Страница 1 из 2 1 2 Последняя
Показано с 1 по 10 из 18
Like Tree14Likes

Тема: 254 - сентябрь 2016

  1. #1
    Резидент Аватар для Smolana
    Регистрация
    05.08.2014
    Сообщений
    156
    Спасибо
    421
    Сказали 165 раз в 102 постах

    254 - сентябрь 2016

    Свою подготовку к экзамену я начала с того, что прочитала все отчеты по первому степу, сдавших на 240+ за последние лет 5 наверное.
    Для начала мне было необходимо поставить себе цель. Учитывая мой год окончания университета (2006), а также отсутствие иммиграционного статуса я поняла, чтобы выделиться из толпы нужно иметь балл +1 SD от среднего, округлив, получила 250.

    Для учебы я себе купила планшет на андроиде с ручкой. Каплановские книги (2013) загрузила в приложение squid. Это вообще было одно из лучших решений, которые я приняла для облегчения учебы. В этом приложении можно впечатывать текст, дописывать от руки, вставлять картинки и текст из интернета, рисовать и выделять текст всеми цветами радуги. В общем не сочтите за рекламу (приложение бесплатное), мне настолько понравилось, что хочется всем порекомендовать. Если интересно, на youtube есть tutorial from the perspective of a Medical School student https://www.youtube.com/watch?v=I99pQkVMrA4.
    Также я завела себе дневник, в котором отмечала, сколько страниц я освоила за день, это помогало придерживаться какого-то графика, а также не унывать, когда казалось, что прохожу материал очень медленно.

    Хочется сказать несколько слов о самой учебе. После прочтения не менее сотни отчетов на различных форумах с целью найти план подготовки, который приведет меня к заветному баллу, я обнаружила, что подавляющее большинство использует одни и те же ресурсы. Важно то, как они используются. Часто в отчетах люди пишут, что «прочитали» книгу. Это многих сбивает с толку, так как зачастую мы в наших университетах именно «читали», а не учили. По своему опыту могу сказать, что здесь этот номер не пройдет. Методы американских студентов (типа UFAP) нам не подходят потому, что они основаны на повторении выученного материала, а не на изучении его с нуля. Именно так и было у меня. Может у ребят с более поздним годом окончания ситуация уже получше, но я училась по книгам 1987-1993 гг., из которых не устарела может только анатомия, а по гистологии мы все еще учили, что В-лимфоциты дифференцируются в неведомой сумке Фабрициуса. Для меня методами эффективной учебы стали SQ3R и пересказывание изученного материала мужу. Здесь доступно рассказано, как эффективно учиться, рекомендую посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=tz_yUNdGM74, https://www.youtube.com/watch?v=q7Rpa8c9GcU. Поэтому если вам говорят, что нет смысла в лекциях и книгах Каплана, все равно все забудешь, то видимо этот человек просто прослушал и прочитал их залпом, не уча и не повторяя, и, естественно, забыл 90% материала. Чтение – это не учеба, учеба – это припоминание прочитанного накануне материала, не из кратковременной памяти. Конспекты я не писала, и никому не советую. Lecture notes Каплана это уже конспект, и надо знать все, что написано в этих книгах. Польза может быть только если вы пишете конспекты по памяти (не подглядывая в книгу). Но так как я визуал (как и большинство людей) и хорошо запоминаю то, что вижу, такой метод мне не подходит, да и кажется чрезвычайно затратным по времени. Для визуального напоминания купила себе белую доску 1,5х2,0 м, на которой можно писать маркерами. Писала на ней особо не поддающиеся запоминанию факты, чтобы они постоянно маячили перед глазами.



    Далее опишу предметы в порядке их изучения. Общее время подготовки к экзамену составило 2 года. Долго, конечно, но мне важен был результат, а не скорость. При первой прочитке старалась усвоить около 20 страниц в день, при второй – 50. При этом все конечно зависело от предмета, биохимию я учила по 3-5 страниц в день, behavioral и физиологию могла прочитать и 30. Лекции слушала, одновременно следя по книге. Первая прочитка заняла у меня год, в течение которого я совсем ничего не учила месяца 3. Занималась я по 4-6 часов в день, во время второго круга прочитки – больше. С пониманием текста и лекторов особых проблем не было, однако словарный запас поначалу был маленький, слова учила по ходу дела, тем не менее и на экзамене в паре вопросов попались слова, значения которых я не знала, а хотелось бы.

    Анатомия, гистология, эмбриология. Первая прочитка – Каплан, вторая– BRS Cell Biology & Histology 7th ed., BRS Embryology 6th ed., BRS Gross Anatomy 7th ed. Может показаться много, но после прочтения всех остальных предметов, а особенно патологии, у меня сложилось впечатление, что знания по этим предметам у меня какие-то куцые, поэтому начала второй круг с дополнительных книг. Мне они показались полезными. Серию книг BRS вообще полюбила за обилие вопросов в конце каждой главы, а также comprehensive examination на 100 вопросов в конце учебника.
    Физиология. При первой прочитке изучала главу Каплана, потом соответствующую главу по BRS Physiology 6th ed. Вторая книга давалась сложнее, без предварительных лекций Каплана я бы ее не одолела. По второму кругу читала только BRS + acid-base disturbances по Каплану.
    Молекулярная биология, биохимия, генетика. Оба раза только Каплан. Серьезно подошла к изучению биохимии, все биохимические пути рисовала по памяти, исправляла, дописывала, вытирала и писала снова. Когда пришло время второго круга (месяцев через 9) многое забылось, но вспоминалось гораздо быстрее, чем училось.
    Микробиология. Первый круг – Clinical Microbiology Make Ridiculously Simple (только бактерии), затем соответствующая глава по Каплану. Микробиология давалась мне тяжело. К этому моменту я поняла, что подготовка к экзамену – это не понимание «концептов», как часто пишут на англоязычных форумах, а сплошная зубрежка, от которой я уже порядком устала. Когда в конце учебника я увидела таблицы, которые пересказать не могла, я поняла, что 2 месяца учила микробиологию, а толком не выучила. Решила оставить на «потом». Тут мне повезло, в конце 2015 года я случайно узнала о Sketchy medical, купила подписку на их, как я называю «мультики», и не пожалела ни об одном потраченном центе. Я за неделю выучила все, что не смогла за 2 месяца. Для ознакомления на их сайте даются бесплатно лекции по коккам и еще несколько есть на их youtube канале. Очень рекомендую. Теперь бы я уже по Каплану читала только общую часть, а все остальное учила бы по sketchy.
    Иммунология, фармакология, эпидемиология, биостатистика - оба раза по Каплану.
    Behavioral. Каплан, 100 cases Фишера и Medical Ethics 101 Khan’s cases по одному разу. BRS Behavioral Science 6th ed. на втором круге, все четко по делу без лишней воды + много тестов для тренировки.
    Pathology. Патома Саттара два раза. Я сначала сомневалась, будет ли ее достаточно, прочитала страниц 30 Гольяна – и бросила. После изучения главы Патомы я отвечала на вопросы после соответствующей главы в BRS Pathology. Тогда я поняла, насколько крут ее автор: BRS – в два раза толще, а на все вопросы я могла ответить на основании знаний из Патомы.

    Вторая прочитка заняла у меня 5 месяцев. Занималась я без выходных, но пару раз по неделе меня накрыла прокрастинация, и я смотрела сериалы (на английском конечно). В это время мне попалаcь подписка на 3 месяца flash cards от First Aid за 1$, которую я потом продлила еще на 3 месяца. Суть этих карточек заключается в том, что ты читаешь страницу FA у них на сайте, а потом по этой странице тебе задаются прямые вопросы. Вразброс эти карточки учить не получается, так как качество вопросов низкое, и без контекста не поймешь, что тебя спрашивают. Я просматривала карточки после второго круга прочтения каждого предмета. Успела пройти все предметы (около 8 тыс. карточек), кроме патологии, дальше не продлевала, так как в конце я поняла, что пользы от них для меня немного. Много пользы они мне не принесли по причине того, что использовала я их неправильно. Отвечать на вопросы после только что просмотренной страницы FA легко, т.к. информация исходила из кратковременной памяти. Нужно было читать несколько страниц, а на вопросы отвечать на следующий день, без повторения. В общем ресурс неплохой, но только при правильном использовании. Также после повторной прочитки каждого предмета я решала вопросы из Каплан Qbook 2013 г., средний балл по ней у меня составил 68%.

    По окончании второго круга изучения материала мне не терпелось проверить свои знания. Я взяла тогда еще онлайн 11 форму NBME 480/224 (38 ошибок). Это было за 8 месяцев до экзамена.
    Результат конечно был далек от моих целей, я решила, что пришла пора подшлифовать свои знания решением тестов. Купила Uworld на 2 месяца, решать я старалась по 2 блока в день random, timed, unused. Средний балл по первым 10 тестам составил 68%. К середине банка мои баллы снизились до 65%, мечты о сдаче экзамена в ближайшее время испарились. Вопросы помогли мне понять, как много пробелов у меня в знаниях. Тем не менее, наступил переломный момент, проценты начали резко расти, средний балл по последним 5 тестам составил 80%. В итоге средний балл по Uworld составил 71%. Затем я прорешала все свои неправильно отвеченные вопросы. Сделала UWSA 1 и 2 на 242 и 252 балла соответственно (за 5 месяцев до экзамена).

    Чувствуя свою неготовность идти на экзамен, решила наконец прочитать FA. Но просто читать мне ее было лень, поэтому я нашла лекции DIT 2015 г. и решила быстренько их прослушать. DIT мне не очень понравились, большая часть материала дается поверхностно, на мой взгляд. Однако я не считаю их совсем уж потраченным временем, некоторые лекции были мне полезны. Или может какие-то вещи просто доходят только с 5 раза?
    Затем я взяла Каплановский банк вопросов на 1 месяц. После Uworld решать его было мучение: неудобный интерфейс, какие-то нечеткие и сложные объяснения вопросов, практически полное отсутствие картинок и схем. Тем не менее, большинство вопросов там вполне приличные, и, если бы можно было переиграть, я бы сначала взяла Каплановский банк вопросов. К моему удивлению, я начала решение банка с 80% и закончили с 77%. Симуляционный экзамен 1 написала тоже с результатом 77%, он состоял из 7 блоков по 46 вопросов, после чего я почувствовала, что нынешний экзамен с 40 вопросами в блоке мне теперь не страшен )) Кстати, я вообще я не понимаю концепцию «тренировки выносливости». Решение банков вопросов уже было для меня своеобразным марафоном, занималась я по 6-8 ч в день.
    После двух банков вопросов я снова решила проверить себя при помощи NBME: 12 форма 600/249 (20 ошибок) за 3 месяца до экзамена.
    В это время вышли лекции sketchy pharm, которые я, как уже фанат их микробиологии, тут же купила. Также во время выполнения домашних дел я начала слушать Гольяна. Меня поразило, что практически в каждой лекции (которым как минимум 10 лет) я находила до 3 фактов, которые спрашивались в uworld. Тем и хороши материалы к 1 степу, они не устаревают.

    Результат 13 формы NBME за 2 месяца до экзамена 610/251 (17 ошибок) меня порадовал – я наконец-то приблизилась к своей цели. Решила все-таки прочитать FA, как говорится, от корки до корки и готовится к финальному рывку. Это заняло у меня чуть больше месяца.
    NBME 15 580/245 (22 ошибки) 20 дней до экзамена. Расстроилась, списала на то, что больше 2 месяцев не решала вопросы. Прочитала Патому за 3 дня.
    NBME 16 600/249 (21 ошибка) 16 дней до экзамена. Дальше в перерывах между тестами до самого экзамена читала FA и свои заметки из Uworld. До rapid review в конце FA я так и не дошла. ))
    NBME 17 630/256 (14 ошибок) 12 дней до экзамена
    Practice session в прометрике 120 вопросов 94% - 9 дней до экзамена.
    NBME 18 600/249 (25 ошибок) 5 дней до экзамена

    Прочитав это все, многие скажут, что слишком много книг, слишком много времени потрачено. Я на это отвечу, что у каждого своя исходная база знаний. Мне нужно было прочитать все эти книги, чтобы достичь своей цели, кому-то понадобится меньше. Одно могу сказать, не ищите легких путей – без знания основ FA вас не спасет, а решение одних вопросов поднимет ваш балл на очень ограниченный процент. Основа знаний – в книгах, а не в вопросах.

    Email Your Score Report is Available пришел в 9.20 по Нью-Йорку на четвертую среду, сдавала в воскресенье 18 сентября.
    К моему удивлению получила мало звездочек - 3 из 9 по дисциплинам и 5 из 10 по системам, в borderline ничего не зашло.

    Последний раз редактировалось Smolana; 12.10.2016 в 09:08.

  2. Эти 7 пользователи сказали Спасибо Smolana за это сообщение::

    Arbaz (14.10.2016), Jasmine19 (12.10.2016), lewis (12.10.2016), Rapuncel (12.10.2016), Sweetketamin (12.10.2016), Vacuite (17.10.2016), Юлик (18.10.2016)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  4. #2
    Резидент Аватар для Smolana
    Регистрация
    05.08.2014
    Сообщений
    156
    Спасибо
    421
    Сказали 165 раз в 102 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Об экзамене.

    За несколько дней до экзамена я ходила на USMLE Computer-based Testing (CBT) Practice Session во многом потому, что не знала процедуры и боялась, что это добавит мне стресса на экзамене. Для тех, у кого нет возможности сходить в прометрик на разведку (цены там приемлемые только для США), описываю процедуру во всех подробностях, потому что сама подробного описания найти не смогла. Зарегистрироваться на пробный тест можно только после регистрации на Step 1 по ссылке https://apps.nbme.org/CBTPSRegistrat...gistration.jsp.
    В вечер перед экзаменом я выпила таблетку золпидема, которую заблаговременно попросила у своего врача, и заснула в 11 вечера. Проснулась в 4 утра )) потом спала беспокойно часов до 7. Плотно позавтракала.

    На экзамен (и practice session) нужно принести permit (они разные) и ID. Permit можно предоставить в электронном виде, например, с телефона, поэтому я заранее на случай непредвиденных обстоятельств убедилась, что он у меня в загруженных файлах, но естественно пришла с бумажным вариантом, его и показывала. Сразу на входе в прометрик у меня сверили имя на permit с ID (у меня были водительские права), выдали 2 ламинированных листочка, на которые я переписала CIN номер, указанный в permit (после этого он больше не нужен). Далее меня провели к локерам, телефон попросили отключить, я включила его уже по окончании экзамена. Я взяла только беруши. Далее меня попросили ознакомиться с правилами прометрика и расписаться, отсканировали мои права, взяли у меня отпечатки пальцев, сделали фотографию. Затем меня проверили металлоискателем, попросили приподнять штанины и рукава, засунуть руки в карманы (у меня были только сзади). В экзаменационную комнату взяла с собой 2 ламинированных листа, 2 маркера, беруши, ключ от локера, ID. Можно попросить у сотрудников бумажную салфетку (выбросить ее в конце экзамена нужно при них).

    Экзаменационная комната была маленькая – всего на 8 мест. Над каждым компьютером висит камера видеонаблюдения, работники прометрика видят вас на мониторе, их рабочее место прямо перед входом в экзаменационную комнату. Компьютер, за которым я сдавала экзамен, был назначен заранее, я спросила, можно ли пересадить меня в уголок, оказалось, что нет. Перед началом работы вводишь свой CIN номер, записанный на ламинированном листе, можно вводить без caps lock. После этого появляется перечень блоков, сразу указано количество вопросов. У меня было по 40 вопросов в первых 6 блоках и 36 вопросов в последнем, то есть всего 276, 45 минут перерыва. Меня предупредили, что писать на ламинированных листах можно только после начала экзамена, нельзя ничего вытирать. Я на ранних этапах подготовки составила себе даже список, что записать на этих листах, но во время решения NBME в последний месяц поняла, что для меня это абсолютно бессмысленно, формулы по статистике выучила, а в остальном – никогда не угадаешь, что тебе попадется. Во время tutorial я проверила работу наушников и мышки и закрыла блок. Ко времени перерыва мне добавилось около 10 минут. Интерфейс программы точь-в-точь как в Uworld. После окончания блока включается таймер на 30 секунд, в течение которого надо выбрать либо следующий блок, либо перерыв. Если я не делала перерыв между блоками, то ждала обычно секунд 20, чтобы повертеть головой и потянуться )) Если ничего не нажимать, то автоматически начнется перерыв, чтобы продолжить нужно снова вводить CIN номер. Я брала с собой кофту и не пожалела, кондиционер был у меня за спиной.

    Экзамен я начала в 9 утра. В это время за соседним компьютером и у меня за спиной ребята сдавали тот самый экзамен, для которого нужно много печатать. Во время tutorial после проверки наушников я надела (их надевают или что с ними делают?) беруши, а сверху шумоизолирующие наушники. Это помогло, они совсем шум не убирают, но звуки размазываются что ли и не отвлекают. Через час эти ребята ушли, и весь оставшийся день в комнате была полнейшая тишина.
    Отвечать старалась 1 вопрос – 1 минута. Конечно, если надо подумать, думала, но старалась держать темп. В конце блока у меня оставалось 7-15 минут, я повторно просматривала все вопросы, не успела закончить проверку только в паре блоков последних 5-10 вопросов. Я всегда выделяю ключевые моменты вопроса, тогда проверять легче. Помечала не больше, чем в NBME – около 15% вопросов.

    При выходе на перерыв берешь с собой ключ от локера и ID, ID при выходе забирают, нарочито сверяют фотографию на документе с лицом (это было забавно), и расписываешься в журнале с указанием времени выхода из экзаменационной комнаты. Во время перерыва можно пользоваться всем, чем угодно, выходить из прометрика. Вместе со мной экзамены сдавали еще человек 5, которые менялись, но я ни с кем ни разу не столкнулась в коридоре на перерыве, в конце дня осталась только я и работники прометрика )) При возвращении на экзамен нужно снова расписаться в журнале, затем внимательная сверка фотографии на ID с тобой, а потом - аналогичная проверка металлоискателем, приподнять штанины, рукава, засунуть руки в карманы. Я это делала без повторных просьб, поэтому возвращение на экзамен занимало не больше минуты, выход – секунд 30.

    Пререрывы: tutorial, 2 блока – перерыв 10 минут, 2 блока – перерыв 20 минут, 1 блок – перерыв 10 минут, 2 блока, survey. На перерывах я ходила, разминалась, посещала уборную (находилась буквально в 3 м от экзаменационной комнаты), есть не хотелось, сонливости не было, за 8 часов выпила 2 таблетки цитрамона. Во время второго перерыва заставила себя съесть йогурт. В холле были часы, которые позволяли следить за временем.
    В последнем блоке вопросов было меньше, но он был сложный, или я уже устала, голова соображала хуже, некоторые вопросы даже перечитывала. В целом ощущения после экзамена были нормальные, сказать, что написала сильно хуже, чем NBME, или лучше, не могла. Принципиально старалась не вспоминать и не проверять вопросы с экзамена. Последующие 3 недели активно общалась со своими attention-deprived родственниками и друзьями, занималась отложенными за последние недели домашними делами, изучала форумы по подготовке к СК, написала отчет по подготовке к 1 степу )) Последняя неделя оказалась тяжелой, начала переживать, не могла заниматься.

    Если остались вопросы – задавайте, буду рада быть полезной.
    Последний раз редактировалось Smolana; 12.10.2016 в 09:01.

  5. Эти 8 пользователи сказали Спасибо Smolana за это сообщение::

    art_357 (12.10.2016), doct (20.10.2016), Jasmine19 (12.10.2016), lewis (12.10.2016), Rapuncel (12.10.2016), Sweetketamin (12.10.2016), Vacuite (17.10.2016), Юлик (18.10.2016)

  6. #3
    Новичок
    Регистрация
    30.10.2014
    Сообщений
    22
    Спасибо
    2
    Сказали 5 раз в 5 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Ааааа. Поздравляю с офигенным баллом!

  7. Эти пользователи сказали Спасибо blueplum за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  8. #4
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    9,751
    Спасибо
    7,341
    Сказали 3,575 раз в 2,249 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Да! Ты сделала это!!!!! Молодец!!!! Ура!!!! Я очень- очень рада- поздравляю от всей души!!!!!!

  9. Эти пользователи сказали Спасибо Rapuncel за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  10. #5
    Резидент Аватар для Jasmine19
    Регистрация
    19.02.2011
    Сообщений
    105
    Спасибо
    98
    Сказали 39 раз в 31 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Просто нет слов!!молодец!!

  11. Эти пользователи сказали Спасибо Jasmine19 за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  12. #6
    Новичок
    Регистрация
    12.01.2016
    Возраст
    28
    Сообщений
    11
    Спасибо
    0
    Сказали 3 раз в 3 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Поздравляю с блестящим результатом! Спасибо за подробный отчет.

  13. Эти пользователи сказали Спасибо dezordo за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  14. #7
    Гражданин Аватар для Sweetketamin
    Регистрация
    08.05.2012
    Адрес
    Chicago
    Сообщений
    579
    Спасибо
    167
    Сказали 299 раз в 160 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    поздравляю с отличным баллом и спасибо большое за отчет, хорошо написали, без лишних эмоций, мне нравится такой подход.
    Кефир обезжиренный, а ты нет

  15. Эти пользователи сказали Спасибо Sweetketamin за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  16. #8
    Постоянный резидент Аватар для Blacksea
    Регистрация
    07.10.2015
    Адрес
    г.Одесса-Foster city,CA
    Возраст
    27
    Сообщений
    204
    Спасибо
    56
    Сказали 63 раз в 38 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Спасибо большое за отчет!! Восхищаюсь!!
    Dum spiro spero!!!

  17. Эти пользователи сказали Спасибо Blacksea за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  18. #9
    Гражданин Аватар для art_357
    Регистрация
    05.05.2012
    Адрес
    The Spirit of America
    Возраст
    36
    Сообщений
    2,477
    Спасибо
    2,086
    Сказали 2,807 раз в 809 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Еще раз поздравляю! Отчет пригодится многим, мне очень понравился подход к его написанию - видно что человек хорошо спланировал, очень потрудился и получил заслуженный результат.

  19. Эти пользователи сказали Спасибо art_357 за этот пост:

    Smolana (12.10.2016)

  20. #10
    Резидент Аватар для Smolana
    Регистрация
    05.08.2014
    Сообщений
    156
    Спасибо
    421
    Сказали 165 раз в 102 постах

    Re: 254 - сентябрь 2016

    Спасибо за теплые слова, ребята. Ваше активное участие в ветке по подготовке к экзамену было моей мотивацией и отдушиной в трудные моменты. Желаю всем достижения поставленных целей.

  21. Эти пользователи сказали Спасибо Smolana за этот пост:

    Jasmine19 (12.10.2016)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook