Страница 38 из 183 Первая ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 88 138 ... Последняя
Показано с 371 по 380 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #371
    Постоянный резидент Аватар для ringleader
    Регистрация
    01.10.2008
    Адрес
    Katy, TX
    Возраст
    32
    Сообщений
    233
    Спасибо
    139
    Сказали 188 раз в 81 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Fleur Посмотреть сообщение
    А мне ни помог ни разу. Ни одного килограма не скинула. Тут все индивидуально.
    А мышцы??? подтянулись??


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #372
    Новичок
    Регистрация
    05.05.2010
    Возраст
    41
    Сообщений
    27
    Спасибо
    13
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Fleur Посмотреть сообщение
    А мне ни помог ни разу. Ни одного килограма не скинула. Тут все индивидуально.
    Вы, может, мало про него знаете,от него кг не уходят, а вот объёмы прилично, у меня 27см минус.

  4. #373
    Новичок
    Регистрация
    05.05.2010
    Возраст
    41
    Сообщений
    27
    Спасибо
    13
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Nika70 Посмотреть сообщение
    Ага,мне тоже интересно,что такое бодифлекс... А я по старому - по утрам бегаю по стадиончику,который находится при школе
    Хорошая штука, 1,5года занимаюсь, давольна, при том, что до етого ничем, никогда не занималась,не люблю спорт, да и нет возможностей ходить в тренажорный зал.

  5. #374
    Гражданин
    Регистрация
    26.05.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    602
    Спасибо
    70
    Сказали 417 раз в 164 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Этель Посмотреть сообщение
    Недавно нашла аудиоверсию книги
    "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра.
    Он говорит, что не надо диет!
    Может совпадение? но мне не хочется
    есть после нее...
    Контрольного взвешивания еще не было,
    слишком мало времени прошло) но по одежде
    чувствую немного - положительная динамика имеется!
    Вот это чувство дозволенности...оно как-то успокаивает.
    Кстати, у него еще есть книга "Легкий способ бросить курить".
    Слышала от бывших курильщиков, что помогло!
    А худеть по его методике не пробовал никто?
    Я бросила курить с его книжкой - легко и непринужденно после солидного стажа, 5лет уж как, без рецидивов, и не тянуло больше никогда
    Так что тоже очень надеялась, что его книжка про похудание поможет... Прочитала полгода назад... Не могу сказать, что придерживаюсь, но однозначно стала есть больше фруктов - и около 3-3,5 кг ушло и не возвращаются.. Но тут дело именно в том, что не "держишь диету", а просто поменялся рацион.. Ну да мне пока не до диет - дочку бы вылечить - куча ограничений по пищевым аллергиям Но вот разгребусь - и сразу к вам, тоже худеть надо мне

  6. #375
    Гражданин
    Регистрация
    26.05.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    602
    Спасибо
    70
    Сказали 417 раз в 164 постах

    Re: Худеем вместе

    Еще пару слов для придерживающихся диет:

    имейте ввиду, что больше 2чашек зеленного чая в день - вредно (попадалось исследование на глаза давно уже - он вымывает из организма то ли калий, то ли кальций - вобщем то, что трудно накапливается).

  7. #376
    Гражданин
    Регистрация
    26.05.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    602
    Спасибо
    70
    Сказали 417 раз в 164 постах

    Re: Худеем вместе

    о! еще вспомнилось из беременного опыта - если организму очень хочется сладкого - это показатель нехватки магния в организме (ага-ага, того самого, что для мозгов нужен)..

    Проверенно на себе - после начала приема витаминов с магнием страсть к сладкому пропадает до состояния "могу есть, могу не есть". Только нужно именно отдельные комплексы брать, которые с магнием, так как магний и кальций мешают друг другу усваиваться и в комплексных витаминах подавляют друг друга.

  8. #377
    Гражданин Аватар для LanaTX
    Регистрация
    21.06.2010
    Сообщений
    506
    Спасибо
    285
    Сказали 446 раз в 175 постах

    Re: Худеем вместе

    разрешите и мне тут отметиться , хотя у меня большая половина уже сброшена , осталось 5 кг . теперь можно и мышцы в порядок превести , но бодифлекс не могу начинаю ржать , причем не просто хи-хи а истерично , пора проверить нервы

  9. #378
    Гражданин Аватар для Simonas
    Регистрация
    24.01.2010
    Адрес
    Ukraine- > USA, CO- > USA, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,629
    Спасибо
    3,537
    Сказали 7,354 раз в 826 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от LanaTX Посмотреть сообщение
    разрешите и мне тут отметиться , хотя у меня большая половина уже сброшена , осталось 5 кг . теперь можно и мышцы в порядок превести , но бодифлекс не могу начинаю ржать , причем не просто хи-хи а истерично , пора проверить нервы
    У меня хуже У меня начинают ржать мои "одноквартирники" - муж и дети

    Дома я очень любила хула хуп , тяжелый, "наш" металлический м совдеповскими аппликаторами-шипами. Всякие модерновые с какими-то шариками не любила и не хотела, но сейчас согласна и на это. Вот сейчас удивлена, уже почти идея фикс купить нормально-спортивный хула хуп и, увы, на меня везде смотрят странно, но помочь ничем не могут.
    Никто не знает где можно приобрести?

  10. #379
    Гражданин Аватар для GangstaMama
    Регистрация
    06.10.2008
    Возраст
    36
    Сообщений
    2,192
    Спасибо
    1,817
    Сказали 6,236 раз в 1,116 постах

    Re: Худеем вместе

    Скину тебе сайт))) тока они дороие гады.. баксов от 40....
    Несмотря на то, что я гениальна и идеальна, самокритика - тоже моя сильная сторона....

  11. Эти пользователи сказали Спасибо GangstaMama за этот пост:

    Simonas (01.07.2010)

  12. #380
    Заблокирован
    Регистрация
    11.05.2007
    Адрес
    Peach State
    Возраст
    37
    Сообщений
    4,410
    Спасибо
    1,250
    Сказали 2,280 раз в 1,215 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от GangstaMama Посмотреть сообщение
    Скину тебе сайт))) тока они дороие гады.. баксов от 40....
    а что значит тяжелый? на амазоне 4 паунда - 28 уе

    Weighted Sports Hula Hoop for Weight Loss - Wavy Hoop 2B 2 lb. 15 ue
    Weighted Sports Hula Hoop for Weight Loss - Trim Hoop 3B 3 lb. No Ridge 25 ue
    Weighted Sports Hula Hoop for Weight Loss - Trim Hoop P4 4 lbs. 28 ue

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook