Страница 71 из 194 Первая ... 21 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 121 171 ... Последняя
Показано с 701 по 710 из 1931
Like Tree758Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #701
    Гражданин Аватар для Этель
    Регистрация
    30.11.2008
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,954
    Спасибо
    2,297
    Сказали 1,502 раз в 702 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Laminaria Посмотреть сообщение
    Может вы себя уж слишком ограничиваете, загоняете в рамки?
    Есть такое дело. Если уж за что берусь...))) Хочется всего и сразу. радикальненько так...


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #702
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    38
    Сообщений
    11,692
    Спасибо
    429
    Сказали 3,636 раз в 2,237 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Этель Посмотреть сообщение
    Есть такое дело. Если уж за что берусь...))) Хочется всего и сразу. радикальненько так...
    Хороший способ завести себе парочку хронических заболеваний.
    Mik777 likes this.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  4. #703
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,717
    Спасибо
    2,749
    Сказали 4,509 раз в 2,620 постах

    Re: Худеем вместе

    не смогу прожить свой день без помидорки и салатика....кусок мяса, да он мне не полезет...
    не мое, штанга плюс кардио и не есть после 6 pm.
    Сплошная роза

  5. #704
    Гражданин Аватар для Алмазка
    Регистрация
    16.12.2012
    Сообщений
    501
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    956
    Сказали 511 раз в 201 постах

    Re: Худеем вместе

    Проблема решаема, есть парики и накладные ногти!-)))))))

  6. #705
    Гражданин Аватар для Алмазка
    Регистрация
    16.12.2012
    Сообщений
    501
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    956
    Сказали 511 раз в 201 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    не смогу прожить свой день без помидорки и салатика....кусок мяса, да он мне не полезет...
    не мое, штанга плюс кардио и не есть после 6 pm.
    На Дюкане как раз можно и помидорки, и салатики !-)) и кардио

  7. #706
    Постоянный резидент Аватар для Sokolova
    Регистрация
    24.09.2012
    Возраст
    38
    Сообщений
    323
    Спасибо
    253
    Сказали 430 раз в 98 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    не смогу прожить свой день без помидорки и салатика....кусок мяса, да он мне не полезет...
    не мое, штанга плюс кардио и не есть после 6 pm.
    Помидорка и салатик - со второго этапа Дюкана добавляются...
    А вот не есть после 6 не могу, я иногда до 12 работаю по вечерам, если еще и не есть при этом...
    к Дюкану + пилатес - и вообще, улет, подсушивает просто чудесно.

  8. #707
    Гражданин Аватар для Elra_May
    Регистрация
    08.04.2013
    Сообщений
    4,564
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо
    1,735
    Сказали 1,169 раз в 645 постах

    Re: Худеем вместе

    Появилась очень плохая привычка кушать в ночи, результат в зеркале пугающий, решила попробовать диету "Неделька"
    Ни разу в жизни не сидела на диетах, это моя первая.
    Второй день пошел и что-то так тяжко, есть охота неимоверно, а в меню только зеленый чай на вечер. Хоть бы фрукт какой-то на ужин можно было.
    Не знаю продержусь ли до конца.

  9. #708
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    11,652
    Спасибо
    6,199
    Сказали 8,524 раз в 3,641 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Этель Посмотреть сообщение
    Есть такое дело. Если уж за что берусь...))) Хочется всего и сразу. радикальненько так...
    Все радикальные ограничения приводят в итоге к срывам, лучше потихоньку исключать вредное, но баловать себя.

    Я вот сейчас к сладкому практически стала равнодушна, ну могу конфетку съесть, ну две, мучного меньше стала есть, но полностью без хлеба никак. А так, например во время обеда беру что-то белковое (рыба или курица) плюс много овощей, минимум простых углеводов, фрукты, вода. Как-то так, я бы даже сказала аскетично, но мне нравится. практически не поправляюсь никогда, максимум 1-2 кг.
    И вечером и на ночь могу поесть немного, не проблема совсем.

  10. #709
    Постоянный резидент Аватар для Sokolova
    Регистрация
    24.09.2012
    Возраст
    38
    Сообщений
    323
    Спасибо
    253
    Сказали 430 раз в 98 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Elra_May Посмотреть сообщение
    Появилась очень плохая привычка кушать в ночи, результат в зеркале пугающий, решила попробовать диету "Неделька"
    Ни разу в жизни не сидела на диетах, это моя первая.
    Второй день пошел и что-то так тяжко, есть охота неимоверно, а в меню только зеленый чай на вечер. Хоть бы фрукт какой-то на ужин можно было.
    Не знаю продержусь ли до конца.
    П ссылке - "20 кг. за неделю"??? так и в больничку угодить можно...
    Что-то не верится.

  11. #710
    Гражданин Аватар для Elra_May
    Регистрация
    08.04.2013
    Сообщений
    4,564
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо
    1,735
    Сказали 1,169 раз в 645 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    П ссылке - "20 кг. за неделю"??? так и в больничку угодить можно...
    У меня 10 кг по ссылке, но не верю я в 10.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook