Страница 161 из 209 Первая ... 61 111 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 ... Последняя
Показано с 1,601 по 1,610 из 2084
Like Tree826Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1601
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,271 раз в 1,673 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от tranquil Посмотреть сообщение
    без званий...не успел..все при союзе еще было. всего понемногу...футбол (в резерв одной команды прошел в школе) потом немного дзюдо, и в конце уже водное поло, пожалуй, дольше всего и наиболее серьезно. Динамо А потом пошел учиться, и спорт отошел на второй план..ибо или учишься, или спорт.
    ну раз так, то можно смело забыть все это сорри
    без фанатизма... - это главный залог успеха... ибо про сломаные с дуру... примотанные к ноге скотчем нюансы не хочется слышать
    замеры, вроде, имеют смысл раз в 3-4 недели, не чаще. Вес - каждый день в одной фазе.

    Удачи!

    cheroki likes this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1602
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,134
    Спасибо
    4,291
    Сказали 8,154 раз в 4,566 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Да, в прошлую пятницу привезли визы на меня и супругу и пакеты желтые, я отписался в теме Октябрята DV-16.
    Чувствую, поздравите - спасибо заранее!!
    поздравляю!! очень рада за вас! тему октябрят не читаю, так что совсем не в курсе, кто там чего ждет или дождался уже, вас по другим темам знаю.
    +Den and cheroki like this.
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

  4. Эти пользователи сказали Спасибо ProstoMaria за этот пост:

    cheroki (04.11.2015)

  5. #1603
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    45
    Сообщений
    5,773
    Спасибо
    1,699
    Сказали 2,314 раз в 1,061 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Да, в прошлую пятницу привезли визы на меня и супругу и пакеты желтые, я отписался в теме Октябрята DV-16.
    Чувствую, поздравите - спасибо заранее!!
    Ну молодец!

    Тогда главное - вес скидывай как можно больше. Все равно по приезду в Штаты отожрешься. Уж поверь мне!
    cheroki likes this.

  6. Эти пользователи сказали Спасибо Kerrr за этот пост:

    cheroki (04.11.2015)

  7. #1604
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,442
    Спасибо
    427
    Сказали 346 раз в 211 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Kerrr Посмотреть сообщение
    Ну молодец!
    Тогда главное - вес скидывай как можно больше. Все равно по приезду в Штаты отожрешься. Уж поверь мне!
    У меня 71 кг на 172 см, боюсь, пока хватит. Хотя на фото с форума - всяких завлекалок из еды у вас там навалом)))!

  8. Эти пользователи сказали Спасибо cheroki за этот пост:

    Kerrr (04.11.2015)

  9. #1605
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    13,008
    Спасибо
    8,074
    Сказали 4,277 раз в 2,771 постах

    Re: Худеем вместе

    Нашла интересный калькулятор подбора физических упражнений:
    Индивидуальный подбор комплекса упражнений дома и в тренажёрном зале"
    Заполняешь данные и получаешь рекомендации по упражнениям и питанию. Кстати, свой почтовый ящик указывать не обязательно, если нет желания оформить подписку, я не указывала.
    cheroki likes this.

  10. Эти 4 пользователи сказали Спасибо Rapuncel за это сообщение::

    blacked (08.11.2015), cheroki (08.11.2015), Lartik (08.11.2015), Nika70 (08.11.2015)

  11. #1606
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    16,051
    Спасибо
    2,777
    Сказали 4,519 раз в 2,628 постах

    Re: Худеем вместе

    Да вы, оказывается, талантливая поэтесса...
    "Женщина - это чудо природы" @

  12. #1607
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    16,051
    Спасибо
    2,777
    Сказали 4,519 раз в 2,628 постах

    Re: Худеем вместе

    Всегда пожалуйста.

    Автор этого " творения" врядли кому-то интересен. Это необязательно в данном случае.

    Все проще - отрывок просто берется или в кавычки, либо в конце ставится (с), либо ().
    Тем самым показывается, что это не ваше.
    "Женщина - это чудо природы" @

  13. #1608
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    13,008
    Спасибо
    8,074
    Сказали 4,277 раз в 2,771 постах

    Re: Худеем вместе

    А я вот решила раздельное питание попрактиковать немного, ни разу всерьёз этого не делала. Пока нравится)

  14. #1609
    Гражданин Аватар для JennTsk
    Регистрация
    18.09.2012
    Адрес
    RU -->
    Возраст
    29
    Сообщений
    4,122
    Спасибо
    888
    Сказали 446 раз в 311 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    А я вот решила раздельное питание попрактиковать немного, ни разу всерьёз этого не делала. Пока нравится)
    Давно белки с углеводами вместе не ем. Сейчас даже как-то дико, что раньше котлеты с гречкой ела
    裏には裏がある

  15. Эти пользователи сказали Спасибо JennTsk за этот пост:

    Rapuncel (21.01.2016)

  16. #1610
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    13,008
    Спасибо
    8,074
    Сказали 4,277 раз в 2,771 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от JennTsk Посмотреть сообщение
    Давно белки с углеводами вместе не ем. Сейчас даже как-то дико, что раньше котлеты с гречкой ела
    А жиры с чем употребляешь? Или ты только б и у не смешиваешь?

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook