Страница 9 из 21 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... Последняя
Показано с 81 по 90 из 206

Тема: А кто на диете?

  1. #81
    Гражданин Аватар для Mar-Ina
    Регистрация
    08.06.2006
    Адрес
    Ukraine-Israel-Georgia
    Сообщений
    1,452
    Спасибо
    8
    Сказали 187 раз в 152 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от yamsik Посмотреть сообщение
    Так оттуда не скопируешь... Там специальный есть список продуктов/блюд и упражнений/занятий(даже нахождение в положении сидя). Оттуда выбираешь, и оно само все заносит, а показывает уже в графическом виде. А в дневничках все общаются.
    Я после второго ребенка не смогла вернуться в норму. А сейчас получается! Но одной диетой тут не справиться. И конечно когда я говорю "диета" - это скорее "правильное питание". А на американском вебсайте они предлагают готовое меню на каждый день и подбирают упражнения (сначала конечно опрашивают, какую еду ешь/не ешь и какие упражнения делаешь/не делаешь)
    а ссылочку, пожалуйста.... заинтреговала...


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #82
    Резидент Аватар для yamsik
    Регистрация
    02.07.2007
    Адрес
    California, Bay Area
    Сообщений
    100
    Спасибо
    14
    Сказали 27 раз в 14 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от turmarin Посмотреть сообщение
    меня как раз высокий рост (182см) не спасает у меня определенная проблемная зона есть... вот ее и надо "вывести"
    Если эта зона - живот, то это самое трудное... Можно накачать пресс, а вот жирок так и останется. Профессионалы говорят, что надо активную аэробику и бег. Я сейчас по кассете заниматься начала дома - Bootcamp с каким-то тренером, просто ужас! еле выдерживаю 35 мин. И пилатес тиже хорошо.

  4. #83
    Гражданин Аватар для turmarin
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    Временно Ливермор
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,231
    Спасибо
    310
    Сказали 202 раз в 167 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от yamsik Посмотреть сообщение
    Если эта зона - живот, то это самое трудное... Можно накачать пресс, а вот жирок так и останется. Профессионалы говорят, что надо активную аэробику и бег. Я сейчас по кассете заниматься начала дома - Bootcamp с каким-то тренером, просто ужас! еле выдерживаю 35 мин. И пилатес тиже хорошо.
    это именно живот причем очень интересно получается - все вроде более или менее прилично, а на животе как будто нашлепка. т.е. попа и ноги - нормальные, потом нашлепка, которая кончается где то за 2 пальца под грудью...

  5. #84
    Гражданин Аватар для turmarin
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    Временно Ливермор
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,231
    Спасибо
    310
    Сказали 202 раз в 167 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от Mar-Ina Посмотреть сообщение
    наверное, это таже зона, что и у меня появилась после малого....

    странно, я тебя представляла маленькой... а ты как я прям...тогда я преставила тебя на высоких каблуках, в мини, даже с проблемной зоной - бедные мужики называется... "кто сказал: ногы"...
    ну да... я такая и ноги, прямо скажем, вполне ничего себе были, а теперь их уродует гигантский, противный, жирный шрам..... не знаю даже смогу ли я когда-нибудь снова надеть мини

  6. #85
    Гражданин Аватар для Mar-Ina
    Регистрация
    08.06.2006
    Адрес
    Ukraine-Israel-Georgia
    Сообщений
    1,452
    Спасибо
    8
    Сказали 187 раз в 152 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от turmarin Посмотреть сообщение
    это именно живот причем очень интересно получается - все вроде более или менее прилично, а на животе как будто нашлепка. т.е. попа и ноги - нормальные, потом нашлепка, которая кончается где то за 2 пальца под грудью...
    нет, у меня с животом всё пучком.... у меня ниже....
    но это давняя проблема - по талии и по бёдрам разница в размере до 2-х доходила. сейчас и ножки с попой увеличились чуток...
    нам надо упражнения для попы...

  7. #86
    Гражданин Аватар для Mar-Ina
    Регистрация
    08.06.2006
    Адрес
    Ukraine-Israel-Georgia
    Сообщений
    1,452
    Спасибо
    8
    Сказали 187 раз в 152 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от turmarin Посмотреть сообщение
    ну да... я такая :blush: и ноги, прямо скажем, вполне ничего себе были, а теперь их уродует гигантский, противный, жирный шрам..... не знаю даже смогу ли я когда-нибудь снова надеть мини :(
    тогда брюки в обтяжку... и полчаса все ведут взглядом от начала каблуков до начала попы...

    я мини ещё после 30 носила, наверное пару лет как перешла на макси...

    кстати, ты мою старшую видела? она - как я, ну, конечно же, красивее...

  8. #87
    Гражданин Аватар для turmarin
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    Временно Ливермор
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,231
    Спасибо
    310
    Сказали 202 раз в 167 постах

    Re: А кто на диете?

    счастливая! а я прям замучилась - ни топ не наденешь - все вываливается , ни брючки на талии - по той же причине.... хотя справедливости ради надо сказать что и попкой тоже уже наверное надо заняться.. молодость не вечна и шкурка уже пытается делать вид, что скоро будет терять упругость.. нам такого добра не надобно...

  9. #88
    Гражданин Аватар для turmarin
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    Временно Ливермор
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,231
    Спасибо
    310
    Сказали 202 раз в 167 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от Mar-Ina Посмотреть сообщение
    тогда брюки в обтяжку... и полчаса все ведут взглядом от начала каблуков до начала попы...

    я мини ещё после 30 носила, наверное пару лет как перешла на макси...

    кстати, ты мою старшую видела? она - как я, ну, конечно же, красивее...
    так я итак почти все время в брючках... а иногда хочется и юбчонку... интересно - шрамы вообще реально вывести или я теперь на всю жисть "меченая"?

  10. #89
    Гражданин Аватар для Sephiroth
    Регистрация
    27.10.2006
    Адрес
    Украина Крым
    Сообщений
    20,630
    Спасибо
    1,075
    Сказали 2,957 раз в 2,046 постах

    Re: ЖЖисты...

    Цитата Сообщение от turmarin Посмотреть сообщение
    так я итак почти все время в брючках... а иногда хочется и юбчонку... интересно - шрамы вообще реально вывести или я теперь на всю жисть "меченая"?
    Тему о шрамах надо было обговорить с врачом сразу же по выписке из больницы, хотя и сейчас еще не поздно.

  11. #90
    Резидент Аватар для yamsik
    Регистрация
    02.07.2007
    Адрес
    California, Bay Area
    Сообщений
    100
    Спасибо
    14
    Сказали 27 раз в 14 постах

    Re: А кто на диете?

    Booking.com
    На русском языке www.galya.ru
    На английском www.sparkpeople.com
    Регистрация бесплатная, много интересных статей. На русском конечно народ худеет как умеет (видела записи в дневниках типа "неделя на воде, вчера упала в обморок..."). А на американском когда спрашивают на сколько и за какой срок хочешь похудеть, то не дают выставить нереальные цыфры, рекомендуют не больше 1 паунда в неделю.
    Ник у меня везде один и тот же, так что найти легко, если будут вопросы

  12. Эти пользователи сказали Спасибо yamsik за этот пост:

    turmarin (27.07.2007)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

лейкоз

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook