Страница 80 из 210 Первая ... 30 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 130 180 ... Последняя
Показано с 791 по 800 из 2098
Like Tree831Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #791
    Гражданин Аватар для kreatio
    Регистрация
    30.04.2013
    Адрес
    Texas
    Возраст
    32
    Сообщений
    1,139
    Записей в дневнике
    16
    Спасибо
    128
    Сказали 260 раз в 179 постах

    Re: Худеем вместе

    Я сам удивляюсь. Может вода быстро вышла, дальше тяжелее будет. Ну и большой вес сначала быстро падает


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #792
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,086 раз в 2,530 постах
    У меня было наоборот. Большой вес долго держался, потом стало проще. Кочно временами возникают "стенки", но тогда можно регулировать нагрузкой. Организм уже более готов.

  4. #793
    Гражданин Аватар для Алмазка
    Регистрация
    17.12.2012
    Сообщений
    501
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    956
    Сказали 511 раз в 201 постах

    Re: Худеем вместе

    Эх.... Продала свой любимый эллипсоид, да еще нагрузила вдовесок кучу доп оборудования в виде ковриков, гантелей и т. п. чтоб как говорится от " хлама" избавится. Еще и книгу в довесок " ешь и худей"-)))
    Теперь ломка началась. Действительно эллипсоид это вещь!-)) А кто-нибудь крутит эллипсоид назад? У меня с большой нагрузкой очень хорошо бедра ушли и п*па-))
    Летом в Майами хочу на зумбу походить, попробовать что это за зверь-))
    Кстати, может кто посоветует приличный спорт. клуб в Бруклине поближе к Бей Ридж ?

  5. #794
    Гражданин Аватар для jentiliris
    Регистрация
    03.05.2011
    Адрес
    РБ->СПб->California SFBA
    Возраст
    39
    Сообщений
    798
    Спасибо
    343
    Сказали 188 раз в 129 постах

    Re: Худеем вместе

    У меня сейчас элипсоида, к огромному сожалению, нет.... в Питере остался... но я всегда крутила элипсоид полчаса вперёд и полчаса назад, другие мышцы задействованы
    Мы − это то,что мы думаем. Мы − это всё, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир. ©Будда

  6. Эти пользователи сказали Спасибо jentiliris за этот пост:

    Алмазка (05.05.2014)

  7. #795
    Новичок Аватар для AnnaSnegina
    Регистрация
    05.09.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4
    Спасибо
    60
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Худеем вместе

    А я не ем после 6 вечера и за пол-года минус 6,5 кг

  8. #796
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,086 раз в 2,530 постах
    Я еще не пробовала крутить назад, но видела что делают. Хочу попробовать.

  9. #797
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,086 раз в 2,530 постах
    Цитата Сообщение от AnnaSnegina Посмотреть сообщение
    А я не ем после 6 вечера и за пол-года минус 6,5 кг
    Да, это важно.
    Правда нужно смотреть на режим. По-моему желательно, чтобы между едой и сном оставалось часа четыре.

  10. #798
    Гражданин Аватар для kreatio
    Регистрация
    30.04.2013
    Адрес
    Texas
    Возраст
    32
    Сообщений
    1,139
    Записей в дневнике
    16
    Спасибо
    128
    Сказали 260 раз в 179 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Да, это важно.
    Правда нужно смотреть на режим. По-моему желательно, чтобы между едой и сном оставалось часа четыре.
    часа за два три до сна пью кефир с имбирем и корицей, полезная вещь. И есть не хочется
    НДпрог likes this.

  11. #799
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,086 раз в 2,530 постах
    Спасибо. Интересно.

  12. #800
    Гражданин Аватар для Алмазка
    Регистрация
    17.12.2012
    Сообщений
    501
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    956
    Сказали 511 раз в 201 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Я крутила назад, опираясь вперед руками/локтями на ручки. Так больше идет нагрузка на проблемные места-))

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook