Страница 17 из 21 Первая ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Последняя
Показано с 161 по 170 из 206

Тема: А кто на диете?

  1. #161
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    34,821
    Спасибо
    1,923
    Сказали 11,597 раз в 7,813 постах

    Re: А кто на диете?

    поэтому и худеет...


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #162
    Гражданин
    Регистрация
    18.10.2006
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,297
    Спасибо
    126
    Сказали 573 раз в 225 постах

    Re: А кто на диете?

    Я как-то обиделать на whole foods-набрала не полную корзину еды, заплатила как за полную. Пришла домой, решила попить чай с булочкой из этого магазина. Укусила и чувствую странный привкус, осмотрела булочку, а там плесень! ну и кака! так расстроилась и больше туда не хожу.
    В разных продовольственных магазинах после определенного часа продают в 2 раза ниже булочные изделия. Так я накуплю турноверов или пирогов и они самые вкусные получаются т.к. мало стоят

  4. #163
    Ula
    Ula вне форума
    Гражданин Аватар для Ula
    Регистрация
    12.04.2007
    Адрес
    Chicagoland
    Сообщений
    2,071
    Спасибо
    218
    Сказали 639 раз в 341 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от leallea Посмотреть сообщение
    Решила, что, во-первых, буду готовить дома
    Я тоже готовлю дома, только это не сильно помогает не набирать вес. Тут важно также иметь силу воли не съесть что-то вкусное или съесть немного и вовремя остановиться.
    Цитата Сообщение от leallea Посмотреть сообщение
    во-вторых, не есть после 18.00 (мне очень помогает, перед свадьбой таким образом скинула 3,5 кг за неделю)!
    3.5 кг за неделю это наверняка из-за волнения и предсвадебных забот, а не от того, что 7 дней не ели после 6 вечера.

  5. #164
    Модератор Аватар для DV2009_UA
    Регистрация
    10.06.2008
    Адрес
    Мрії учора - сьогодні дороги.
    Сообщений
    14,312
    Спасибо
    5,571
    Сказали 5,234 раз в 2,786 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Ирина2010 Посмотреть сообщение
    Я в США тусуюсь в магазинах Органик. И худею за 2-3нед на пару кг...Рост160,вес 46, 34года...Ну оооочень здоровая пища!
    Вы считаете это здоровым сочетанием - рост 160, вес 46?

  6. #165
    Гражданин
    Регистрация
    18.10.2006
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,297
    Спасибо
    126
    Сказали 573 раз в 225 постах

    Re: А кто на диете?

    Все эти индексы массы тела условны для меня. Возраст не учитывается, кость не учитывается......Эти кг совсем по-разному могут смотреться и чувствоваться на разных людях.

  7. #166
    Гражданин
    Регистрация
    03.04.2007
    Адрес
    Chicago, IL, USA
    Возраст
    38
    Сообщений
    915
    Спасибо
    245
    Сказали 584 раз в 233 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Nat_alia Посмотреть сообщение
    Мне помогает гимнастика бодифлекс, по 15 мин в день, на голодный желудок. Не могу сидеть на диетах, все время начинаю думать о еде.
    А суть гимнастики в том, что больше уходят сантиметры, а не кг и здорово подтягивается кожа и мышечная ткань, да и кушать можно, правда на ночь не рекомендуется.
    А трудно начучиться правильно дышать? Вы по книжке учились или по диску? и название дайте плиз

  8. #167
    Гражданин
    Регистрация
    18.10.2006
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,297
    Спасибо
    126
    Сказали 573 раз в 225 постах

    Re: А кто на диете?

    вот следуя инструкциям можете попробывать http://www.fitness-online.by/2006/03...,bodyflex.html

  9. Эти пользователи сказали Спасибо dogaza за этот пост:

    Toma (28.01.2009)

  10. #168
    Постоянный резидент Аватар для Nat_alia
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    Украина
    Возраст
    39
    Сообщений
    221
    Спасибо
    173
    Сказали 69 раз в 60 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Toma Посмотреть сообщение
    А трудно начучиться правильно дышать? Вы по книжке учились или по диску? и название дайте плиз
    Нет дышать не трудно, оно потом как-то само получается
    По книжке, потом даже понравилось мало времени занимает и не напрягает да и результат чувствуется уже через неделю (по крайнем мере животик подтянут), чего не могла сказать после такого же времени изнурительных занятий фитнессом.
    А ссылочку вам уже olenka by дала

  11. Эти пользователи сказали Спасибо Nat_alia за этот пост:

    Toma (28.01.2009)

  12. #169
    Резидент Аватар для serge.clockman
    Регистрация
    04.10.2008
    Адрес
    Киев->Феникс, Аризона
    Сообщений
    123
    Спасибо
    10
    Сказали 13 раз в 9 постах

    Re: А кто на диете?

    Цитата Сообщение от Ирина2010 Посмотреть сообщение
    Я в США тусуюсь в магазинах Органик. И худею за 2-3нед на пару кг...Рост160,вес 46, 34года...Ну оооочень здоровая пища!
    Вы наверно очень богатая. Сколько у Вас доход на семью позвольте спросить?

    В общем случае слово "Органик" не более чем слово, которое увеличивает цену продукта. Зачастую этот Органик не гарантирует отсутствие пестицидов, гормонов, генетических модификаций и т.п.

    Я покупаю лишь некоторые продукты органик - мясо для полусырых стейков и яйца для глазуни. Если яйца и мясо будут полностью готовится, то "органичность" не имеет особого смысла.

    В общем случае надо следовать определенным правилам и покупать 100% органик не придётся:
    1. Если в составе продукте есть Partially Hydrogenated xxx Oil или High Fructose xxx Syrup - в топку! Обратите внимание на эти вещи в напитках кстати. Я НИКОГДА не покупаю соду в ресторанах - мало того, что вредно, так за неё еще и платишь!
    2. Не покупать готовые обеды. Пореже есть в ресторанах. Готовьте сами из простых ингредиентов и у вас будет здоровая диета.
    3. Спорт. В СНГ мы нахаживали километры. В США мы не ходим вообще. Я стал специально ходить по 3 мили на работу 2-3 раза в неделю. ( это не считая спортзала и выходных и т.п.

  13. #170
    Резидент Аватар для leallea
    Регистрация
    05.10.2008
    Адрес
    Кишинёв - Нью-Йорк
    Возраст
    31
    Сообщений
    89
    Спасибо
    125
    Сказали 49 раз в 30 постах

    Re: А кто на диете?

    Booking.com
    У меня по ходу возник вопрос:
    - Предположим, что семья из двух человек (со средними аппетитами) будет питаться исключительно пищей с маркой Organic. Сколько денег будет уходить на продукты, если семья живет в Нью-Йорке? В то же время на сколько будет меньше цена, если покупать те же продукты, но не Organic, либо покупать частично Organic?

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

лейкоз

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook