Страница 31 из 183 Первая ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 81 131 ... Последняя
Показано с 301 по 310 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #301
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Я сидела на этой диетке годика два назад.Мне очень понравилось.Мне тогда как-раз нужно было пять кг.скинуть и я из скинула.Долго не возвращались.Спасибо что напомнили,я её потеряла и не могла найти

    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #302
    Гражданин Аватар для GangstaMama
    Регистрация
    06.10.2008
    Возраст
    36
    Сообщений
    2,192
    Спасибо
    1,817
    Сказали 6,236 раз в 1,116 постах

    Re: Худеем вместе

    А я себе к -60 новую фичу придумала! Когда хочется сожрать что-нить запрещенное после 12-00 то я чищу зубы и качаю пресс)))) так за день раз 50 накачивается)))) сегодня уже побаливает чуток))))
    А то я уже рот зашивать думала... жру и жру... куда оно только лезет....
    Несмотря на то, что я гениальна и идеальна, самокритика - тоже моя сильная сторона....

  4. Эти пользователи сказали Спасибо GangstaMama за этот пост:

    Tanck (19.03.2010)

  5. #303
    Гражданин Аватар для uienifer
    Регистрация
    08.05.2007
    Адрес
    USA, NJ
    Возраст
    33
    Сообщений
    1,948
    Спасибо
    988
    Сказали 2,260 раз в 565 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от GangstaMama Посмотреть сообщение
    А я себе к -60 новую фичу придумала! Когда хочется сожрать что-нить запрещенное после 12-00 то я чищу зубы и качаю пресс)))) так за день раз 50 накачивается)))) сегодня уже побаливает чуток))))
    А то я уже рот зашивать думала... жру и жру... куда оно только лезет....
    Надо взять на вооружение:-)
    Когда Бог раздавал ум и красоту, я стояла в очереди за ногами и грудью, но они кончились и мне остались только задница и приключения....

  6. #304
    Гражданин Аватар для Partner
    Регистрация
    15.01.2007
    Адрес
    California
    Сообщений
    15,294
    Спасибо
    410
    Сказали 7,302 раз в 4,108 постах

    Re: Худеем вместе

    Меня как-то на работе спросили почему я с ними в джим не хожу.
    Я говорю - боюсь вес потерять, знаете как трудно его потом набирать. Отстали, больше не спрашивают.

    P.S.
    Вешу я 100 кг.

  7. Эти 4 пользователи сказали Спасибо Partner за это сообщение::

    Aniri Chena (25.05.2011), GangstaMama (12.03.2010), Gayana (12.03.2010), HelfGott (18.03.2010)

  8. #305
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от GangstaMama Посмотреть сообщение
    А я себе к -60 новую фичу придумала! Когда хочется сожрать что-нить запрещенное после 12-00 то я чищу зубы и качаю пресс)))) так за день раз 50 накачивается)))) сегодня уже побаливает чуток))))
    А то я уже рот зашивать думала... жру и жру... куда оно только лезет....
    Это точно, проверено работает. Давно заметила, еще когда профессионально спортом занималась, что после тренировки, я кроме кефира или чая ничего есть не могла, не было сил и голода. Сейчас тоже после тренировки в зале или просто дамашних упражнений - пресс, отжимания, прыжки со скакалкой, просто пью зеленый чай после душа, есть не хочется, даже если мой обед частенько бывает в 4-4.30. В этом случае чай могу заменить на стакан кефира в 7 вечера. И чистка зубов помогает, после нее вкус еды противный.

  9. #306
    Гражданин Аватар для Sephiroth
    Регистрация
    27.10.2006
    Адрес
    Украина Крым
    Сообщений
    20,631
    Спасибо
    1,075
    Сказали 2,955 раз в 2,046 постах

    Re: Худеем вместе

    Не понню, писала об этом или нет. Но повторенье - мать ученья. Гимнастка на одном форуме писала насчет соблюдения веса. Тренер им так говорил - ложим в тарелку порцию, съедаем ровно половину. Но медленно, тщательно пережевывая, а не с голодной жадностью во взоре и рекордом по срокам. Плюс ежедневная физическая нагузка. И никаких диет. Организм должен получать полноценный рацион, а диеты как правило страдают перекосами и для организма это шок, после которого он(организм) на всяк случай про запас откладывает в свои заначки сами знаете что.
    Enter нажат, к чему теперь рыданья…)))

  10. #307
    Новичок Аватар для ГалинКа
    Регистрация
    03.01.2010
    Адрес
    Самара
    Возраст
    52
    Сообщений
    40
    Спасибо
    6
    Сказали 8 раз в 5 постах
    А у меня сейчас при 1,66 - 53-54 кг. Боюсь набрать до лета.

    Вообще худеть сложно. Главное - меньше есть и по часам.

  11. #308
    Гражданин Аватар для Gayana
    Регистрация
    05.04.2007
    Адрес
    AZ
    Сообщений
    500
    Спасибо
    684
    Сказали 377 раз в 145 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от GangstaMama Посмотреть сообщение
    Когда хочется сожрать что-нить запрещенное после 12-00 то я чищу зубы
    А я уже давно поняла, что почистить зубы вечерком пораньше - лучший способ не есть после этой процедуры.
    Лентяйка я просто жуткая.
    Не удержусь, съем что-нибудь чистыми зубами, и давай заново по-второму кругу - зубы начищать, потом лицо кремом мазать, губы бальзамом, руки опять же кремом.
    Бывало, голод одолевает, но лень удерживает.
    Так что, нет худа без добра.

  12. #309
    Новичок Аватар для ГалинКа
    Регистрация
    03.01.2010
    Адрес
    Самара
    Возраст
    52
    Сообщений
    40
    Спасибо
    6
    Сказали 8 раз в 5 постах

    Re: Худеем вместе

    Возьму на заметку

  13. #310
    Гражданин Аватар для Gayana
    Регистрация
    05.04.2007
    Адрес
    AZ
    Сообщений
    500
    Спасибо
    684
    Сказали 377 раз в 145 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Partner Посмотреть сообщение
    Меня как-то на работе спросили почему я с ними в джим не хожу.
    Я говорю - боюсь вес потерять, знаете как трудно его потом набирать. Отстали, больше не спрашивают.

    P.S.
    Вешу я 100 кг.


    Не посмотрела вначале кто пишет.

    Думаю, вот девушке повезло.
    Прям как моя подруга при росте 164 и весе 49-50 все мечтает поправится. Ест как прорва, а результата - ноль. Если бы я столько ела весила бы точно центнер.

    Увидев цифру 100, "да нет, не повезло, однако".

    Потом только углядела, да это Partner прикалывается.

    Ув. Partner, а какой у вас рост, раз уж зашли к нам на огонек - признавайтесь.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook