Страница 90 из 110 Первая ... 40 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... Последняя
Показано с 891 по 900 из 1092
Like Tree195Likes

Тема: Фитнесс вопросы

  1. #891
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Interesno Посмотреть сообщение
    Да просто я пошел на тяжелую для меня физическую работу.30лет ничегонеделания дает о себе знать))Ищу возможность восстанавливаться.Вот и заглянул в эту ветку,не больно то я ориентируюсь в сегодняшних средствах.
    Из собственного опыта могу сказать, что витамины это хорошо, но когда мне пришлось работать грузчиком, то регулярные тренировки в спортзале, облегчали работу на складе. Вот такой парадокс.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #892
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,266
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Interesno Посмотреть сообщение
    Да просто я пошел на тяжелую для меня физическую работу.30лет ничегонеделания дает о себе знать))Ищу возможность восстанавливаться.Вот и заглянул в эту ветку,не больно то я ориентируюсь в сегодняшних средствах.
    Это какой возраст? Извини, если что))) Мой-то написан. Я вот с интересом читаю, потому что о витаминах-минералах и прочем в моём возрасте, именно при хороших физ.нагрузках, не так много инфо. А железяки я люблю тягать, вот и изучаю - как бы их потягать подольше

  4. #893
    Гражданин
    Регистрация
    06.09.2015
    Сообщений
    971
    Спасибо
    20
    Сказали 59 раз в 53 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Это какой возраст? Извини, если что))) Мой-то написан. Я вот с интересом читаю, потому что о витаминах-минералах и прочем в моём возрасте, именно при хороших физ.нагрузках, не так много инфо. А железяки я люблю тягать, вот и изучаю - как бы их потягать подольше
    Ты на год меня перерос)) Заказал я себе http://www.amazon.com/Centrum-Silver...ilpage_o00_s00 Этот вариант кажется мне наиболее оптимальным.
    Последний раз редактировалось Interesno; 21.04.2016 в 10:05.
    cheroki likes this.

  5. Эти пользователи сказали Спасибо Interesno за этот пост:

    cheroki (21.04.2016)

  6. #894
    Гражданин
    Регистрация
    06.09.2015
    Сообщений
    971
    Спасибо
    20
    Сказали 59 раз в 53 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Prototype Посмотреть сообщение
    Из собственного опыта могу сказать, что витамины это хорошо, но когда мне пришлось работать грузчиком, то регулярные тренировки в спортзале, облегчали работу на складе. Вот такой парадокс.
    Времени нет на дополнительный фитнес,и сил тоже.Да и я для этого работу использую))

  7. #895
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Interesno Посмотреть сообщение
    Времени нет на дополнительный фитнес,и сил тоже.Да и я для этого работу использую))
    Согласен, в таком возрасте, физические нагрузки должны быть в удовольствие.
    cheroki likes this.

  8. #896
    Новичок Аватар для solberg, peter
    Регистрация
    11.06.2015
    Сообщений
    37
    Спасибо
    1
    Сказали 6 раз в 5 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    В 38 лет можно и нужно загружать себя. Василий Алексеев в 35 лет установил мировой рекорд - clean and jerk 256 kg.

  9. #897
    Гражданин
    Регистрация
    06.09.2015
    Сообщений
    971
    Спасибо
    20
    Сказали 59 раз в 53 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от solberg, peter Посмотреть сообщение
    В 38 лет можно и нужно загружать себя. Василий Алексеев в 35 лет установил мировой рекорд - clean and jerk 256 kg.
    И помер инвалидом.

  10. #898
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от solberg, peter Посмотреть сообщение
    В 38 лет можно и нужно загружать себя. Василий Алексеев в 35 лет установил мировой рекорд - clean and jerk 256 kg.
    Возможно, но автору 56, а тут уже нужно мотор беречь.
    Interesno likes this.

  11. #899
    Гражданин
    Регистрация
    06.09.2015
    Сообщений
    971
    Спасибо
    20
    Сказали 59 раз в 53 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Если что,то подобрал смесь из питания.Довольно таки эффективно действует. Это ВССА,креатин,глютамин.Последним временем лив 52 подключил в виде гепапротектора.
    В ладонь сыпанул,водичкой запил и почти как новенький.Талия за три месяца в минус 8-10 см ушла,вес минус 4-5кг.Работоспособность улучшилась,силовые показатели тоже.

  12. #900
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,266
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Prototype Посмотреть сообщение
    Возможно, но автору 56, а тут уже нужно мотор беречь.
    Кстати, вопрос! Вот в России, в силу возраста, я с 53 лет каждый ноябрь прохожу полный мед.осмотр. Ну как-то привык уже, раз уж хочу подольше быть активным и нагрузки себе организую. Т.е. по полной программе: узи, кардио, анализы, консультации и прочее.
    Делаю именно для того, чтобы понять: что я могу себе позволить, и что нужно подкорректировать.
    Вот к лету перееду в США, и как там с этим вопросом? Кто-то может подсказать, или кто-то тоже следит за здоровьем? Сколько примерно стоит? (скока-скока????)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

фитнес

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook