Страница 7 из 110 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 57 107 ... Последняя
Показано с 61 по 70 из 1094
Like Tree196Likes

Тема: Фитнесс вопросы

  1. #61
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,131
    Спасибо
    150
    Сказали 875 раз в 425 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Из спорт питания осторожно стоит относиться к употреблению пред тренировочных комплексов, кофеин и прочие его компоненты могут бессонницу вызвать.
    А касаемо конкретики могу из того что щас сам пью могу порекомендовать
    Протеин:Combat Powder от MusclePharm
    Витамины opti man

    If you are so clever, show me your money

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Sqaer за этот пост:

    mealal (01.12.2013)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  4. #62
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,194
    Спасибо
    415
    Сказали 3,560 раз в 2,175 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Я видел людей, которым и после 40 удавалось набрать массу. Ну и речь, естественно, идет не о соревновательном уровне. Но монстры были еще те. Тут главное спокойно, размеренно и терпеливо работать на массу. Без травматизма и отлыниваний.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  5. #63
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,131
    Спасибо
    150
    Сказали 875 раз в 425 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Другой вопрос а почему именно масса? Ну вот зачем? Я правда сразу скажу я сторонник функциональности, т.е. Те мышцы корорые у нас есть они должны быть готовы к любому виду нагрузки, а то иногда смешно смотреть на ребят которые такие все накачанные но при этом от любой аэробной нагрузки сдуваются почти сразу.
    Для меня в этом плен на все 110% подходит кроссфит, офигенная смесь железа и аэробных нагрузок)

    З.ы. Сдуваются не в смысле мышцы пропадают , а в смысле что очень быстро теряют работоспособность
    Omenika likes this.
    If you are so clever, show me your money

  6. Эти пользователи сказали Спасибо Sqaer за этот пост:

    Omenika (06.12.2013)

  7. #64
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    5,323
    Спасибо
    308
    Сказали 1,474 раз в 999 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Эти за 40-к ничем таким не баловались? Ну не растет органично тело в этом возрасте. Можно побудить, но НЕ добавками. Я уже писал выше чем именно. Про стероиды не пишу - не хорошо, хотя смысл тот же.

    Про батончики -- лучшие, что я ел были Animal Snack, на удивление их здесь не продают. Придется искать аналоги...погуглив полсекунды - вывалилось 500 сайтов с аналогами. Буду разбирать

  8. #65
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    5,323
    Спасибо
    308
    Сказали 1,474 раз в 999 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Спортсмены -- вам сюда Tough Mudder - Probably the Toughest Event on the Planet

  9. #66
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,865
    Спасибо
    2,638
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от tranquil Посмотреть сообщение
    Давайте темку и будем следить за результатми. С удовольствием. "накачать все что угодно" -- не верю!

    а все что угодно и не надо...
    руки, спина, попа...ну может кубыкы, я не знаю...вообще,я про коктейль хотела обсудить, почему я так присела?
    а вы мне тут свои проблемы...

    да, кстати, Комбат, комбат батяня, батяня комбат...завтра в 8 иду в зал.
    Женщина требует бережного ухода

  10. #67
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,865
    Спасибо
    2,638
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    Для меня в этом плен на все 110% подходит кроссфит, офигенная смесь железа и аэробных нагрузок)
    ну так земляк, когда мне станет легче на кроссфите, пока я умираю...
    Женщина требует бережного ухода

  11. #68
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,194
    Спасибо
    415
    Сказали 3,560 раз в 2,175 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    Другой вопрос а почему именно масса? Ну вот зачем?
    Потому что у меня ее мало Вообще в инстутские времена я весил 64 кило при том же росте Что позволяло резво скакать по татами и довольно жестко лупить за счет скорости и костлявости. Сейчас у меня так скакать уже не получается, да и график не позволяет достаточно много времени уделять такого рода развлечениям. А пузо растет.
    Ворочанье железа в этом плане куда удобнее - можно в любое свободное время туда поехать и позаниматься. А еще мышечную массу надо хорошо кормить. Так что я вижу это в качестве альтернативы ограничения себя в еде - лучше больше есть, но и больше заниматься и тратить, чем ограничивать себя в еде и насиживать геморрой
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  12. #69
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    5,323
    Спасибо
    308
    Сказали 1,474 раз в 999 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    а вы мне тут свои проблемы...
    Да у меня уже давно нет никаких проблем, у меня все хорошо, даже лучше всех Я просто участвую в беседе

  13. #70
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,131
    Спасибо
    150
    Сказали 875 раз в 425 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    ну так земляк, когда мне станет легче на кроссфите, пока я умираю...
    В том то и прикол что за счет масштабируемости там "умирают" все, независимо от уровня потготовки))) это как раз как бы и намекает что нет предела совершенству)))
    If you are so clever, show me your money

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

фитнес

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook