Похоже на отличный сжигатель калорий, да и забавно. Кто пробовал?
Посмотрела ролик без звука. По крайней мере судя по картинкам, это обычный степпер, а он считается самым малоэффективным тренажером. С таким же успехом можно просто подниматься по лестнице.
1 лайк
Подниматься по лестнице во много раз эффективней степпера, если говорить об одинаковой интенсивности.
Точно также бег в разы эффективней ходьбы с той же скоростью.
Почему без звука, звук есть. Это не обычный степпер, а двигающийся и гораздо интереснее, чем подниматься по лестнице.
я звук не включала по разным причинам:) поэтому не знаю что там говорили в ролике. Поэтому какое-то мнение составила только по видео-ряду. Ну разве что это просто любопытная и необычная “игрушка”, но вряд ли это очень эффективный тренажер.
Подниматься по лестнице во много раз эффективней степпера, если говорить об одинаковой интенсивности.
Точно также бег в разы эффективней ходьбы с той же скоростью.
ну не знаю, обычно пишут в описании тренажера, что степпер имитирует ходьбу по лестнице. К тому же в нем можно увеличивать сопротивление, чего не скажешь о ходьбе по лестнице.
1 лайк
Жалко, что беговая дорожка очень много места занимает, а то я бы ее прикупил бы в Штатах. После работы побегал бы. 
Там вроде во многих комплексах есть небольшие спортзалы с тренажерами.
1 лайк