Страница 19 из 21 Первая ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Последняя
Показано с 181 по 190 из 206

Тема: А кто на диете?

  1. #181
    Гражданин
    Регистрация
    03.04.2007
    Адрес
    Chicago, IL, USA
    Возраст
    38
    Сообщений
    915
    Спасибо
    245
    Сказали 584 раз в 233 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Toma Посмотреть сообщение
    Какую такую сосиску, девушки, вы что?
    Гречку сырую( 1 ст) заливаем кипятком( 2 ст) на ночь и потом едим весь день. Без соли, масла, и добавок(типа сосисок или котлеток). В день надо выпить пару стаканов кефира и воды.
    С удовольствием бы повторила, но нелзья! Монодиеты можно повторять не ранее чем через месяц, это серьезный стресс для организма.
    А пока просто осторожно выхожу из диеты( урезала ккал, отменила печенюжки, сосиски и колбаски, майонез и жареное на масле, не ем после 18 00 .


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #182
    Резидент
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    42
    Сообщений
    78
    Спасибо
    42
    Сказали 7 раз в 7 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Toma Посмотреть сообщение
    мои результаты:- 6 кг за неделю на гречке.
    К тому же апетит уменьшился, уже не тянет на обжлрство! УРА!!!
    А у меня нет силы воли,что делать!?Еле выдержала один день и сорвалась.А что скажете о препаратах для похудания,может посоветуете какой-нибудь.Раньше-лет 10 назад могла неделями пить только кефир.а теперь все-НЕТ СИЛЫ ВОЛИ!

  4. #183
    Гражданин Аватар для Sephiroth
    Регистрация
    27.10.2006
    Адрес
    Украина Крым
    Сообщений
    20,630
    Спасибо
    1,075
    Сказали 2,957 раз в 2,046 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от anilopa555 Посмотреть сообщение
    А у меня нет силы воли,что делать!?Еле выдержала один день и сорвалась.А что скажете о препаратах для похудания,может посоветуете какой-нибудь.Раньше-лет 10 назад могла неделями пить только кефир.а теперь все-НЕТ СИЛЫ ВОЛИ!
    У вас нет желания на самом деле поменять ситуацию, а не силы воли. Когда человек для себя решает что-то, то он это делает методично изо дня в день. Поэтому диеты не советую. Только постояннное ограничение рациона по калорийности - меньше сладкого, мучного, жирного. Постепенно привыкнете. Ну, и после 6 вечера не есть, конечно и двигаться много. Я, к примеру, ни диет, ни особых ограничений не соблюдаю. Могу и в 10 вечере поесть, если хочу. Но это не постоянно. И ем все подряд. Просто быстро и много хожу. Вес нормальный. А у соседки 160 кг, говорит, что ест мало... Вы верите?

  5. #184
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    34
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,827 раз в 925 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Toma Посмотреть сообщение
    Какую такую сосиску, девушки, вы что?
    Гречку сырую( 1 ст) заливаем кипятком( 2 ст) на ночь и потом едим весь день. Без соли, масла, и добавок(типа сосисок или котлеток). В день надо выпить пару стаканов кефира и воды.
    ужас... уже лучше вообще ничего не есть, чем истязать себя вот так... отвращение к гречке появится может... я ее люблю с грибами и сосиской ням-ням

    а вообще я согласна с Sephiroth категорически против диет, должна быть не диета, режим, стиль жизни...
    после 6 не есть, но и не с сознанием, что это строго, без исключений и надо себя наказывать, если нарушишь, просто, ну один день захотелось, что поделаешь? продолжаем дальше... следить за каллориями, не с читать до десятой, а просто на вскидку... 1000-1500 - вес сбрасывается, 2000 поддерживается...
    я еще делаю раз в неделю 1 разгрузочный день...
    не буду говорить сколько я весила и вешу сейчас, потому что во-первых, мне никогда не дают мой вес, кость действительно тяжелая и ето не отговорки, ну и был период в жизни, когда по определенным причинам мне все было пофиг и я забила на все... но прошло... так вот за прошлый год 20 кило как не бывало... еще 10-15 в этом и я довольна, а главное без стресса для организма
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  6. #185
    Гражданин
    Регистрация
    18.10.2006
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,297
    Спасибо
    126
    Сказали 573 раз в 225 постах

    Re: А кто на диете?

    а что в разгрузочный день входит? что он под собой подразумевает?

    и почему все вредное такое вкусное?............

  7. #186
    Резидент
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    42
    Сообщений
    78
    Спасибо
    42
    Сказали 7 раз в 7 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от olenka-by Посмотреть сообщение
    а что в разгрузочный день входит? что он под собой подразумевает?

    и почему все вредное такое вкусное?............
    у меня по гороскопу разгрузочный день среда-настроилась,выдержала до 15 ч пила зеленый чай,а вечером пришел милый и я за компанию ...!говорят хорошо разгружаться на кефире.огурцах.на яблоках. ДА ДЕВОЧКИ ВЫ ПРАВЫ НУЖЕН СТИМУЛ!!!а то я успокоилась.что все ок и расслабилась.я поняла,что ВЫ против таблеток?

  8. #187
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    34
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,827 раз в 925 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от olenka-by Посмотреть сообщение
    а что в разгрузочный день входит? что он под собой подразумевает?

    и почему все вредное такое вкусное?............
    просто не ем день.... чай, вода... и для желудка полезно и килограммы уходят (а паундов еще больше уходит [])

    а вредное вкусное, не знаю... кому как... я например сладкое не люблю...мороженое там, конфеты, шоколад... но зато люблю еду: картошку, мясо и побольше, побольше [] и таблеток от жадности тоже
    и иногда просто [crave fast food] особенно картошку и [double cheeseburger] из макдака...

    ну и ешце я кушаю [enzymes] помогает переваривать пищу и извлекать из нее гораздо больше энергии, чем организм сам это делает... а то мы голодны, потому что организм требует энергии, а из поступающего в желудок, перерабатывается процентов 10-15, а остальное идет дальше и организм уже решает что ему делать, чаще всего откладывает про запас... а так из еды выделяется гораздо больше полезного, вредины всякие ращепляются до неузнаваемости и еще долго не хочется кушать...
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  9. #188
    Резидент
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    42
    Сообщений
    78
    Спасибо
    42
    Сказали 7 раз в 7 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от vavera4ka Посмотреть сообщение
    просто не ем день.... чай, вода... и для желудка полезно и килограммы уходят (а паундов еще больше уходит [])

    а вредное вкусное, не знаю... кому как... я например сладкое не люблю...мороженое там, конфеты, шоколад... но зато люблю еду: картошку, мясо и побольше, побольше [] и таблеток от жадности тоже
    и иногда просто [crave fast food] особенно картошку и [double cheeseburger] из макдака...

    ну и ешце я кушаю [enzymes] помогает переваривать пищу и извлекать из нее гораздо больше энергии, чем организм сам это делает... а то мы голодны, потому что организм требует энергии, а из поступающего в желудок, перерабатывается процентов 10-15, а остальное идет дальше и организм уже решает что ему делать, чаще всего откладывает про запас... а так из еды выделяется гораздо больше полезного, вредины всякие ращепляются до неузнаваемости и еще долго не хочется кушать...
    А что это такое типа МЕЗИМ или ФЕСТАЛ или ПАНКРЕАТИН?

  10. #189
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    34
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,827 раз в 925 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от anilopa555 Посмотреть сообщение
    А что это такое типа МЕЗИМ или ФЕСТАЛ или ПАНКРЕАТИН?
    http://video.about.com/nutrition/Enz...-Digestion.htm

    по-русски по-моему ферменты
    я кушаю вот эти
    http://www.sourcenaturals.com/products/GP1111/
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  11. #190
    Резидент
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    42
    Сообщений
    78
    Спасибо
    42
    Сказали 7 раз в 7 постах

    Re: А кто на диете?

    Booking.com
    Буду настраиваться на успех-скоро весна!а таких таблеток к сожалению у нас нет.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

лейкоз

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook