Страница 193 из 209 Первая ... 93 143 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 ... Последняя
Показано с 1,921 по 1,930 из 2084
Like Tree826Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1921
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,974
    Спасибо
    2,771
    Сказали 4,518 раз в 2,627 постах

    Re: Худеем вместе

    Предлагает худеть в личке
    Мне худеть некуда. Мне только на поправление. Прям сейчас ем шоколадку с чаем.

    Сплошная роза

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1922
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,442
    Спасибо
    427
    Сказали 346 раз в 211 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    Предлагает худеть в личке
    Мне худеть некуда. Мне только на поправление. Прям сейчас ем шоколадку с чаем.
    Ты уже достигла совершенства? Стал интересен обратный процесс?

  4. #1923
    Гражданин
    Регистрация
    28.10.2009
    Сообщений
    553
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    440
    Сказали 178 раз в 129 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от 32zefira Посмотреть сообщение
    я на кроссфит хожу. Так что силовые тоже присутствуют.
    Ничего, я не отчаиваюсь и продолжаю заниматься и придерживаться нормального питания.
    32zefira, как ваши дела? достигли цели?

  5. #1924
    Гражданин
    Регистрация
    11.07.2010
    Сообщений
    9,562
    Спасибо
    3,168
    Сказали 2,753 раз в 1,952 постах

    Re: Худеем вместе

    С момента моего последнего поста тут скинул ещё килограм 5-6. Потихоньку. С прошлого лета в общем около 36 фунтов. Это недостаточно конечно. Надо сбросить ещё фунтов 20! Для почти идеальной формы. Или даже 30) Работаю. Где то месяцев 4-5 назад нашел для себя заново плавание. Ходить зимой было ведь нереально. После примерно месяца пришел в форму и сейчас 4-5 раз в неделю плаваю по 2-3 км. Очень помогает. И для спины тоже хорошо. Закупился витаминами и добавками для качков и планирую месяца через 3-4 начать качаться вдобавок к бассейну.
    Последний раз редактировалось Борис.; 24.05.2017 в 17:25.

  6. #1925
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля
    Сообщений
    6,689
    Спасибо
    742
    Сказали 2,321 раз в 1,192 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от _elvira Посмотреть сообщение
    32zefira, как ваши дела? достигли цели?
    да у меня и нет то особой жуткой цели )). Занимаюсь для удовольствия, для поддержания тела в тонусе. Тонус снаружи пока не видно
    igor1707 and cheroki like this.

  7. #1926
    Резидент Аватар для MTFGOLD
    Регистрация
    27.02.2014
    Адрес
    Louisville KY
    Сообщений
    164
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    11
    Сказали 13 раз в 11 постах

    Re: Худеем вместе

    Privet vsem!!! Primite v kompaniyu hudeyuchih... Kto kak spravlaetsa s vesom? Mi zdes' 2 goda. Ya nabrala 6 kg, i pri vseh staraniyah, userdii,fitnese i dietah raznih bolshe chem na 3 kg ne hudela, pozge ves vse ravno vozvrahaetsya... Chto ni tak ???? produkti? Gizn'? CHTO???
    Ни одно слово, сказанное в твой адрес, не должно менять твоего мнения о себе.

  8. #1927
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,442
    Спасибо
    427
    Сказали 346 раз в 211 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от MTFGOLD Посмотреть сообщение
    Privet vsem!!! Primite v kompaniyu hudeyuchih... Kto kak spravlaetsa s vesom? Mi zdes' 2 goda. Ya nabrala 6 kg, i pri vseh staraniyah, userdii,fitnese i dietah raznih bolshe chem na 3 kg ne hudela, pozge ves vse ravno vozvrahaetsya... Chto ni tak ???? produkti? Gizn'? CHTO???
    Простой вопрос: прошла неделя, ну и сегодня - выходной. Сколько раз за эти 8 дней Вы занимались спортом. С прошлого понедельника по сей Мемориал день? Чур, по-честному!

  9. #1928
    Резидент Аватар для MTFGOLD
    Регистрация
    27.02.2014
    Адрес
    Louisville KY
    Сообщений
    164
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    11
    Сказали 13 раз в 11 постах

    Re: Худеем вместе

    3 raza v nedely v sportzal na kardio + u menya rabota postoyanno na nogah i v dvigenii.
    Ни одно слово, сказанное в твой адрес, не должно менять твоего мнения о себе.

  10. #1929
    Гражданин
    Регистрация
    24.04.2014
    Адрес
    Atlanta,GA
    Возраст
    30
    Сообщений
    547
    Спасибо
    62
    Сказали 91 раз в 77 постах

    Re: Худеем вместе

    Я только что попал на тренировку на (внезапно для меня) 4 с половиной часа. Жрать охота аж трясёт. Буду на ночь жрать. Иначе скопычусь. Что за жизнь. Откладывается похудение.
    MTFGOLD likes this.

  11. #1930
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,442
    Спасибо
    427
    Сказали 346 раз в 211 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от MTFGOLD Посмотреть сообщение
    3 raza v nedely v sportzal na kardio + u menya rabota postoyanno na nogah i v dvigenii.


    Работа на ногах ничего не дает, в плане похудения. Абсолютно. Это обычные, привычные организму движения. Расход калорий минимизирован организмом. Кардио нагрузки для сердечно-сосудистой отлично. Для борьбы с лишним весом - тоже, на мой взгляд, малоэффективны. Это та же история, как с бассейном. Люди ходят в бассейн для снижения веса, похудения, фигуру подработать. А на деле, в любом бассейне один - два фанатично гребут от бортика к бортику, а ещё два десятка балаболят, вяло перебирая ножками в воде. Но - "плаваем для похудения!"
    Chegevara likes this.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook