и сами начинают бегать их)))

удачи тебе в воскресенье.

Ja begu Berlin v Sentiabre, potom New Orleans 70.3 and IMAZ v Noiabre. Esli eshe trenirueshsia - pishi. Poobshaemsia :wink:

24 сентября кто на Московском стартует:)))? Я надеюсь, что смогу перед вахтой его пробежать, если утром 24-го в Москву прилечу рано.
Подготовка скомканная в виду работы вахтой пока выходит. А вообще цель марафона - поддержатьтоварища (я его 8 лет не видел, и увидимся только на марафоне), для него это первый марафон)), так что в прогулочном ритме за 3:30 должны пробежать вместе))). Всем удачи, здоровья, спортивного долголетия. Каждый участник - победитель!

Немного поздно, но отпишусь. Накануне вылета в Москву мне расхлестали машину, мирно стоявшую на парковке. В Москву вылетел сразу после выхода из ГИБДД. Погода в Москве была чудесная, организация на уровне, трасса не сложная в плане профиля. Получил огромное удовольствие от легкой пробежки перед вахтой.