Страница 27 из 110 Первая ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 77 ... Последняя
Показано с 261 по 270 из 1094
Like Tree196Likes

Тема: Фитнесс вопросы

  1. #261
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    10,524
    Спасибо
    6,156
    Сказали 8,251 раз в 3,461 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Hottail Посмотреть сообщение
    аспирин самый обычный, маркетинг разный
    "При нестабильной стенокардии и для вторичной профилактики инфаркта миокарда средняя суточная доза ацетилсалициловой кислоты составляет 300-325 мг. Суточную дозу препарата рекомендуется делить на 3 приема."
    300-325 мг. в день - высокая доза для ежедневного приема -профилактики.
    Все кардио-аспирины: "кардиомагнил", "аспирин-кардио"...содержат в среднем дозу 75-150 мг. - 1 таблетка в день, и то при длительном приеме возможен риск кровотечений.
    Recent research indicates an appropriate dose of aspirin is between 80 milligrams and 160 milligrams per day. Many studies show the lower dose works just as well as the higher dose, while reducing the risk of internal bleeding. A baby aspirin contains 81 milligrams. There are similarly lower-dose adult aspirin varieties available. But check with your doctor first to find out what dose is right for you.
    Treating Heart Disease with Aspirin Therapy
    аспирин самый обычный, маркетинг разный
    Да аспирин есть асприн, но к "кардио" часто добавляют магния стеарат для защиты слизистой желудка, все-таки кислота.

    Последний раз редактировалось Laminaria; 08.12.2013 в 03:32.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #262
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,856
    Спасибо
    2,637
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Crimea Посмотреть сообщение
    А я скачала диск этого самого bodypump, купила штангу с блинами и балдею теперь, никуда ездить не надо, на классы спешить, сама с собой (ну и еще с телевизионными тренерами) тренируюсь
    У меня дома есть все, и штанги и гири, и дорожка беговая, но мы все-равно ходим в залы...
    так нам нравится. но когда времени нет, дома можно.
    Crimea likes this.
    Женщина требует бережного ухода

  4. #263
    Резидент Аватар для Crimea
    Регистрация
    16.12.2009
    Адрес
    Vancouver, Canada
    Возраст
    36
    Сообщений
    177
    Спасибо
    220
    Сказали 54 раз в 36 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    У меня дома есть все, и штанги и гири, и дорожка беговая, но мы все-равно ходим в залы...
    так нам нравится. но когда времени нет, дома можно.
    Дорожка беговая и у меня есть, но бегать себя труднее заставить (мне по крайней мере). А вот bodypump, степ-аэробикой занимаюсь с удовольствием (тоже дома на своём степе), и bodycombat тоже в радость, несмотря на то что в одиночку. И да, главный вопрос это конечно время, оно сильно экономится, когда не нужно мотаться до спортклуба и обратно

  5. #264
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    А атмосфера зала? С детства знакомый аромат разогревающих мазей, запах резины, звук железа и удары по мешкам, кряхтение и сопение?
    Omenika and Crimea like this.
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  6. Эти пользователи сказали Спасибо Hottail за этот пост:

    Omenika (09.12.2013)

  7. #265
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,856
    Спасибо
    2,637
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Цитата Сообщение от Crimea Посмотреть сообщение
    Дорожка беговая и у меня есть, но бегать себя труднее заставить (мне по крайней мере). А вот bodypump, степ-аэробикой занимаюсь с удовольствием (тоже дома на своём степе), и bodycombat тоже в радость, несмотря на то что в одиночку. И да, главный вопрос это конечно время, оно сильно экономится, когда не нужно мотаться до спортклуба и обратно
    ладно уговорила...и я хочу бодикомбат на дому
    Женщина требует бережного ухода

  8. #266
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Фитнесс вопросы


    Crimea likes this.
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  9. #267
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,856
    Спасибо
    2,637
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    нет, таки одной не по кайфу, хочу в группе.

    Ну а никто чет не делится, что кто полезного скушал и выпил...
    Женщина требует бережного ухода

  10. #268
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Делюсь. Поел творога, выпил кофе, собираю по крупицам желание идти в зал к двум часам, а лень и теплое солнце шепчут " ну на фига?"
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  11. #269
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    10,524
    Спасибо
    6,156
    Сказали 8,251 раз в 3,461 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    Я шиповник сейчас пью, вкусный такой.

  12. #270
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    14,856
    Спасибо
    2,637
    Сказали 4,420 раз в 2,546 постах

    Re: Фитнесс вопросы

    а я сегодня уже никуда не пойду..
    пойду пресс покачаю и налью себе коньяка...у нас -8С
    Женщина требует бережного ухода

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

фитнес

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook