Страница 199 из 209 Первая ... 99 149 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 ... Последняя
Показано с 1,981 по 1,990 из 2084
Like Tree826Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1981
    Гражданин
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    1,011
    Спасибо
    226
    Сказали 100 раз в 91 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Harmonic Посмотреть сообщение
    никаких проблем с чаем-кофе, как таковыми, нет. речь конечно же не идет о фраппучино из старбакса и прочей дряни.
    просто есть расхожее мнение (которое ложно), что когда учитываешь объем выпитой жидкости, то надо непременно учитывать только воду. что, по сути, неверно.
    проблема с чаем и кофе что и там содержится наркотик. И проблема в том что перерабатывание организмом человеком чистой воды и растворов чего бы то ни было абсолютно разное. А так в принципе зелёный чай добавляют во все БАДы для похудения. Только я не видел ни одного похудевшего с их помощью.

    Simonas likes this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1982
    Резидент
    Регистрация
    06.06.2017
    Возраст
    40
    Сообщений
    138
    Спасибо
    1
    Сказали 12 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Simonas Посмотреть сообщение
    А где почитать, что ложно? Я признаться не встречала пока.
    Конечно. Пожалуйста. И, к слову, никто не писал заменить воду чаем и кофе. Я писал, что, с целью подсчета общего объема употребляемой жидкости, помимо воды необходимо учитывать другие напитки.

    "One last consideration is which fluids count toward hydration. Many popular health practitioners will boldly state that only water and a few other "natural" beverages count toward hydration. They discount anything with caffeine or alcohol or even sugar as a viable rehydrating beverage. The statement has actually been made that "You wouldn't wash your car with a diet soft drink - why would you use it for hydration?". Such a ridiculous statement demonstrates a lack of understanding of the mechanism by which water is absorbed from the gut: anything that contains water, even food high in water, counts toward water consumption if it provides water in excess of that which must be used to metabolize it. Water itself is the best rehydrating fluid since, after all it's water. It can be taken up by the gut faster than commonly consumed commercial beverages, if that is actually a practical consideration in normal hydration situations, but every water-based drink contributes to hydration. The water content of a 20-ounce diet cola counts towards= hydration even though it contains caffeine and artificial sweeteners. Alcoholic beverages have been quite effective hydrating agents at various points in human history. Beer and wine, in more primitive times, were major hydrating fluids necessary for survival, since they were safer than the available untreated water supply...We are not proposing that soft drinks, beer, and wine should be staple components of the training diet, but honesty compels the consideration of the realities of the American lifestyle and how it may affect recovery. Aside from the question of their other benefits or detriments, moderate consumption of these beverages does in fact contribute to hydration.".

    https://www.amazon.com/Practical-Pro...dp/0982522754/

    Section 2 on Hydration.

  4. #1983
    Гражданин
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    1,011
    Спасибо
    226
    Сказали 100 раз в 91 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Harmonic Посмотреть сообщение
    Конечно. Пожалуйста. И, к слову, никто не писал заменить воду чаем и кофе. Я писал, что, с целью подсчета общего объема употребляемой жидкости, помимо воды необходимо учитывать другие напитки.

    "One last consideration is which fluids count toward hydration. Many popular health practitioners will boldly state that only water and a few other "natural" beverages count toward hydration. They discount anything with caffeine or alcohol or even sugar as a viable rehydrating beverage. The statement has actually been made that "You wouldn't wash your car with a diet soft drink - why would you use it for hydration?". Such a ridiculous statement demonstrates a lack of understanding of the mechanism by which water is absorbed from the gut: anything that contains water, even food high in water, counts toward water consumption if it provides water in excess of that which must be used to metabolize it. Water itself is the best rehydrating fluid since, after all it's water. It can be taken up by the gut faster than commonly consumed commercial beverages, if that is actually a practical consideration in normal hydration situations, but every water-based drink contributes to hydration. The water content of a 20-ounce diet cola counts towards= hydration even though it contains caffeine and artificial sweeteners. Alcoholic beverages have been quite effective hydrating agents at various points in human history. Beer and wine, in more primitive times, were major hydrating fluids necessary for survival, since they were safer than the available untreated water supply...We are not proposing that soft drinks, beer, and wine should be staple components of the training diet, but honesty compels the consideration of the realities of the American lifestyle and how it may affect recovery. Aside from the question of their other benefits or detriments, moderate consumption of these beverages does in fact contribute to hydration.".

    https://www.amazon.com/Practical-Pro...dp/0982522754/

    Section 2 on Hydration.
    не умеешь сам учи других! Антрополог и геолог с зеркальной болезнью учит вас худеть....если все ваши советы основаны на этой книге, то это просто заблуждение. Не может научить диетолог с bmi выше 50 худеть тех у кого ого он около 30.

  5. #1984
    Резидент
    Регистрация
    06.06.2017
    Возраст
    40
    Сообщений
    138
    Спасибо
    1
    Сказали 12 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    не умеешь сам учи других! Антрополог и геолог с зеркальной болезнью учит вас худеть....если все ваши советы основаны на этой книге, то это просто заблуждение. Не может научить диетолог с bmi выше 50 худеть тех у кого ого он около 30.
    что, простите?

  6. #1985
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,106
    Спасибо
    4,291
    Сказали 8,152 раз в 4,564 постах

    Re: Худеем вместе

    Во. Не раз уже говорила, и даже может в этой теме. Перед тем, как давать советы по похуданию, огласите свой bmi.
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  7. #1986
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,106
    Спасибо
    4,291
    Сказали 8,152 раз в 4,564 постах

    Re: Худеем вместе

    Люди с бми 50 существуют????
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  8. #1987
    Резидент
    Регистрация
    06.06.2017
    Возраст
    40
    Сообщений
    138
    Спасибо
    1
    Сказали 12 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    вы это кому? и к чему?

  9. #1988
    Гражданин Аватар для Simonas
    Регистрация
    24.01.2010
    Адрес
    Ukraine- > USA, CO- > USA, CA
    Возраст
    44
    Сообщений
    1,923
    Спасибо
    3,594
    Сказали 7,512 раз в 881 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Harmonic Посмотреть сообщение
    что, простите?
    Худеем вместе-bmi.png

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    Люди с бми 50 существуют????
    К сожалению существуют и 50 и выше.

    Я тоже мало верю советам диетологов, которые сами не смогли себя ривести к норме.

    Правда также меня часто нервируют советы людей, которые никогда не сталкивались с лишним весом Да, можно говорить, что потому и не сталкивались...но все таки..вот такое внутреннее противостояние
    Иммиграция - аттракцион для взрослых (я)

  10. #1989
    Гражданин
    Регистрация
    26.04.2017
    Сообщений
    1,011
    Спасибо
    226
    Сказали 100 раз в 91 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Harmonic Посмотреть сообщение
    вы это кому? и к чему?
    Вы фото автора того опуса видели? А его образование о чем нибудь говорит? а цитаты разворачиваете как последнюю истину,

  11. #1990
    Резидент
    Регистрация
    06.06.2017
    Возраст
    40
    Сообщений
    138
    Спасибо
    1
    Сказали 12 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Chegevara Посмотреть сообщение
    Вы фото автора того опуса видели? А его образование о чем нибудь говорит? а цитаты разворачиваете как последнюю истину,
    https://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Rippetoe

    Mark Rippetoe (born February 12, 1956) is an American strength training coach and author. He has published a number of books and peer-reviewed articles.


    Иными словами:

    Mark Rippetoe - numerous books and articles on the subject (with 5 star ratings on Amazon).

    vs

    anonymous Chegevara from govorimpro.us. With zero books and articles on the subject.

    You make a conclusion, ladies and gentlemen

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook