Страница 157 из 211 Первая ... 57 107 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 207 ... Последняя
Показано с 1,561 по 1,570 из 2102
Like Tree831Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1561
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,274 раз в 1,674 постах

    Re: Худеем вместе

    А советовать отжиматься 100 раз человеку которого никогда в жизни не видел и понятия не имеешь о его состоянии здоровья - адекватный совет?
    Не, Керрр, тут я пас, а ты не переводи стрелки


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1562
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    698
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    121
    Сказали 145 раз в 83 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    А советовать отжиматься 100 раз человеку которого никогда в жизни не видел и понятия не имеешь о его состоянии здоровья - адекватный совет?
    неподготовленный человек и не сможет с одного подхода сразу 100 раз отжаться, на это и расчет

  4. #1563
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,274 раз в 1,674 постах

    Re: Худеем вместе

    Верно, не сможет безопасно. Но особо упоротый - легко! Может и не до 100, а до травмы... Как вы думаете, когда человек теряет 18 кг в месяц (или там 2 было...) насколько он "упертый" в своем желании? Такой не то что с дуру ногу сломать - и позвоночник сломает, и грыжу паховую заработает, и лоб расшибет...
    cheroki likes this.

  5. #1564
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,087 раз в 2,530 постах
    Цитата Сообщение от Corleone Посмотреть сообщение
    Утром.. зарядка??? Я еле доползаю до плиты чтобы кофе сварить, а немного начинаю понимать что вообще вокруг происходит когда подъезжаю к офису. Вечером можно зарядку делать?
    Эээ это все индивидуально. Я сейчас взяла небольшой перерыв, но обычно занимаюсь только по утрам с пяти до шести тридцати- семи. Дает запас бодрости на день. Вечером устаю, хочется отдыхать.
    Умнинда and Rapuncel like this.

  6. #1565
    Гражданин Аватар для Tatana
    Регистрация
    03.04.2012
    Возраст
    48
    Сообщений
    976
    Спасибо
    345
    Сказали 356 раз в 246 постах

    Re: Худеем вместе

    Собака- хороший тренажёр))) В любую погоду, хочешь- не хочешь, утром и вечером прогулка- пробежка)))
    Иногда некоторым личностям корону на голове хочется поправить лопатой

  7. #1566
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    14,977
    Спасибо
    8,493
    Сказали 4,576 раз в 2,988 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Эээ это все индивидуально. Я сейчас взяла небольшой перерыв, но обычно занимаюсь только по утрам с пяти до шести тридцати- семи. Дает запас бодрости на день. Вечером устаю, хочется отдыхать.
    Я тоже утро предпочитаю, встаю в шесть и на улицу- хожу в быстром темпе или бегаю трусцой в течении часа до семи утра. По соседнему стадиону или когда с собакой по окрестностям. Люблю это время, город просыпается, начинается суета. Идешь/ бежишь и музычку слушаешь. На джаз подсела(даже в машине его слушать начала)
    А по выходным выхожу на час позже и заканчиваю прогулку на ярмарке, и к завтраку у семьи свежая выпечка( а у нас с мужем к ужину парная говядина))
    Умнинда likes this.
    Всем моим ошибкам есть оправдание- я живу в первый раз.

  8. #1567
    Гражданин Аватар для A. Fig Lee
    Регистрация
    07.09.2013
    Адрес
    Central Park
    Сообщений
    3,141
    Спасибо
    110
    Сказали 274 раз в 238 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Борис. Посмотреть сообщение
    Я тоже люблю заниматься вечером. Часов в 11 перед сном. Правда утром тоже ничего, до работы часов в 6. И вообще я люблю заниматься в любое время суток. Тока сцуко не худею от этого секса ни разу. Хоть узанимайся каждый день утромвечером... Ну не худею и всё. Абидна да!
    "жрать меньше надо". Угу, "я мало ем". Это только кажется
    Умнинда likes this.

  9. #1568
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    59
    Сообщений
    1,446
    Спасибо
    428
    Сказали 349 раз в 214 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    А советовать отжиматься 100 раз человеку которого никогда в жизни не видел и понятия не имеешь о его состоянии здоровья - адекватный совет?
    Не, Керрр, тут я пас, а ты не переводи стрелки
    Дэн, я же уточнил - в течении дня желательно набрать 100 раз!!!, Не передергивай!

  10. #1569
    Гражданин Аватар для Lartik
    Регистрация
    19.05.2015
    Адрес
    Moscow-Boston, MA
    Сообщений
    5,164
    Записей в дневнике
    14
    Спасибо
    968
    Сказали 794 раз в 600 постах

    Re: Худеем вместе

    Какой кошмар.. В 3-30 встают, в 6 уже на работе.. Вот всегда завидовала жаворонкам... Во сколько же народ ложится в 9 вечера что ли?..
    Умнинда likes this.
    "Будь собой, другие роли уже заняты.."

  11. #1570
    Гражданин Аватар для Kuka
    Регистрация
    11.04.2006
    Адрес
    KZ, Almaty
    Возраст
    50
    Сообщений
    6,275
    Спасибо
    5
    Сказали 2,092 раз в 1,277 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Lartik Посмотреть сообщение
    Какой кошмар.. В 3-30 встают, в 6 уже на работе.. Вот всегда завидовала жаворонкам... Во сколько же народ ложится в 9 вечера что ли?..
    Если работа главный источник добывания денег, все сразу забывают про совистость и жаворонковость, ибо счета надо оплачивать вне зависимости от времени суток.
    Умнинда, +Den and cheroki like this.
    1. Женщина, способная назвать свой возраст, способна на всё. (c)
    2. СТАРОСТЬ - ЭТО КОГДА ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ВСЕ ФОРУМЫ ЗАСРАЛИ МАЛОЛЕТКИ. (с) Цитатник Рунета

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook