Страница 2 из 183 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 52 102 ... Последняя
Показано с 11 по 20 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #11
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    33
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,820 раз в 924 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Roxolana Посмотреть сообщение
    7-8 паундов... На эту ерунду у меня две недели ушло всего-то... А остальные (сколько там, если переводить?)... о, 20 кг это приблизительно 44 паунда, минус 10, остается 34... Ой, блин-н-н-н.....

    ну первые 7-8 и последние 7-8 ойбольшая разница... первым сходит легкий жир... быстро и при минимальных усилиях... а вот последние.... там пару месяцев надо, а не пару недель...


    я вот хочу сбросить кг 7-8... может 10... посмотрим...

    ничего капитального не делаю, просто 2 дня на яблоках, потом денек щадяще, а все остальное время практически все, что хочу, но только до 6-7 вечера...
    ну и стараюсь ходить много... надо бы в тренажерный выбраться, но как-то не доходит...

    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  2. Эти пользователи сказали Спасибо vavera4ka за этот пост:

    Roxolana (26.01.2010)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  4. #12
    Резидент
    Регистрация
    24.07.2008
    Сообщений
    111
    Спасибо
    896
    Сказали 76 раз в 48 постах

    Re: Худеем вместе

    обалдеть....а я только мамочку подбивала на создание темки....а тут как по волшебству.....я с вами девочки....мне нужно скинуть так 10-12 кг....охота к лету хотя бы...и еще не знаю как на темку подписаться....
    staut2000, умница!!!! Это же надо надо как прямо таки вовремя!!!! И еще девочки кто сведущ ....как начинать то будем....советуйте!!!

  5. #13
    Гражданин Аватар для Этель
    Регистрация
    30.11.2008
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,937
    Спасибо
    2,289
    Сказали 1,490 раз в 698 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от maya Посмотреть сообщение
    и еще не знаю как на темку подписаться....
    На странице над первым постом, в верхней строке, жмите "Опции темы", Вам предложат "подписаться на эту тему" - Соглашайтесь!

  6. Эти 3 пользователи сказали Спасибо Этель за это сообщение::

    maya (21.01.2010), olya2010 (19.10.2010), Raya (22.01.2010)

  7. #14
    Резидент
    Регистрация
    24.07.2008
    Сообщений
    111
    Спасибо
    896
    Сказали 76 раз в 48 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Этель Посмотреть сообщение
    На странице над первым постом, в верхней строке, жмите "Опции темы", Вам предложат "подписаться на эту тему" - Соглашайтесь!
    Этель!!!Спасибо!!! Я в теме!!!!

  8. #15
    Постоянный резидент
    Регистрация
    07.05.2009
    Адрес
    Portland, ME
    Возраст
    38
    Сообщений
    204
    Спасибо
    4
    Сказали 180 раз в 51 постах

    Re: Худеем вместе

    vavera4ka, как же Вы 2 дня на яблоках сидите? Откуда берётся ТАКАЯ сила воли?!!!
    Мне вот надо тоже "килограммчиков" 8 сбросить. Каждое утро начинаю с "сегодня я на диете", а к 6 вечера обязательно конфетку / печеньку в рот засуну (пока сама не вижу И так уже пару недель...
    Ну откуда мне взять силы?!!!

    PS: не покупать домой сладкое не получается - дети сладкоежки

  9. #16
    Постоянный резидент Аватар для ringleader
    Регистрация
    01.10.2008
    Адрес
    Katy, TX
    Возраст
    32
    Сообщений
    233
    Спасибо
    139
    Сказали 188 раз в 81 постах

    Re: Худеем вместе

    И я к вам обязательно присоединюсь. Только немножко позже. ближе к лету.
    И мне скорее не худеть, а подтянуть всё то, что обвисло за 4 года отсутствия физических нагрузок.

  10. #17
    Гражданин Аватар для GangstaMama
    Регистрация
    06.10.2008
    Возраст
    36
    Сообщений
    2,192
    Спасибо
    1,817
    Сказали 6,236 раз в 1,116 постах

    Re: Худеем вместе

    Таак! Тута я в теме!
    За пол года в Америке багажик наелся аж в.... 10 кг... блин... такие потрясения для организьму... за предыдущие пол года-30 кг.... до добра не доведут!

    Я не знаю как кто, а я на Системе-60)))))(-0 это чисто название... можете сови -4 паунда смело вставлять... или напишите +попа как орех... результат не изменится)))))
    Ключ к успеху в 3х китах-не жрать после 6ти (пить воду или зеленый чай без сахара), сладкое, вкусное и жирное-до 12 дня (по-поводу остальных ед уж надо смотреть подробнее... мне кста тоже надо...уже и подзабыла) и...о ужас каждый день делаем зарядку!!!!! (начнем хоть с 10 минут, важен сам факт начала и ежедневности))))

    Ну и конечно очень стимулирует писать сюда о своих достижениях и... наоборот преступлениях против фигуры... и получать за это или восторженное одобрямс или лопаткой в правый глазик)))))))

    Я сегодня при всем при вот таком получаю лопаткой... сожрала после ти вареников... и пила апельсиновый сок(((((((((((
    все завтра-ни-ни!!!!
    Несмотря на то, что я гениальна и идеальна, самокритика - тоже моя сильная сторона....

  11. Эти пользователи сказали Спасибо GangstaMama за этот пост:


  12. #18
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Я тоже здесь. Мой идеальный вес 59-60. С приезда 6-7кг приросло. С временным успехом сбрасывала, но потом набиралось. Буду придерживаться системы, плюс тренажерный зал. Вчера после 6 не ела, хотя было тяжеловато после праздников. У меня получается ланч в 11-12, дома я в 16.00 самое позднее.Обед выходит около 5 вечера. В шесть стараюсь перекусить чем не жирным и не калорийным. Потом только зеленый чай со сплендой. Кстати я очень привыкла к зеленому чаю, с ним действительно легче переносится желание что-нибудь перекусить на ночь глядя. Зал забросился на пару недель из-за холода во Флориде, не хотелось выходить на улицу вечером. Предлагаю в понедельник отчитаться, у кого какие результаты по весу. По объемам рановато пока.

  13. Эти пользователи сказали Спасибо staut2000 за этот пост:

    GangstaMama (21.01.2010)

  14. #19
    Новичок Аватар для Obchinchusha
    Регистрация
    15.09.2009
    Возраст
    33
    Сообщений
    20
    Спасибо
    19
    Сказали 17 раз в 6 постах

    Re: Худеем вместе

    Здрасти. И я с вами всеми. На системе - 60 (спасибо GangstaMama) уже 9 дней. Сбросить хочу от 10 до 15 кг. Пока только немного полегчало в животике ))) Ну может 1 кг ушел. Остальное пока держится ))) Продолжаю худеть

  15. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Obchinchusha за это сообщение::

    GangstaMama (21.01.2010), Roxolana (26.01.2010)

  16. #20
    Постоянный резидент
    Регистрация
    24.04.2009
    Адрес
    USA, Farmington Hills
    Сообщений
    240
    Спасибо
    45
    Сказали 80 раз в 39 постах

    Re: Худеем вместе

    А я как приехала в Америку, за месяц 10 паундов сами скинулись...Мне уже и скидывать нечего практически - 144 осталось. Подтянуть если только. Худею я от американское еды...

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook