Страница 61 из 110 Первая ... 11 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... Последняя
Показано с 601 по 610 из 1092
Like Tree195Likes

Тема: Фитнесс вопросы

  1. #601
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    283
    Спасибо
    14
    Сказали 73 раз в 49 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    Ванильный. Как раз получается бананово-ванильный молочный коктейль на завтрак.
    вкусный банановый и шокладный))))) ( на мой вкус)
    а если взбить с творогом, немного каких ягод, йогурта ( молока, кефира) - получается почти как мороженное, мусс.....дисерт ))))
    пошла делать кофе


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #602
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,154
    Спасибо
    415
    Сказали 3,552 раз в 2,168 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от NYDream Посмотреть сообщение
    вкусный банановый и шокладный))))) ( на мой вкус)
    а если взбить с творогом, немного каких ягод, йогурта ( молока, кефира) - получается почти как мороженное, мусс.....дисерт ))))
    пошла делать кофе
    Не люблю творог и кефир. Можно уж сразу мороженое тогда добавлять
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  4. #603
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    283
    Спасибо
    14
    Сказали 73 раз в 49 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    Не люблю творог и кефир. Можно уж сразу мороженое тогда добавлять
    понятно с вами)) тогадж наслаждайтесь так))) можете разнообразить различным молоком ( рисовое, минадальное).
    я его вообещ иногад на воде развожу и после тренировку так вкусно!!!!!! как будто гору шоколада скушала

  5. Эти пользователи сказали Спасибо NYDream за этот пост:

    mealal (06.02.2014)

  6. #604
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,841
    Спасибо
    2,634
    Сказали 4,417 раз в 2,544 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    Сама противная
    Низкоуглеводная диета и снижает процент жира в организме. Не уменьшает вес, а снижает процент жира, что и называют в простонародье сушкой.
    праaaтивный.

    ну и зачем в протеиновый коктейль бананннн?
    Женщина требует бережного ухода

  7. #605
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,154
    Спасибо
    415
    Сказали 3,552 раз в 2,168 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    праaaтивный.

    ну и зачем в протеиновый коктейль бананннн?
    Вкусно, углеводики, клетчатка. Трескать протеин без углеводов для роста массы смысла особого нет. Углеводы тоже нужно потреблять. И много.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  8. #606
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,154
    Спасибо
    415
    Сказали 3,552 раз в 2,168 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от NYDream Посмотреть сообщение
    понятно с вами)) тогадж наслаждайтесь так))) можете разнообразить различным молоком ( рисовое, минадальное).
    я его вообещ иногад на воде развожу и после тренировку так вкусно!!!!!! как будто гору шоколада скушала
    Ну после тренировки я тоже на воде. Там уж не до блендеров. Ну могу пару бананов просто так вприкуску сожрать, если не забуду взять.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  9. #607
    Гражданин
    Регистрация
    11.06.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    981
    Спасибо
    5
    Сказали 621 раз в 213 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Пейте кокосовую воду

  10. #608
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,131
    Спасибо
    150
    Сказали 875 раз в 425 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    А я жру как конь Подбираюсь понемногу к весу 90 кг. Ремень пришлось сдвинуть на одно деление - иначе болтается. Так можно и без штанов остаться
    Вот как-то так.
    А я медленно но уверенно перевалил за 100) как то вообще легко вес тут набирается) я думаю это потому что Протеин тут дешевле)))

    Это при том что в Украине стандартно весил 93-94 и только один раз с большим трудом довел до 97 перед соревнованиями , но кушал я тогда за двоих
    mealal likes this.
    If you are so clever, show me your money

  11. #609
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,841
    Спасибо
    2,634
    Сказали 4,417 раз в 2,544 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    да вы все просто жиреете на глазах.
    mealal likes this.
    Женщина требует бережного ухода

  12. #610
    Гражданин
    Регистрация
    11.06.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    981
    Спасибо
    5
    Сказали 621 раз в 213 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    А я медленно но уверенно перевалил за 100) как то вообще легко вес тут набирается) я думаю это потому что Протеин тут дешевле)))

    Это при том что в Украине стандартно весил 93-94 и только один раз с большим трудом довел до 97 перед соревнованиями , но кушал я тогда за двоих
    Вес...Вес понятие относительное.
    Вот мои 111 кг
    После травмы Работа продолжается и не обязательно в уменьшении количества (веса) , качество будет повышаться )))
    Фитнесс вопросы-2-6-2014-12-43-40-pm.png

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

фитнес

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook