Страница 2 из 8 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 Последняя
Показано с 11 по 20 из 78
Like Tree91Likes

Тема: Как переживать злость и быть добрее?

  1. #11
    Гражданин Аватар для Philadelphia
    Регистрация
    05.07.2010
    Возраст
    43
    Сообщений
    6,424
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    1,735
    Сказали 8,163 раз в 1,701 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Ну как же мы с ней "гулять" сможем, если между нами интернет?
    Сначала виртуально, а потом турвиза, виза невесты и т д и т п. Совсем недавно одна знакомая попросила найти ей жениха в СНГ(сама она живет в США). Моя подруга познакомила ее со своем племянником из России и сейчас они уже несколько месяцев общаются по скайпу и довольно успешно. Возможно у них все будет хорошо и в дальнейшем они поженятся. Так что чем черт не шутит.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #12
    Гражданин Аватар для Philadelphia
    Регистрация
    05.07.2010
    Возраст
    43
    Сообщений
    6,424
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    1,735
    Сказали 8,163 раз в 1,701 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Да, про покупателя на товар. Я с этим согласен. Проблема в том, что нормальный покупатель (который бы меня устроил) не поведется на такой "товар". Иными словами, я сам не соответствую набору своих же требований. И это реальная проблема.
    Да, проблема в самооценке. Надо повышать.
    +Den likes this.

  4. #13
    Новичок
    Регистрация
    09.05.2016
    Сообщений
    31
    Спасибо
    0
    Сказали 12 раз в 8 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    А в чем причина злости ? с этого надо начать
    злость это вирус сознания; злых и нервных надо отправлять на лечение в санаторий
    HelfGott likes this.

  5. #14
    Новичок
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    46
    Спасибо
    8
    Сказали 4 раз в 2 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Очень помогает практика дыхания, утром, можно перед сном.Секунд десять вдох и столько же на выдох, со временем можно немного увеличить продолжительность вдоха и выдоха, каждый день минут 15-20, можно больше, также помогает випасана (это тоже дыхание, которое расслабляет).Ничто так не восстанавливает нервную систему, как дыхание.Это показывает моя практика, так же йога в помощь, но это вспомогательное средство для этих практик, так как помогает держать позвоночник ровным при дыхании, что важно.Полгода такой практики и результаты не заставят себя ждать.

  6. #15
    TAK
    TAK вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    21.07.2011
    Адрес
    LA, CA
    Сообщений
    5,568
    Спасибо
    1,156
    Сказали 1,342 раз в 964 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    -Вы кто? -Я? добрая фея...-А почему с топором?!-аx...как мало вы знаете о добрыx феяx..

  7. #16
    Новичок
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    46
    Спасибо
    8
    Сказали 4 раз в 2 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Часто требования, которые мы ставим для себя, в большей степени навязаны нам со стороны, поэтому мы и не соответствуем им.Надо просто себя увидеть, понять и это поможет быть, а не казаться.Гнев это ожидания, которые не оправдались, желания, которые не исполняются, надо научится не ждать что-либо от кого-то или чего-либо, гнев можно осознать, но сдерживать его нельзя и опасно, для здоровья прежде всего.
    Последний раз редактировалось IKARA; 21.05.2016 в 03:35.

  8. #17
    Гражданин Аватар для Elra_May
    Регистрация
    08.04.2013
    Сообщений
    5,041
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо
    1,747
    Сказали 1,250 раз в 718 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Как быть добрее?
    Вроде злость - всего лишь эмоция, но как правильно ее переживать чтоб она не отравляла своим ядом жизнь?
    Как вы с этим справляетесь? Как повышаете уровень доброты?
    Стараюсь понять что именно является причиной злости и с ней работать. Была история одна, связана с социальными моментами, очень допекала, нашла единомышленников, теперь держимся вместе, со многими познакомились, нашла друзей, среди них очень оказались замечательные люди, много всего сделали. Даже не думала что такое возможно. Отвлекает, и позволяет чувствовать что есть результат борьбы.

    И поддержу ответивших выше, бег (ходьба) с любимой музыкой в наушниках хорошо помогает.
    NikkiPechkina likes this.

  9. #18
    Модератор Аватар для DV2009_UA
    Регистрация
    10.06.2008
    Адрес
    Мрії учора - сьогодні дороги.
    Сообщений
    14,312
    Спасибо
    5,571
    Сказали 5,234 раз в 2,786 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    А сколько на хобби время уходит? Я вот стреляю, фильмы смотрю, гуляю с аудиокнигами. Это, безусловно, помогает, снимает напряжение.
    Но вот на long run что-то нет улучшений.
    Мой основной источник позитива и оптимизма в жизни - путешествия.
    Sonya, +Den and Борис. like this.
    Куда ты плывёшь, крыша моя?
    В какие реки, в какие моря?

  10. #19
    Постоянный резидент Аватар для NikkiPechkina
    Регистрация
    20.11.2015
    Сообщений
    269
    Спасибо
    86
    Сказали 14 раз в 14 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Цитата Сообщение от Elra_May Посмотреть сообщение
    ...И поддержу ответивших выше, бег (ходьба) с любимой музыкой в наушниках хорошо помогает.
    Цитата Сообщение от Selectee-2012 Посмотреть сообщение
    ... После 10 миль тебя можно будет злить втроём-вчетвером, а тебе будет пофиг.
    Согласна.

    Занятия спортом, прослушивание музыки - сначала отвлекает от разных мыслей, затем эмоции идут на спад. Можно вкусняшку съесть, но это путь в никуда, лучше уж дополнительные км в бассейне проплыть - устаешь и уже все равно. А путешествия в одиночку удовольствие не доставляют.

  11. #20
    Гражданин
    Регистрация
    06.09.2015
    Сообщений
    971
    Спасибо
    20
    Сказали 59 раз в 53 постах

    Re: Как переживать злость и быть добрее?

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Selectee-2012 Посмотреть сообщение
    Во-первых, а зачем справляться? Мочи всех уродов, планета скажет "Спасибо"!

    Во-вторых, можно бегать. После 10 миль тебя можно будет злить втроём-вчетвером, а тебе будет пофиг.
    Знаю я такого одного,что в сортирах мочить всех собрался.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook