Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Несколько полезных советов к празднику

  1. #1
    ziv
    ziv вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    24.01.2006
    Адрес
    C
    Сообщений
    16,613
    Спасибо
    1,494
    Сказали 6,918 раз в 3,054 постах

    Несколько полезных советов к празднику

    Согласно результатам масштабного исследования, опубликованным в прошлом году в British Medical Journal, не существует убедительных данных о том, что какой-либо из традиционных или новых рецептов позволяет эффективно предотвращать или облегчить похмельный синдром. Его самые неприятные симптомы связаны с разложением продуктов спирта в печени. Кроме того, алкоголь оказывает мочегонное воздействие - ускоряет вывод жидкости из организма, вызывая обезвоживание (отсюда и сухость во рту, головная боль, головокружение). Он также раздражает слизистую оболочку желудка, порождая тошноту и спазмы.

    1. Не стоит пить на пустой желудок: в этом случае алкоголь быстрее проникает в кровеносную систему и сильнее раздражает слизистую оболочку. Прежде чем отправляться на вечеринку, съешьте что-нибудь, содержащее жир - такая пища переваривается медленнее, а потому защищает желудок и замедляет всасывание алкоголя в кровеносную систему. Если вы выпьете стакан молока, результат будет аналогичным.



    2. Старайтесь употреблять бесцветные напитки: сивушные масла, содержащиеся чаще всего в алкогольных напитках с насыщенным цветом, оказывают прямое воздействие на кровеносные сосуды, вызывая нечто вроде мигрени (спазм и/или расширение сосудов), и усиливая похмельный синдром. Как правило, чем светлее напиток, тем меньше таких веществ в нем содержится (к примеру, водка предпочтительнее виски). Чтобы избежать обезвоживания, лучше выпивать стакан воды после каждой порции алкоголя.

    3. Одевайтесь потеплее: алкоголь расширяет кровеносные сосуды вблизи кожного покрова, из-за чего организм теряет тепло, но вам становится жарко. В России переохлаждение - главная причина гибели людей в состоянии опьянения.

    4. Перед тем как лечь спать, выпейте побольше воды с пищей, которая долго усваивается - например, куском поджаренного хлеба. Это поможет избежать снижения сахара в крови при пробуждении.

    4. На следующее утро: пейте воду! Кроме того, примите антацид для понижения кислотности в желудке и парацетамол от головной боли (аспирин чересчур сильно воздействует на желудок). Чашка кофе тоже может помочь: кофеин сужает сосуды, но не увлекайтесь, потому что он оказывает еще и мочегонное воздействие. Преодолеть обезвоживание организма помогут жидкости, богатые минералами и солями (например, мясной отвар или бульон), а также напитки для спортсменов.

    По словам сэра Колина Берри (Colin Berry), почетного профессора медицины Куин Мэри-колледжа при Лондонском университете, такое традиционное средство, как витамин C, не устранит неприятные симптомы, а опохмеляясь, вы просто откладываете свои страдания на потом. Что же касается альтернативных рецептов, то, как отмечается в статье в British Medical Journal, обычно применяемые диетические добавки (огуречная трава, артишок, опунция) дают нулевой результат.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #2
    Резидент
    Регистрация
    03.05.2007
    Возраст
    35
    Сообщений
    135
    Спасибо
    17
    Сказали 18 раз в 10 постах

    Re: Несколько полезных советов к празднику

    интерестно что думает этот профессор насчет 50 грам или бутыкли пива-у нас то так народ в основном лечиться утром...

  4. #3
    Новичок
    Регистрация
    07.01.2008
    Возраст
    36
    Сообщений
    11
    Спасибо
    1
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Несколько полезных советов к празднику

    Booking.com
    А лучше все же не напиваться до чертиков, чтоб потом не страдать..

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook