Страница 32 из 110 Первая ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 82 ... Последняя
Показано с 311 по 320 из 1099
Like Tree198Likes

Тема: Фитнесс вопросы

  1. #311
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Джек три жуть какой мощный, колбасит с него будьте нате.

    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #312
    Гражданин Аватар для Selectee-2012
    Регистрация
    22.07.2012
    Адрес
    North Chicagoland
    Сообщений
    5,672
    Записей в дневнике
    15
    Спасибо
    783
    Сказали 1,742 раз в 917 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от tempo2009 Посмотреть сообщение
    Потом Pec Torn и все с самого начала пришлось...
    Не, ну вы нам тут эктоморфа показываете, такого можно кормить хоть пшеницей и он будет ого чо )
    DV-2012: application — 02.11.2010, check-up — 13.07.2012, 2nd pack — 29.07.2012, appointment — 09.08.2012, interview — 04.09.2012, visa issuance — 24.09.2012

  4. #313
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Возраст
    53
    Сообщений
    1,184
    Спасибо
    79
    Сказали 144 раз в 110 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Selectee-2012 Посмотреть сообщение
    С "носка" ставить в классической (точнее, в том, к чему нас приучили) беговой обуви с большой пяткой и амортизатором в ней у вас не получится, будет пятка тапки цепляться.
    Так ведь спортсмены вроде как не используют кроссовки с толстенной пяткой? Я ещё помню китайские кеды из далёкого детства, с тонкой плоской подошвой, без какого-либо намёка на супинаторы. Вот это жесть была, зато в них точно не получится с пятки ногу ставить.
    А самая удобная обувь для бега - шиповки легкоатлетические. В них только ходить неудобно

  5. #314
    Гражданин Аватар для Selectee-2012
    Регистрация
    22.07.2012
    Адрес
    North Chicagoland
    Сообщений
    5,672
    Записей в дневнике
    15
    Спасибо
    783
    Сказали 1,742 раз в 917 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    Так ведь спортсмены вроде как не используют кроссовки с толстенной пяткой?
    Профи -- нет, конечно. Опять же, великий Болт Просто вся эта история с амортизацией тянется еще с 70х, о чем отлично пишет Пири.

    Я ещё помню китайские кеды из далёкого детства, с тонкой плоской подошвой, без какого-либо намёка на супинаторы. Вот это жесть была, зато в них точно не получится с пятки ногу ставить.
    Угу, и мозоли из-за конструкции тока в путь. И в совке такие были. А сейчас мы знаем, что это Converse, икона стиля и что они стоят $40
    [/QUOTE]
    DV-2012: application — 02.11.2010, check-up — 13.07.2012, 2nd pack — 29.07.2012, appointment — 09.08.2012, interview — 04.09.2012, visa issuance — 24.09.2012

  6. #315
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,128
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    У меня папа лет этак 35 в кедах пробегал, только вот щас лет этак 5-7 перешел на болеле менее какие то кросовки)
    If you are so clever, show me your money

  7. #316
    Гражданин
    Регистрация
    15.01.2010
    Сообщений
    727
    Спасибо
    44
    Сказали 381 раз в 234 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Selectee-2012 Посмотреть сообщение
    Мечтаю. И чтобы готовить, сцкнх, не надо -- открыл банку с надписью "еда мужская", сожрал и лег спать. Эх...
    Я пробовал Optimum Nutrition Serious Mass. По идее, это заменитель еды, с углеводами, небольшим содержанием жира, витаминами и т.д. В общем, кошачья еда для человека. Впечатления такие:
    1. В одной мерной ложке этой бурды на 600 килокалорий. Норма для набора массы - 2 ложки за один прием. Я даже одну ложку выпивал с трудом. Гадость несусветная. 2 выпить нереально - пардон, можно блевануть. И вообще, мне, как эндоморфу, столько калорий противопоказано.
    2. После даже одной ложки потом пару часов не совсем приятные ощущения в желудке.
    3. Голод оно утоляет достаточно неплохо, но через пару часов в какой-то момент как будто кончается бензин, и начинаешь дико хотеть жрать, прям желудок сводит.
    В общем, попробовал я ее, привыкинуть не смог и выкинул.
    Последний раз редактировалось Sabut; 10.12.2013 в 02:12.

  8. #317
    Гражданин Аватар для TS_DV2014
    Регистрация
    11.06.2013
    Адрес
    Mile-high city
    Возраст
    53
    Сообщений
    1,184
    Спасибо
    79
    Сказали 144 раз в 110 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Sabut Посмотреть сообщение
    3. Голод оно утоляет достаточно неплохо, но через пару часов в какой-то момент как будто кончается бензин, и начинаешь дико хотеть жрать, прям желудок сводит.
    Вот, кстати, да, это проблема "еды в порошке" - она усваивается одномоментно, поэтому нутриентов то избыток, то они вдруг резко заканчиваются. Её по идее надо каждый час понемногу принимать.

    Я пока хочу только животные белки заменить на порошок или коктейли. Получение углеводов и прочих компонентов растительной пищи естественным путём меня вполне устраивает. А вот с мясом что-то произошло в последние годы... или со мной, не знаю, но оно стало даже отвратительнее чем соя

  9. #318
    Гражданин Аватар для tankard
    Регистрация
    23.05.2011
    Сообщений
    2,159
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    349
    Сказали 620 раз в 383 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Sabut Посмотреть сообщение
    Я пробовал Optimum Nutrition Serious Mass. По идее, это заменитель еды, с углеводами, небольшим содержанием жира, витаминами и т.д. В общем, кошачья еда для человека. Впечатления такие:
    1. В одной мерной ложке этой бурды на 600 килокалорий. Норма для набора массы - 2 ложки за один прием. Я даже одну ложку выпивал с трудом. Гадость несусветная. 2 выпить нереально - пардон, можно блевануть. И вообще, мне, как эндоморфу, столько калорий противопоказано.
    2. После даже одной ложки потом пару часов не совсем приятные ощущения в желудке.
    3. Голод оно утоляет достаточно неплохо, но через пару часов в какой-то момент как будто кончается бензин, и начинаешь дико хотеть жрать, прям желудок сводит.
    В общем, попробовал я ее, привыкинуть не смог и выкинул.
    1) Это не заменитель еды и об этом даже написано на банке.
    2) У ON вкус действительно не очень. Вот у BSN вкус прям как у молочного коктейля в макдональдсе или еще где. Мне даже нравится пить просто так ради вкуса.
    3) Ощущения не очень значит вам не подходит. У меня нормально все. Попробуйте другого производителя или другой тип протеина.
    4) Если вам не надо столько калорий, то зачем вы купили гейнер, а не просто протеин?
    5) Опять же это не заменитель еды и не должно ничего утолять. Это добавка к еде. Энергия это понятно ибо это смесь протеина и белка, но они быстрые и быстро расходуются. А желудок сводит потому что вы не съели ничего, а просто попили. Нельзя заменять протеином еду. Точнее иногда можно при определенных обстоятельствах, но систематически не стоит так делать.
    Прошу обращаться ко мне на ты. Не люблю я общения на вы. Для меня это некомфортно.

  10. #319
    Гражданин Аватар для tankard
    Регистрация
    23.05.2011
    Сообщений
    2,159
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    349
    Сказали 620 раз в 383 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от TS_DV2014 Посмотреть сообщение
    Вот, кстати, да, это проблема "еды в порошке" - она усваивается одномоментно, поэтому нутриентов то избыток, то они вдруг резко заканчиваются. Её по идее надо каждый час понемногу принимать.

    Я пока хочу только животные белки заменить на порошок или коктейли. Получение углеводов и прочих компонентов растительной пищи естественным путём меня вполне устраивает. А вот с мясом что-то произошло в последние годы... или со мной, не знаю, но оно стало даже отвратительнее чем соя
    Я сказал выше, что не стоит так делать. Вот именно что это не "еда" в порошке, а добавка к нормальной еде. И пить ее каждый час тоже не очень хорошая идея. Лучше есть нормально раза 4-5 в день.
    Прошу обращаться ко мне на ты. Не люблю я общения на вы. Для меня это некомфортно.

  11. #320
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,128
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Booking.com
    Ударю практикой по теории, иду в 6 утра на кроссфит на американской территори)
    If you are so clever, show me your money

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

фитнес

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook