Страница 175 из 210 Первая ... 75 125 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 ... Последняя
Показано с 1,741 по 1,750 из 2098
Like Tree831Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1741
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    12,021
    Спасибо
    6,202
    Сказали 8,702 раз в 3,803 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Короче, индекс массы тела - не показатель! Давайте сообща искать другой критерий.)))
    .
    Для качков и спортсменов точно не подходит этот метод. А для простых людей, чтобы знать примерные рамки нормы - вполне оk

    Последний раз редактировалось Laminaria; 22.10.2016 в 13:58.
    demon progress likes this.

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Laminaria за этот пост:

    demon progress (22.10.2016)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  4. #1742
    Постоянный резидент
    Регистрация
    20.05.2016
    Сообщений
    231
    Спасибо
    16
    Сказали 12 раз в 11 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    Мой тренер сказал, что это bs. И ни о чем не говорит. Мышцы тяжелые и я могу утежелиться на пару кг, но это не значит, что я поправилась.
    Я редко взвешиваюсь.
    Согласен с твоим тренером, снизил вес до 88, сейчас 91, жира больше не стало точно, с прежним весом у меня согласно индексу массы тела избыточного веса не было, а сейчас есть.

  5. #1743
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля
    Сообщений
    7,833
    Спасибо
    752
    Сказали 2,421 раз в 1,275 постах

    Re: Худеем вместе

    мой индекс 24.5
    За 5 недель занятий кроссфитом по 3 занятия в неделю и правильного питания вес пока не изменился.

  6. #1744
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    6,628
    Спасибо
    345
    Сказали 1,601 раз в 1,112 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Это - с костями, что ли?))
    кости отдельно)

    конечно с костями - вес то мы со всем, что внутри замеряем, включая душу и сознание или как хотите это называйте
    cheroki likes this.
    UNCOMMON VALOR WAS A COMMON VIRTUE

  7. Эти пользователи сказали Спасибо tranquil за этот пост:

    cheroki (22.10.2016)

  8. #1745
    Гражданин
    Регистрация
    24.04.2014
    Адрес
    Atlanta,GA
    Возраст
    30
    Сообщений
    581
    Спасибо
    65
    Сказали 96 раз в 81 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Короче, индекс массы тела - не показатель! Давайте сообща искать другой критерий.)))
    Кто чего знает - выкладывайте))).
    Для подавляющего большинства населения сгодится. Ещё объём талии меряют, насколько я знаю.

  9. #1746
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,822
    Спасибо
    4,316
    Сказали 8,244 раз в 4,623 постах

    Re: Худеем вместе

    Как и в прошлое мое похудение года 4 назад, при весе ниже 155 начала себя отвратительно чувствовать. Еле ноги тащу, голова покруживается. Давление низкое. В прошлый раз при наборе до 160 все это прекратилось. В этот раз подожду еще недельку- вдруг и так пройдет...
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  10. #1747
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,087 раз в 2,530 постах

    Re: Худеем вместе

    Рост какой?

  11. #1748
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,822
    Спасибо
    4,316
    Сказали 8,244 раз в 4,623 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Рост какой?
    5/05
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  12. #1749
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,087 раз в 2,530 постах

    Re: Худеем вместе

    Хм.. костное сложение конечно разное. У меня 5.3, но 160 мне много. 125-130 нормально. Ниже 120 не получалось, как и меньше 6-го размера.

  13. #1750
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    315
    Спасибо
    15
    Сказали 74 раз в 50 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    я 5.4 мой вес 118 паундов. я бы сказала что вес это не показатель. мыщцы тяжелее жира, поэтому если начинаешь активно заниматься то мышц больше, естественно тяжелеет тело но при этом надо контролировать питание и жир будет уходить, короче создать дефицит каллорий. в противном случае рос мышц плюс то что уже есть на теле = становитесь больше, обьемнее.
    и слово диета не есть првильно, надо нацчится питаться нормально и все будет отлично!

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook