Страница 7 из 28 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... Последняя
Показано с 61 по 70 из 280
Like Tree98Likes

Тема: А вы любите утренние пробежки?

  1. #61
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Сообщений
    1,264
    Спасибо
    81
    Сказали 149 раз в 115 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от tempo2009 Посмотреть сообщение
    А я про хроников сов , которые ложатся в 3-4 ночи а встают в 1-2 дня
    Единственно нормальный для меня режим сна и бодрствования.
    А ведь когда-то давно приходилось в горах выходить на маршрут в 3 часа ночи... вот это была жесть... но тогда здоровья было больше.



    Цитата Сообщение от tempo2009 Посмотреть сообщение
    Я работал в ночные смены , худшие дни в моей жизни , полная прострация , выбитая колея, депрессии , отсутствие нормальной семейной жизни
    Всю жизнь, за небольшим исключением, работаю в дневные смены и имею всё вышеперечисленное в полном объёме. Мечтаю о переходе на фриланс или как минимум работе в ночную смену.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #62
    Гражданин
    Регистрация
    11.06.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,024
    Спасибо
    5
    Сказали 661 раз в 232 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    Единственно нормальный для меня режим сна и бодрствования.
    А ведь когда-то давно приходилось в горах выходить на маршрут в 3 часа ночи... вот это была жесть... но тогда здоровья было больше.


    Всю жизнь, за небольшим исключением, работаю в дневные смены и имею всё вышеперечисленное в полном объёме. Мечтаю о переходе на фриланс или как минимум работе в ночную смену.
    ok...whatever make you happy )))

  4. #63
    Постоянный резидент Аватар для Valerie K
    Регистрация
    01.02.2013
    Адрес
    Украина, г. Днепропетровск
    Возраст
    34
    Сообщений
    275
    Спасибо
    20
    Сказали 53 раз в 17 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Мне нравится бегать по-утрам. Отвожу сына в школу на 07.40, а сама на стадион в соседнюю. И когда на тренировку сынулю в спорт школу отвожу, чтобы полтора часа без дела не тыняться, музыку в ушки и бегом.

  5. #64
    Резидент Аватар для Элина Тюлю
    Регистрация
    26.06.2011
    Сообщений
    125
    Спасибо
    263
    Сказали 72 раз в 42 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Я могу бегать только во второй половине дня. Ну или как минимум через три часа после того как проснусь утром. Ранние пробежки почти не реальная история для меня. После них только одышка и экстросистелы. Поэтому мой врач по утрам бегать запретил, говорит, что организму надо время дать чтоб проснуться и растормошиться.
    elvas

  6. #65
    Резидент Аватар для HappyNS
    Регистрация
    01.03.2011
    Возраст
    30
    Сообщений
    71
    Спасибо
    2,618
    Сказали 20 раз в 18 постах
    Тоже бег по утрам дается тяжко, да и вообще раньше для меня это пыткой было, даже в универе 12ти минутный бег сдавала кое-как, трупом приползала, а сейчас музыка в ушах играет и все супер, время летит незаметно, усталости нет, но все же согласна, что какое-то время после просыпания должно пройти, стараюсь бегать после 12 дня.
    Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей.

  7. #66
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    34
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,827 раз в 925 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    я когда бегала, предпочитала вечером, на закате или сразу после.
    Но забила на это. Почему-то у меня при беге (и на лестничном тренажере тоже) буквально за недели 2-3 икры становятся как у греческого бога.
    а я юбочки носить люблю. не очень эстетично смотриться, когда из-под юбки торчат ноги, где икры по обхвату равны бедру.
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  8. #67
    Постоянный резидент Аватар для ssv1
    Регистрация
    17.04.2013
    Адрес
    Moscow, RU
    Возраст
    31
    Сообщений
    425
    Спасибо
    204
    Сказали 119 раз в 67 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от vavera4ka Посмотреть сообщение
    я когда бегала, предпочитала вечером, на закате или сразу после.
    Но забила на это. Почему-то у меня при беге (и на лестничном тренажере тоже) буквально за недели 2-3 икры становятся как у греческого бога.
    а я юбочки носить люблю. не очень эстетично смотриться, когда из-под юбки торчат ноги, где икры по обхвату равны бедру.
    Какой ужас , а по сколько же вы бегали?
    “Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня” - Б. Франклин

  9. #68
    Гражданин Аватар для Melisanta
    Регистрация
    31.07.2011
    Адрес
    The Golden State
    Возраст
    44
    Сообщений
    13,988
    Спасибо
    4,128
    Сказали 6,145 раз в 3,659 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Нет.
    Бог любит атеистов более прочих, ибо они не достают его своими просьбами.

  10. #69
    Гражданин
    Регистрация
    11.07.2010
    Сообщений
    10,854
    Спасибо
    3,301
    Сказали 2,926 раз в 2,088 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от ssv1 Посмотреть сообщение
    A Run Around the Sun - YouTube

    Светлое и позитивное видео, Джеф конечно молодец. Я тут подсчитал, получается он каждый божий день должен был пробегать минимум по 9 км. А если несколько дней пропускал, потом усиленно наверстывал. Ух, и откуда же такое упорство берётся, где столько сил взять?

    Вот я, бегаю раз в неделю по 7-8 км и считаю этого более, чем достаточным. Но бегать по 60 км в неделю, это уже перебор
    Давно известный факт что в основном от "пробежек" (а тем более по асфальту, бетону и т.п.) вреда коленям, суставам, спине и хз ещё чему намного больше чем пользы всему остальному организму, к сожалению. Ходьба по моему намного предпочтительней.
    Marsia and tranquil like this.

  11. #70
    Постоянный резидент Аватар для ssv1
    Регистрация
    17.04.2013
    Адрес
    Moscow, RU
    Возраст
    31
    Сообщений
    425
    Спасибо
    204
    Сказали 119 раз в 67 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Melisanta Посмотреть сообщение
    Нет.
    Ну а если не утренние? А скажем после обеденного сна?
    “Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня” - Б. Франклин

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

onrhythm 410 отзывы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook