Страница 4 из 28 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... Последняя
Показано с 31 по 40 из 280
Like Tree98Likes

Тема: А вы любите утренние пробежки?

  1. #31
    Новичок
    Регистрация
    06.06.2013
    Адрес
    Омск,Тель-Авив,Санкт-Петербург
    Возраст
    47
    Сообщений
    11
    Спасибо
    1
    Сказали 2 раз в 2 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Я бегал с 8 лет до 25 включительно по 3 раза в день , по 25-40 км ежедневно.Это живя в Омске и зимой и летом (биатлон называется), в итоге к 17 годам имел проблемы с сердцем (аритмия) при поступлении в лётное военное училище , так я стал танкистом. Вывод, бег вреден для здоровья, занимайтесь кардио в фитнес клубе , для улицы лыжи и пешие прогулки и вагон здоровья вам обеспечен. С тех пор по утрам предпочитаю не пробежки ,а секс, и вам всем советую!

    AlenaHope likes this.

  2. Эти пользователи сказали Спасибо sergio1123 за этот пост:

    DV2009_UA (04.02.2014)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  4. #32
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    38
    Сообщений
    12,572
    Спасибо
    475
    Сказали 3,704 раз в 2,292 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Если б сексом 3 раза в день с 8 до 25 лет занимался - не то б еще запел
    Я кузнец. Я не могу ни куя. (с)

  5. #33
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    17,053
    Спасибо
    2,870
    Сказали 4,619 раз в 2,715 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    бегать рано утром -вредно! тут не о чем говорить даже....
    днем или вечером, или утром, но после 8, обязательно после легкого завтрака.
    10км - za 50 минут...извините, но не верю....
    Последний раз редактировалось Бeрёзкa; 04.02.2014 в 14:05.
    tempo2009 likes this.
    My hair is chocolate brown

  6. #34
    Гражданин
    Регистрация
    11.06.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,024
    Спасибо
    5
    Сказали 661 раз в 232 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от Marsia Посмотреть сообщение
    Ну да, ф топку все эти исследования ученых, ф топку
    Когда и кем был установлен единственный естественный ритм для всех организмов, который все ученые признали раз и навсегда?
    Ну тогда давайте будеm последовательны
    Бег тоже не однозначен с точки зрения здоровья
    Для 4елове4еского тела неестественно бегать длительное время : Неандертальzы , охоты , засады , собирательство, миграции.
    Организм построен либо для относительно длительной хотьбы либо спринтов (интервальный тренинг или спортивное ориентирование) Длительный бег под сомнением

    Насчет жворонков и сов...Все простo, есть день, есть ночь..днем работают ,Утром просыпаются, Ночью спят...
    Это норма , все остальное флуктуации...
    По4ему никому не приходит в голову что уникальные люди (организмы) могут пить морскую воду, а нормальные пресную воду...Организм же уникален...
    Просто вред для тела от морской воды проявится сразу , а вред от нахождении в состоянии совы проявится не сразу и не будет столь драматичен

  7. #35
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    38
    Сообщений
    12,572
    Спасибо
    475
    Сказали 3,704 раз в 2,292 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    А может днем спят, а ночью охотятся? Крестьянский какой-то подход
    tempo2009 likes this.
    Я кузнец. Я не могу ни куя. (с)

  8. #36
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    12,021
    Спасибо
    6,202
    Сказали 8,704 раз в 3,804 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от tempo2009 Посмотреть сообщение
    Ну тогда давайте будеm последовательны
    Бег тоже не однозначен с точки зрения здоровья
    Для 4елове4еского тела неестественно бегать длительное время : Неандертальzы , охоты , засады , собирательство, миграции.
    А что естественно для человеческого тела, поднимать железо?
    Что имеется в виду под "бегать длительное время"? уже давно доказано, что любая интенсивная аэробная нагрузка (бег, езда на велосипеде..) 3-4 раза в неделю в течение 30-40 минут являются профилактикой атеросклероза (инфаркты, инсульты). Сердце это мышечный орган, его нужно тренировать, если есть желание прожить дольше.
    Насчет жворонков и сов...Все простo, есть день, есть ночь..днем работают ,Утром просыпаются, Ночью спят...
    Это норма , все остальное флуктуации...
    Вообще организм адаптируется к любому режиму, например люди у которых рабочие смены ночью, они в одно и то же время спят свои 8 часов утром или днем и хорошо себя чувствуют. Самое тяжелое, когда смены меняются, то ночь, то день, вот здесь организм стрессует, ему нужно постоянство.

    А вообще главное - больше двигаться, не так это и важно каким видом спорта человек занимается и в какое время, лишь бы постоянно не лежал на диване.
    Последний раз редактировалось Laminaria; 04.02.2014 в 14:36.

  9. #37
    Гражданин Аватар для Mik777
    Регистрация
    13.12.2009
    Адрес
    Baltimore MD
    Возраст
    47
    Сообщений
    19,954
    Спасибо
    1,146
    Сказали 10,758 раз в 4,201 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    А что естественно для человеческого тела, поднимать железо?
    Ну это еще сильно зависит от того, где это тело находится.... То что естественно в каком-нибудь Чаде или Судане может быть нееестественно в америках или европах:-))
    "Боязнь оружия есть признак отсталого сексуального и умственного развития" З.Фрейд

  10. #38
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    12,021
    Спасибо
    6,202
    Сказали 8,704 раз в 3,804 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    Ну это еще сильно зависит от того, где это тело находится.... То что естественно в каком-нибудь Чаде или Судане может быть нееестественно в америках или европах:-))
    Под железом я имела в виду штангу с большим весом, это ведь тоже было неестественно для неандертальца - иметь гипертрофированные накаченные мышцы. Они были поджарыми и худыми и протеины не пили))
    Изначально разговор пошел, что якобы бег не физиологичен для человека, то есть человеческий организм не предназначен для длительного бега...

  11. #39
    Гражданин Аватар для Mik777
    Регистрация
    13.12.2009
    Адрес
    Baltimore MD
    Возраст
    47
    Сообщений
    19,954
    Спасибо
    1,146
    Сказали 10,758 раз в 4,201 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Цитата Сообщение от Laminaria Посмотреть сообщение
    Изначально разговор пошел, что якобы бег не физиологичен для человека, то есть человеческий организм не предназначен для длительного бега...
    конечно не физиологичен! Куда физиологичнее жрать всякое г.... развалившись поудобнее перед телевизором.
    tempo2009 likes this.
    "Боязнь оружия есть признак отсталого сексуального и умственного развития" З.Фрейд

  12. #40
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    12,021
    Спасибо
    6,202
    Сказали 8,704 раз в 3,804 постах

    Re: А вы любите утренние пробежки?

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    конечно не физиологичен! Куда физиологичнее жрать всякое г.... развалившись поудобнее перед телевизором.
    Вот о чем и речь.))

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

onrhythm 410 отзывы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook