Страница 18 из 183 Первая ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 68 118 ... Последняя
Показано с 171 по 180 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #171
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Ermachok Посмотреть сообщение
    Везет вам там во Флориде, есть возможность худеть. Здесь, на севере Мэйна, когда температура падает до -20 F, жирок помогает пережить эти долгие долгие зимы
    Между прочем в холодном климате калории быстрее сгорают. Кроме того есть возможность сауну посещать. Уж не знаю почему, но во Флориде встречаешь намного больше толстых людей, чем в Сиэтле. Наверно много пьют холодной соды,мороженое галонами топчат, пицей закусывают. А уж какая лень в зал плестить, когда на улице под 40 жары, только на пляжу лежать, жо... и бока отращивать.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #172
    Гражданин Аватар для Do.Bu.Ka
    Регистрация
    28.02.2009
    Сообщений
    702
    Спасибо
    23
    Сказали 285 раз в 194 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от zaramax Посмотреть сообщение
    Хорошо, что не ловить
    Мне еще важно, чтобы рыба после приготовления не воняла....раз приготовила, что неделю запах в квартире был. Всю посуду вымыла, мусорку вынесла и даже саму урну вымыла, но все равно запах был.

  4. #173
    Резидент Аватар для _Fantasy_
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    29
    Сообщений
    157
    Спасибо
    30
    Сказали 29 раз в 20 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от staut2000 Посмотреть сообщение
    А уж какая лень в зал плестить, когда на улице под 40 жары, только на пляжу лежать, жо... и бока отращивать.
    А в океане булькаться? Плавание - отличный способ тренировки!
    Я скромная, потому что умная, поэтому такая красивая ;)

  5. #174
    Гражданин
    Регистрация
    27.08.2008
    Адрес
    USA, NJ
    Сообщений
    6,626
    Спасибо
    3,604
    Сказали 13,241 раз в 2,579 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от _Fantasy_ Посмотреть сообщение
    А в океане булькаться? Плавание - отличный способ тренировки!
    ВО Флориде? Тогда уж лучше не в океане... Лучше на ферму какую-нибудь пойти... Которая разведением крокодилов занимается... Отличный способ тренировки!

  6. #175
    Гражданин Аватар для Do.Bu.Ka
    Регистрация
    28.02.2009
    Сообщений
    702
    Спасибо
    23
    Сказали 285 раз в 194 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Roxolana Посмотреть сообщение
    Лучше на ферму какую-нибудь пойти... Которая разведением крокодилов занимается... Отличный способ тренировки!
    Это не отличный способ тренировки, а более действенный!!! Больше уже никакие диеты не понадобятся

  7. #176
    Гражданин Аватар для HelfGott
    Регистрация
    11.09.2006
    Адрес
    главное - КУДА!
    Возраст
    47
    Сообщений
    3,025
    Спасибо
    14,627
    Сказали 3,106 раз в 1,290 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Obchinchusha Посмотреть сообщение
    А я набрала так: сидела 8 месяцев на гормональных таблетках. Итог - есть хотелось всегда. причем чувства насыщения не было совсем. После того, как закончила их пить, желудок был разбит, так и продолжала питаться. Итог - за год +10кг. Вот так они еще 3 года на мне и держались +-1 кг. Вот сейчас решила, все, хватит, пора за ум браться. Хочется ж быть стройной и прозрачной ))). Вот и худею дальше. Правда, можете "кинуть в меня тапком" вчера в 9 вечера наелась - у меня особые дни, когда есть хочется ужасно. но с сегодняшнего дня все - худею дальше. А вообще, результаты радуют. Ушло по 3 см с бедер и талии (3 недели на системе - 60). НО это еще только начало...

    Почитала ваше сообщение и решила отписаться тоже,тем более, что ситуации очень схожи. Заметила, что никто не пишет конкретно о своём весе. Я человек прямой, без особого кокетства, и опишу как есть с подробностями, если позволите.
    Никогда не была склонна к полноте, с детства была классическим нормостеником. Никогда ни в чём себя не ограничивала, но и излишним аппетитом также не страдала. В 20-26 лет весила 62-63 кг при росте 174 см. В 27 лет родила 1-го сына, из роддома вышла с весом 72 кг. Затем похудела до 67 кг. Вес так и держался пока не появились проблемы со здоровьем и не пришлось пить гормоны. С весны до осени, т.е. за 4-5 месяцев поправилась до 88 кг ( при этом образ жизни не менялся, аппетит не возрастал). Я была в шоке, когда осенью я одела юбку и не могла её застегнуть. Ах так, ну посмотрим! Стала каждый день ходить пешком по 3-4 км, четверг сделала голодным. В итоге за 3-4 месяца похудела до 72кг. Но вес не хотел сдаваться: он вверх, а я его вниз. Проклятые гормоны. В итоге впала в депрссивное состояние, опустила руки и поправилась до 93 кг. Это был 2005 год и мне было 36 лет. Я решила кардинально изменить жизнь. Переучилась и вышла на новую работу. Похудела до 78 кг. Не успела опомниться и забеременела. В 39 лет родила 2-го сына. Сейчас ему 1 год и 2 мес. Мой вес на сегодня 97 кг, рост 174. Присоединяюсь к вам, буду периодически отчитываться. И извините, если утомила своим анамнезом.
    Ты не туда идёшь! Огни в другой стороне! Мне все равно, я зажгу свои...

  8. Эти 7 пользователи сказали Спасибо HelfGott за это сообщение::

    Aniri Chena (25.05.2011), from7sky (03.02.2010), Gayana (02.02.2010), Obchinchusha (03.02.2010), Roxolana (18.03.2010), staut2000 (02.02.2010), vavera4ka (02.02.2010)

  9. #177
    Новичок Аватар для ГалинКа
    Регистрация
    03.01.2010
    Адрес
    Самара
    Возраст
    52
    Сообщений
    40
    Спасибо
    6
    Сказали 8 раз в 5 постах

    Re: Худеем вместе

    Не есть после 18.00 Ужин в 17,30, есть 3 раза в день (норма). Будете в порядке. Но недавно полежала в стационаре на бессолевой(почти) диете,- еле больше, чем мне надо было, но худела, сбросила ещё 1-1,5. Сейчас где-то 54 кг. В 45,5 лет. Сыну-20.

  10. Эти 4 пользователи сказали Спасибо ГалинКа за это сообщение::

    HelfGott (02.02.2010), Obchinchusha (03.02.2010), Roxolana (18.03.2010), vavera4ka (02.02.2010)

  11. #178
    Гражданин Аватар для HelfGott
    Регистрация
    11.09.2006
    Адрес
    главное - КУДА!
    Возраст
    47
    Сообщений
    3,025
    Спасибо
    14,627
    Сказали 3,106 раз в 1,290 постах

    Re: Худеем вместе

    И ещё о вкусовых пристрастиях: очень люблю фрукты и овощи, молочные продукты (особенно творог); к колбасам и сосискам, сметане, сырам, соли и сахару в чистом виде ( т.е. чай пью зелёный и без сахара) достаточно равнодушна. От кофе отказалась, но бывает раз в неделю капучино без сахара. Дикая слабость к выпечке. И муж-бармалей любит поздно кушать, но вчера провела с ним беседу, с жесткими тонками, посмотрим.
    Ты не туда идёшь! Огни в другой стороне! Мне все равно, я зажгу свои...

  12. #179
    Гражданин Аватар для HelfGott
    Регистрация
    11.09.2006
    Адрес
    главное - КУДА!
    Возраст
    47
    Сообщений
    3,025
    Спасибо
    14,627
    Сказали 3,106 раз в 1,290 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ГалинКа Посмотреть сообщение
    Не есть после 18.00 Ужин в 17,30, есть 3 раза в день (норма). Будете в порядке. Но недавно полежала в стационаре на бессолевой(почти) диете,- еле больше, чем мне надо было, но худела, сбросила ещё 1-1,5. Сейчас где-то 54 кг. В 45,5 лет. Сыну-20.

    Спасибо, так и собираюсь. Ещё душу греют два тренажёра (вело и беговая дорожка) на лоджии. Сейчас на них, ну никак, очень холодно, а вот в марте, апреле ого-го.
    Ты не туда идёшь! Огни в другой стороне! Мне все равно, я зажгу свои...

  13. #180
    Гражданин Аватар для zaramax
    Регистрация
    27.01.2010
    Адрес
    USA
    Сообщений
    1,896
    Спасибо
    2,130
    Сказали 854 раз в 427 постах

    Re: Худеем вместе

    Разрешите я тоже встрю. Не так давно тоже была сторонником того, что кушать после 6 вечера плохо. Но посмотрев передачу об индивидуальных диетах, немного изменила своё мнение по этому поводу. Ничего не утверждаю, а передаю слова дохтура на обсуждение. Если человек привыкает не есть после 6, его организм начинает откладывать запасы жиров на столь долгий перод голода. Скажем с 6 вечера до 8 утра-14 часова это ну очень много. После шести вы можете съесть варёное яйцо без желтка, выпить стакан красонго сухого вина или сухофрукты. Иключить сахар, соль, мучное, острое, жаренное. Я попробовала и отказалась просто от хлеба в любом виде. 1 месяц и 3 кг как не было. И ещё хочу присоединиться к тому, чтобы ходить пешком. 5 км в день в любую погоду. Результаты Вас сильно удивят, проверено Мой вес 60 кг при росте 165. Хочу ещё 3 кг сбросить, но.... лень-матушка . Но хлеб продолжаю не есть.А ообще всё очень индивидуально мне кажется.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook