Страница 136 из 183 Первая ... 36 86 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 ... Последняя
Показано с 1,351 по 1,360 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1351
    ILT
    ILT на форуме
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    13,983
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,836
    Сказали 4,048 раз в 2,500 постах
    18 kg, даже 18 lbs за два месяца многовато.

    who_is_it? likes this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #1352
    Постоянный резидент
    Регистрация
    19.04.2015
    Сообщений
    225
    Спасибо
    2
    Сказали 17 раз в 14 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    По питанию с тобой согласен. Всем еще советую оливковое масло. Но железо и похудение - это же классика жанра, здесь не согласен.
    Я сначала в зал ходил, в итоге только прибавил и не факт что мышц. Классика жанра это железо плюс жор. Потому что для роста мышц требуется избыток белков/жиров/углеводов, соответственно нужно много есть.
    Похудение зависит только от питания. Создаем дефицит б/ж/у и худеем. Так устроен организм.
    Спорт для похудения это лишь маркетинг, зарабатывание денег.

  4. #1353
    Постоянный резидент
    Регистрация
    19.04.2015
    Сообщений
    225
    Спасибо
    2
    Сказали 17 раз в 14 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    18 kg, даже 18 lbs за два месяца многовато.
    Почему многовато, кто такое сказал? У всех организм по разному работает. У меня так получилось, кто-то меньше сбросит за это время, кто-то больше.
    Посмотрите как звезды худеют. Пропала из вида на ~ месяц, появилась уже другим человеком.

  5. #1354
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    9,749
    Спасибо
    7,341
    Сказали 3,575 раз в 2,249 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Чет читала, что красный перец как раз не вызывает язвы. Что-то в нем есть. Найду, запощу.
    Язву вызывает только микроб Хеликобактер пилори, а не пищевые продукты

  6. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Rapuncel за это сообщение::

    ILT (21.10.2015), Борис. (21.10.2015)

  7. #1355
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,266
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    18 kg, даже 18 lbs за два месяца многовато.
    Конечно, 18 кг многовато, на мой взгляд ("мы вернемся, мы еще вернемся" - песня была). Я про пузо сказал, потому как лет 7 назад попал на язву, чудом ушел от операции. А острое очень люблю. Доктор научил: хочешь сожрать непотребное - помоги желудку, омепразол/ранитидин вспениваются, стенки защищают.
    Так и делаю, и остро кушаю и радуюсь жизни

  8. #1356
    Гражданин Аватар для Belle
    Регистрация
    17.12.2008
    Адрес
    Вашингтонщина
    Сообщений
    1,265
    Спасибо
    40
    Сказали 251 раз в 209 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от -=☆-Alex-☆=- Посмотреть сообщение
    Почему многовато, кто такое сказал? У всех организм по разному работает. У меня так получилось, кто-то меньше сбросит за это время, кто-то больше.
    Посмотрите как звезды худеют. Пропала из вида на ~ месяц, появилась уже другим человеком.
    Звезды "под нож" ложатся.
    Об этом я подумаю завтра...

  9. #1357
    Гражданин Аватар для Belle
    Регистрация
    17.12.2008
    Адрес
    Вашингтонщина
    Сообщений
    1,265
    Спасибо
    40
    Сказали 251 раз в 209 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Добавляйте в еду красный перец - red crushed pepper. Полезный, повышает метаболизм. Пейте много воды с лимоном.
    Сayenne pepper тоже хорошо.
    Об этом я подумаю завтра...

  10. Эти пользователи сказали Спасибо Belle за этот пост:

    ILT (21.10.2015)

  11. #1358
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,266
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Язву вызывает только микроб Хеликобактер пилори, а не пищевые продукты
    Конечно! Просто фиговые продукты облегчают злому Микробу выполнение задачи.
    (Ну что ты будешь делать, ты ей слово - она тебе десять! Хорошо хоть женой натренирован по этой части).

  12. #1359
    Постоянный резидент
    Регистрация
    19.04.2015
    Сообщений
    225
    Спасибо
    2
    Сказали 17 раз в 14 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Belle Посмотреть сообщение
    Звезды "под нож" ложатся.
    Под нож они ложатся, когда после похудения кожа обвисает. После ~30 -ти кожа не такая эластичная как в 20 лет.

  13. #1360
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    9,749
    Спасибо
    7,341
    Сказали 3,575 раз в 2,249 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Конечно! Просто фиговые продукты облегчают злому Микробу выполнение задачи.
    (Ну что ты будешь делать, ты ей слово - она тебе десять! Хорошо хоть женой натренирован по этой части).
    Ну я не тебе говорила, а ILT, а во-вторых, не у всех была язва в анамнезе и им красный перец вполне подойдёт.
    Ещё читала, что куркума ускоряет метаболизм.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook