Страница 84 из 183 Первая ... 34 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 134 ... Последняя
Показано с 831 по 840 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #831
    Гражданин
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    43
    Сообщений
    9,623
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    4,924
    Сказали 4,013 раз в 2,047 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    В большинстве товаров.
    Я вообще занимаюсь организацией портала обмена данных между вендорами и дистрибьюторами, так что немного знакома с вопросос.
    У меня ребенок считает углеводы. Только русский ржаной хлеб, или из Трэйдер джо безглютеновый соответствуют тому что там написано. Мы начинали именно с американского тостового хлеба, потом на праздники были всякие маффины и т.д. 100% не соответствуют и не корректируются инсулином по тем параметрам, которые написаны в нутришн фактс. Молоко так же, попробовали поначалу обезжиренное - это как сахар ложками и сколько не понятно. По таблице инсулин вводишь а уровень сахара в облака прет.
    С русским нью-йоркским проблем нет, кроме одного вида, "Елизавета" или "Екатерина" не помню уже,там до сих пор пишут что в 20гр хлеба 20 гр углеводов. Я им даже писал. Ничего не изменилось.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #832
    Гражданин
    Регистрация
    12.09.2009
    Адрес
    Минск
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,087
    Спасибо
    28
    Сказали 214 раз в 168 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от jentiliris Посмотреть сообщение
    С йогуртами у меня как раз большая запарка- не могу найти йогурты без сахара в составе. Обезжиренный-да, это хорошо. Но в них есть сахар, даже если на банке указано, что они free sugar, no add sugar
    Может они с сахарозаменителем?
    Я скакал три дня и три ночи рассказать вам, как вы неправы.

  4. #833
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    13,986
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,836
    Сказали 4,049 раз в 2,501 постах
    Они могут быть просто не сладкими.

  5. #834
    Гражданин Аватар для jentiliris
    Регистрация
    03.05.2011
    Адрес
    РБ->СПб->California SFBA
    Возраст
    38
    Сообщений
    798
    Спасибо
    343
    Сказали 181 раз в 128 постах

    Re: Худеем вместе

    В составе этих йогуртов сахарозаменители не указаны..... если пишут, что йогурт натуральный и без добавления сахара, так его и не должно быть, как бы там ни было... разве нет?
    Мы − это то,что мы думаем. Мы − это всё, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир. ©Будда

  6. #835
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    283
    Спасибо
    14
    Сказали 73 раз в 49 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от jentiliris Посмотреть сообщение
    Насчёт чего аккуратнее?))) Вы мой пост невнимательно прочли. Я именно так и сказала,что рыба нужна для похудения))
    У меня своя система питания, я придерживаюсь системы питания по Монтиньяку, в которой нужно следить за сочетанием продуктов и гликемическим индексом углеводов. О ней знаю всё и она мне прекрасно помогает. Так что насчёт круп, и йогуртов, и рыбы с удовольствием поспорю и объясню с точки зрения диетологии, а не набора протеинов и построения мускулов. У меня с этим проблем нет, они откуда-то строятся сами))) видимо, из того, что было.
    Про нужные мне фрукты и овощи тоже знаю абсолютно всё.
    В принципе, мой пост был не об азах диетологии, а о том, что на основных диетических продуктах не так запарно читать состав и этикетки, как на тортах, так что, об этом можно меньше всего беспокоиться)))
    я не собираюсь с вами спорить и тем более учить! я сказала свое мнение всего лишь))
    вам нравится, вы знаете свой организм, самое главное.

  7. #836
    Гражданин
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    43
    Сообщений
    9,623
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    4,924
    Сказали 4,013 раз в 2,047 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от jentiliris Посмотреть сообщение
    С йогуртами у меня как раз большая запарка- не могу найти йогурты без сахара в составе. Обезжиренный-да, это хорошо. Но в них есть сахар, даже если на банке указано, что они free sugar, no add sugar
    Plain. В больших банках в Шопперсе, без сахара. И он реально кислый. Очень похож на домашний йогурт. Мне не нравится. Кефир и простокваша лучше.

  8. #837
    Новичок
    Регистрация
    04.04.2014
    Возраст
    36
    Сообщений
    24
    Спасибо
    7
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Худеем вместе

    а почему маркировка на молоке врет? как? ценльное молоко, пью с кофе два раза в день, иногда хлопья или мюсли.

  9. #838
    Гражданин Аватар для jentiliris
    Регистрация
    03.05.2011
    Адрес
    РБ->СПб->California SFBA
    Возраст
    38
    Сообщений
    798
    Спасибо
    343
    Сказали 181 раз в 128 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Plain. В больших банках в Шопперсе, без сахара. И он реально кислый. Очень похож на домашний йогурт. Мне не нравится. Кефир и простокваша лучше.
    Я таких магазинов не видела....кефир тоже у нас весь с сахаром...катастрофа...
    Мы − это то,что мы думаем. Мы − это всё, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир. ©Будда

  10. #839
    Новичок Аватар для Sweetheart
    Регистрация
    05.05.2011
    Возраст
    24
    Сообщений
    19
    Спасибо
    8
    Сказали 4 раз в 3 постах

    Re: Худеем вместе

    За 3 месяца сбросила 12 кг.
    Стоило лишь взять себя в руки и поставить цель.

    Каждый день был борьбой, но это того стоило.

  11. Эти пользователи сказали Спасибо Sweetheart за этот пост:

    ILT (09.06.2014)

  12. #840
    Постоянный резидент Аватар для costa_2011
    Регистрация
    26.08.2011
    Сообщений
    285
    Спасибо
    102
    Сказали 410 раз в 83 постах

    Re: Худеем вместе

    Очень хорошей добавкой к безуглеводному или малоуглеводному питанию оказалась клетчатка из шелухи семян подорожника (в Костко брал). Как же называется она... э... Psillium husk, вот.
    Категорически рекомендую. Лично я развожу пару столовых ложек на 300 гр холодного молока (можно обезжиренного), что несколько больше рекомендуемого количества, но все равно. Пью при помешивании, т.к. эта бяка очень сильно разбухает при наличии воды.

  13. Эти пользователи сказали Спасибо costa_2011 за этот пост:

    ILT (09.06.2014)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook