Страница 23 из 183 Первая ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 73 123 ... Последняя
Показано с 221 по 230 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #221
    Новичок Аватар для ГалинКа
    Регистрация
    03.01.2010
    Адрес
    Самара
    Возраст
    52
    Сообщений
    40
    Спасибо
    6
    Сказали 8 раз в 5 постах

    Re: Худеем вместе

    При 1.66, 54кг нормально?


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #222
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    33
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,820 раз в 924 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Gayana Посмотреть сообщение
    А я теперь, если не выше 6 этажа, только пешочком хожу. Лифтом не пользуюсь.
    Поднимаюсь, даже дыхание не сбивается.
    Скоро буду бегом вбегать, да еще с утяжелением в виде сумок.
    хорошо вам... а у меня организм - мечта бодибилдера, никаких шейков не надо... мышечная масса растет, как на дрожжах... я вот как-то решилапоходить пешком по вместо лифта или эскалатора... так ч-з недели 3 икры стали размером с бедра в обхвате... ни тебе юбки ни тебе шортов - страшно... поэтому завязала я с этим делом... катаюсь вот теперь... правда по горизонтали стараюсь ходить побольше

    Цитата Сообщение от ГалинКа Посмотреть сообщение
    При 1.66, 54кг нормально?
    на самом деле все эти нормально/ненормально - сугубо индивидуальные... все зависит от того, как Вы себя прри каком весе ощущаете... как часто болеете, как быстро устаете.
    я знаю, что для меня при 165 54 кг было бы УЖАСНО - дети освенцима. у меня очень плотная и широкая кость. и ниже 63-65 это уже очень страшно...
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  4. #223
    Гражданин Аватар для GangstaMama
    Регистрация
    06.10.2008
    Возраст
    36
    Сообщений
    2,192
    Спасибо
    1,817
    Сказали 6,236 раз в 1,116 постах

    Re: Худеем вместе

    Ты не сестра мне? про икры и 65 кг это про меня)))))
    Меня при росте 168 и 65 кг реально муж пугался... потому как кости торчат наружу и гремят при ходьбе))))) ниже было бы ваще.... (оно правда ниже и не худелось само как-то...)
    Несмотря на то, что я гениальна и идеальна, самокритика - тоже моя сильная сторона....

  5. #224
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Согласна. У меня тоже кость широкая. При 165см и 59кг, уже ребра отсвечивают, но попа еще съедобная остается. Вот на фотке я во время Аткинса или Кремлевки около 62кг.
    Миниатюры Миниатюры Худеем вместе-2261946878_f12d5eb222_o.jpg  

  6. #225
    Резидент Аватар для _Fantasy_
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    29
    Сообщений
    157
    Спасибо
    30
    Сказали 29 раз в 20 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от staut2000 Посмотреть сообщение
    Вот на фотке я во время Аткинса или Кремлевки около 62кг.
    По-моему, отличная форма!! Ничего не висит и не просвечивается.
    А я вот мечтаю мышцу нарастить особенно в плечах... но не растет.
    Я скромная, потому что умная, поэтому такая красивая ;)

  7. #226
    Гражданин Аватар для zaramax
    Регистрация
    27.01.2010
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,896
    Спасибо
    2,130
    Сказали 854 раз в 427 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от staut2000 Посмотреть сообщение
    Согласна. У меня тоже кость широкая. При 165см и 59кг, уже ребра отсвечивают, но попа еще съедобная остается. Вот на фотке я во время Аткинса или Кремлевки около 62кг.
    Отлично Вы выглядите. наверное не надо ни больше ни меньше. А после Кремлёвки как себя чувствовали? Читала отзывы, у многих начинались проблемы с желодком и другими органами. Вернее не всем она подходит

  8. #227
    Гражданин Аватар для Gayana
    Регистрация
    05.04.2007
    Адрес
    AZ
    Сообщений
    500
    Спасибо
    684
    Сказали 377 раз в 145 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от staut2000 Посмотреть сообщение
    Согласна. У меня тоже кость широкая. При 165см и 59кг, уже ребра отсвечивают, но попа еще съедобная остается. Вот на фотке я во время Аткинса или Кремлевки около 62кг.
    Виктория, у меня с вами ну такая схожая комплекция.
    (Фотки не прилагаю. Нет в купальнике в цифровом виде. И морально не готова.)
    Вот только в моем теперешнем "полусреднем" весе животик и внутренняя часть бедра жирком заросли. Никакие упражнения не помогают. Проблемные зоны.
    Только при похудании до 64-63 кг. уходит жирок, да и то не весь.
    Придется липосакцию делать.

  9. #228
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от zaramax Посмотреть сообщение
    А после Кремлёвки как себя чувствовали? Читала отзывы, у многих начинались проблемы с желодком и другими органами. Вернее не всем она подходит
    Можно я отвечуЧувствовала себя прекрасно.Было отличное состояние тела,кожи.Проходила полное обследование-всё в порядке и желудок,и почки,и печень и прочие органы.Я думаю она подходит всем если правильно её соблюдать.Исключение-вегетарианцы.Конечно им там труднее что-то выбрать.В основном мой рацион состоял из рыбы и овощей,что прекрасно сказывается на состояние кожи лица-цвет,отсутствие морщинок.Так же телятина,куриные грудки,без шкурки,отварные.Есть такая голливудская диета,там 24 дня разную рыбу нужно есть и овощи.Вот я сочетала две эти диеты.
    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  10. #229
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от _Fantasy_ Посмотреть сообщение
    По-моему, отличная форма!! Ничего не висит и не просвечивается.
    А я вот мечтаю мышцу нарастить особенно в плечах... но не растет.
    Так я здесь 62, а не 59. Ребра торчать начинают при 59. Верх у меня быстрее худеет, низ медленнее

  11. #230
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Gayana Посмотреть сообщение
    Виктория, у меня с вами ну такая схожая комплекция.
    Только при похудании до 64-63 кг. уходит жирок, да и то не весь.
    Придется липосакцию делать.
    Дык, мы обе бывшие спортсментки. Только я дзюдоистка и айкидока. Эта фотка с 2006 года; сейчас пытаюсь вернуться к той же форме, вернее хотя бы к 61-60, а там посмотрим.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook