Страница 139 из 193 Первая ... 39 89 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 189 ... Последняя
Показано с 1,381 по 1,390 из 1922
Like Tree749Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1381
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,267 раз в 1,672 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от -=☆-Alex-☆=- Посмотреть сообщение
    Опять же, почему думаете что здоровое похудение это не больше 1-2 фунта в неделю?
    Какой может быть вред для здоровья, если, грубо говоря, просто не ешь жареного и мучного?
    Я худел с 89 кг. Не голодал, ел сколько хотел и вечером и ночью.В то время проходил диспансеризацию и наблюдался у терапевта. В итоге здоров как бык. Врач только удивлялся как так быстро похудел.
    Вся фишка в том, что ты ешь а не когда и сколько.
    Уууу. Цифра 1-2 фунта/неделю очень хорошая и точная. Про вред здоровью - если действительно интересно, то придется почитать что-то больше чем данный форум, как сборище мифов, волшебных средств и прочего мракобесия.
    Какой у вас был калораж на вашем похудении?


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #1382
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,169
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,854
    Сказали 4,084 раз в 2,529 постах
    Я сейчас не приведу данные, но перед процессом много читала.
    В процессе ела около 1200-1300 kkal (правильных) и тратила при упражнениях около 800ккал, может чуть больше.

  4. #1383
    Постоянный резидент
    Регистрация
    19.04.2015
    Сообщений
    225
    Спасибо
    2
    Сказали 17 раз в 14 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Уууу. Цифра 1-2 фунта/неделю очень хорошая и точная. Про вред здоровью - если действительно интересно, то придется почитать что-то больше чем данный форум, как сборище мифов, волшебных средств и прочего мракобесия.
    Какой у вас был калораж на вашем похудении?
    Теме похудения посвятил не один год, т.к. пытался похудеть лет десять. О вреде здоровья, при быстром похудении, ходят только гипотезы. Я на себе проверил и полностью здоров. Невозможно нанести вред здоровью, когда правильно питаешься. А организм по разному реагирует, кто-то быстро худеет, кто-то медленно.
    За калориями не смотрю, слежу только за б/ж/у.

  5. #1384
    Гражданин
    Регистрация
    11.07.2010
    Сообщений
    8,557
    Спасибо
    3,042
    Сказали 2,611 раз в 1,843 постах
    Цитата Сообщение от -=☆-Alex-☆=- Посмотреть сообщение
    Теме похудения посвятил не один год, т.к. пытался похудеть лет десять. О вреде здоровья, при быстром похудении, ходят только гипотезы. Я на себе проверил и полностью здоров. Невозможно нанести вред здоровью, когда правильно питаешься. А организм по разному реагирует, кто-то быстро худеет, кто-то медленно.
    За калориями не смотрю, слежу только за б/ж/у.
    Можешь записать меня как живой пример вреда здоровью при быстром похудании. -8кг за неделю кремлевской диеты привели к 5 дням госпитализации после и 8 месяам непонятных болей и проблем с пищеварительным трактом.
    cheroki likes this.

  6. #1385
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,267 раз в 1,672 постах

    Re: Худеем вместе

    Блин, опять мракобесие... Я уж думал гурский гуру.

  7. #1386
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    11,108
    Спасибо
    7,591
    Сказали 3,686 раз в 2,332 постах

    Re: Худеем вместе

    Мне как-то встречалась дама, у которой в результате стремительного похудения произошло опущение желудка(гастроптоз), штука неприятная и в общем-то необратимая.
    Поэтому лучше всё же не слишком геройствовать Здорово, что некоторым людям удаётся быстро худеть и без осложнений, но всё же лучше быть на чеку.
    +Den and Lartik like this.

  8. Эти пользователи сказали Спасибо Rapuncel за этот пост:

    ILT (21.10.2015)

  9. #1387
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,410
    Спасибо
    418
    Сказали 340 раз в 207 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от -=☆-Alex-☆=- Посмотреть сообщение
    Опять же, почему думаете что здоровое похудение это не больше 1-2 фунта в неделю?
    Какой может быть вред для здоровья, если, грубо говоря, просто не ешь жареного и мучного?
    Я худел с 89 кг. Не голодал, ел сколько хотел и вечером и ночью.В то время проходил диспансеризацию и наблюдался у терапевта. В итоге здоров как бык. Врач только удивлялся как так быстро похудел.
    Вся фишка в том, что ты ешь а не когда и сколько.
    Организмы, конечно, разные. Возможно, у тебя - уникальный. И ему пофигу 4 000 кк, лежа на диване. Но людей с панталыку не сбивай, не обещай им квадратное солнце. Чудеса - раз в год бывают, это к дедушке Морозу.
    Повторюсь: но, возможно, у тебя - необычный организм

  10. #1388
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,267 раз в 1,672 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Организмы, конечно, разные. Возможно, у тебя - уникальный. И ему пофигу 4 000 кк, лежа на диване. Но людей с панталыку не сбивай, не обещай им квадратное солнце. Чудеса - раз в год бывают, это к дедушке Морозу.
    Повторюсь: но, возможно, у тебя - необычный организм
    Всего лишь низкая компетентность в вещаемых вопросах. В этой области это сплошь и рядом. Гуру на гуре.

  11. #1389
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля
    Сообщений
    5,536
    Спасибо
    703
    Сказали 2,058 раз в 974 постах

    Re: Худеем вместе

    мне очень помогает потихоньку избавляться от жЫЫра НЕкушание на ночь. ем кусок нежирного мяса или курицы со свежим салатом около 6 вечера и уезжаю на занятия, где пью только воду. Домой приезжаю в 10 вечера. Стараюсь обходиться водой. Но если уж дико проголодаюсь. то погрызу морковку или свежий салатик. + ограничение потребления вкусняшек и немного физкультуры ( 3-4 раза в неделю интенсивная ходьба на улице по 45-50 минут). Ходила в спортзал до недавнего времени, но у нас его закрыли на ремонт до января.
    +Den and Rapuncel like this.

  12. #1390
    Постоянный резидент
    Регистрация
    19.04.2015
    Сообщений
    225
    Спасибо
    2
    Сказали 17 раз в 14 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Организмы, конечно, разные. Возможно, у тебя - уникальный. И ему пофигу 4 000 кк, лежа на диване. Но людей с панталыку не сбивай, не обещай им квадратное солнце. Чудеса - раз в год бывают, это к дедушке Морозу.
    Повторюсь: но, возможно, у тебя - необычный организм
    Не понимаю людей, которые сами не знают(не пробовали) но считают возможным обвинить в незнании других. Ты сначала попробуй а потом говори. У меня обычный организм, просто у тебя неверная информация о спорте и похудении.
    Так похудел я сам и все кто меня окружает, ни дня не проведя в спорт зале. Глубокое заблуждение считать, что дело в калориях. Они бывают разные.
    Я тут никому ничего не обещаю.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook