Страница 13 из 183 Первая ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 63 113 ... Последняя
Показано с 121 по 130 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #121
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    33
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,820 раз в 924 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от GangstaMama Посмотреть сообщение
    .
    Смотрю на твою драконовскую диету... и думаю... мож тоже недельку подиетиться, чтоб пупок к спине прилип и желудок уменьшился.... а то прям голод зверский....и все время на сладенькое тянет....

    ну вообще-то по хорошему смысл есть денек поголодать именно для этой цели... желудок уменьшится чуток и уже легче...
    неделю это уже экстрим

    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #122
    Гражданин Аватар для Этель
    Регистрация
    30.11.2008
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,937
    Спасибо
    2,289
    Сказали 1,490 раз в 698 постах

    Re: Худеем вместе

    Недавно нашла аудиоверсию книги
    "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра.
    Он говорит, что не надо диет!
    Может совпадение? но мне не хочется
    есть после нее...
    Контрольного взвешивания еще не было,
    слишком мало времени прошло) но по одежде
    чувствую немного - положительная динамика имеется!
    Вот это чувство дозволенности...оно как-то успокаивает.
    Кстати, у него еще есть книга "Легкий способ бросить курить".
    Слышала от бывших курильщиков, что помогло!
    А худеть по его методике не пробовал никто?

  4. #123
    Резидент Аватар для _Fantasy_
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    29
    Сообщений
    157
    Спасибо
    30
    Сказали 29 раз в 20 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Этель Посмотреть сообщение
    Недавно нашла аудиоверсию книги
    "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра.
    Он говорит, что не надо диет!
    Аллен Карр в книге говорит о вегетарианстве. Я читала ее. Он прав - при сокращении животной пищи и увеличении в рационе фруктов-овощей стройнееся здорово, прежде всего потому что "завалы" из клеток выходят - организм вычищается. Ведь в тех же жировых клетках куча токсинов - отсюда и целлюлит. Кстати целлюлит у худых - это тоже признак захламленных клеток и неправильного питания.
    Я скромная, потому что умная, поэтому такая красивая ;)

  5. #124
    Гражданин Аватар для Do.Bu.Ka
    Регистрация
    28.02.2009
    Сообщений
    702
    Спасибо
    23
    Сказали 285 раз в 194 постах

    Re: Худеем вместе

    Я худею......худею, худею. Голоданием не занимаюсь, но ем меньше и еду менее калорийную. Уже много вечером на жрач не пробирает, наедаюсь хорошо салатиком, гречкой, орешками, яблочками, всего по немножку. Около 5 паундов ушли, но обещали вернуться в случае улучшения условий жизни для них.
    Вспомнилась реклама, как старая метла пыталась понравиться хозяйке, но она все равно выбирала новенькую навороченную. Так вот надо и свой мозг заново научить сколько на самом деле моему телу нужно еды.

  6. Эти 4 пользователи сказали Спасибо Do.Bu.Ka за это сообщение::

    Lazova (27.01.2010), Obchinchusha (27.01.2010), staut2000 (27.01.2010), vavera4ka (27.01.2010)

  7. #125
    Гражданин Аватар для Abappy
    Регистрация
    14.05.2009
    Сообщений
    3,662
    Спасибо
    38
    Сказали 1,805 раз в 716 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Roxolana Посмотреть сообщение
    А, может, можно все-таки быть немножко поделикатнее? Если кто-нибудь из нас залезет в темы, где экспертом считается Раевский, к примеру, и начнет нарочно давать вредные советы, думаю, возмущенных будет много... Мы себе создали свою отдельную темку и никуда больше со своими похудательными проблемами не лезем Давайте нас тоже уважать
    да тапком его! тапком! ... дразниться нехорошо, а ехать туда долго

  8. #126
    Резидент Аватар для _Fantasy_
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    29
    Сообщений
    157
    Спасибо
    30
    Сказали 29 раз в 20 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Do.Bu.Ka Посмотреть сообщение
    Так вот надо и свой мозг заново научить сколько на самом деле моему телу нужно еды.
    Главное не похудеть - главное - УДЕРЖАТь.
    Я скромная, потому что умная, поэтому такая красивая ;)

  9. #127
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Nailya Посмотреть сообщение
    Сегодня села на Кремлёвскую диету. Весь день ела всякие колбаски, куринное филе, 1 раз картошку из пароварки и яблоко. И что же вы думаете? + пол кг!!! Так обидно!!! Понимаю, что за 1 день чуда не произойдёт, но почему прибавила в весе?!

    PS: кстати, кто сидел на Кремлёвке? Яблоко=10 очков. Это за одно яблоко в день или за все яблоки, съеденные за весь день? Т.е. если съем в течении дня 3 яблока, это будет 10 очков или 30?
    На колбаски лучше не налегать(особенно целый день))),если хотите похудеть и здоровье при себе иметь.Первых две недели лучше отказаться от картошки вообще.Одно среднее яблоко-это 10.
    я не считала,просто знала что можно,чего больше-меньше.Колбаски,сосиски не ела,отварное мясо,курицу,рыбу.
    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  10. #128
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от _Fantasy_ Посмотреть сообщение
    Главное не похудеть - главное - УДЕРЖАТь.
    Это точно.
    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  11. #129
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от _Fantasy_ Посмотреть сообщение
    Аллен Карр в книге говорит о вегетарианстве. Я читала ее. Он прав - при сокращении животной пищи и увеличении в рационе фруктов-овощей стройнееся здорово, прежде всего потому что "завалы" из клеток выходят - организм вычищается. Ведь в тех же жировых клетках куча токсинов - отсюда и целлюлит. Кстати целлюлит у худых - это тоже признак захламленных клеток и неправильного питания.
    А если от фруктов несёт?Вот что делать
    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  12. #130
    Резидент Аватар для _Fantasy_
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    29
    Сообщений
    157
    Спасибо
    30
    Сказали 29 раз в 20 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от AN@TA Посмотреть сообщение
    А если от фруктов несёт?Вот что делать
    Налегайте ва ОВОЩИ и ЗЕЛЕНь. Сделайте их ОСНОВОЙ рациона. Фрукты тоже кушайте, но ограничивайте и выбирайте наиболее низкокалорийные.
    Я скромная, потому что умная, поэтому такая красивая ;)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook