Страница 129 из 193 Первая ... 29 79 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 179 ... Последняя
Показано с 1,281 по 1,290 из 1922
Like Tree747Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1281
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,169
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,854
    Сказали 4,081 раз в 2,527 постах
    Не знаю, мне очень тренажер помогает. Прямо с самого начала пути и до конца. Прекрасная комбинация для меня.

    Все индивидуально.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #1282
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,382
    Спасибо
    408
    Сказали 337 раз в 206 постах

    Re: Худеем вместе

    Генетические шланги!!!!! Пораженцы!!!! Все - на боди-памп!!!! "Если хилый - сразу в гроб!!!"
    На хруст вафельных батончиков приходит старуха с косой. На запах чебуреков подтягивается "Скорая помощь"!
    Всем - по 40 отжиманий немедленно, в режиме он-лайн!
    Где Лартик? Ее - первую в расход!

  4. #1283
    Гражданин Аватар для Sweet_lana
    Регистрация
    25.02.2013
    Сообщений
    3,933
    Спасибо
    479
    Сказали 1,788 раз в 952 постах

    Re: Худеем вместе

    Роняя слезы пошла отжиматься неее, пресс качать, отжиматься я совсем не могу (вот такая доходяга)).
    Laugh as much as you breath and Love as long as you live!

  5. #1284
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,169
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,854
    Сказали 4,081 раз в 2,527 постах
    Да не ты одна. Не переживай. Выбери то, что тебе удобнее. Тут важно найти здоровый компромис и получать удовольствие от процесса. Иначе ведь бросишь.
    Rapuncel likes this.

  6. #1285
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,264 раз в 1,669 постах

    Re: Худеем вместе

    Вооот! Толстого лентяя кто угодно обидеть может...

  7. #1286
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,382
    Спасибо
    408
    Сказали 337 раз в 206 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Sweet_lana Посмотреть сообщение
    Роняя слезы пошла отжиматься неее, пресс качать, отжиматься я совсем не могу (вот такая доходяга)).
    Какая хорошая девочка! Надо подарить ей протеиновый батончик!

  8. #1287
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,169
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,854
    Сказали 4,081 раз в 2,527 постах
    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Вооот! Толстого лентяя кто угодно обидеть может...
    Да поверь, большинство людей лентяи в не очень хорошей форме. Пока не достало и уже совсем никак.

  9. #1288
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    675
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    121
    Сказали 127 раз в 78 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    генетика не зависит от веры в нее
    кому-то повезло, кому-то не очень.
    кому-то легко держать баланс, кому-то - нет.
    оправдывaйте толстяков, оправдывайте, им это так нравится)))

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Существуют научные данные об этом, а нафантазировать или пользоваться теорией ОБС можно сколько хочется
    ссылку в студию! не журнальную, канеш, только.
    верю, что в семье толстяков детям прививаются неправильные навыки питания, вследствие чего они в детстве полненькие, и с возрaстом всё больше набирают вес.

    сколько калорий съел - столько потратил. если не потратил, то лишнее отложится в жир, а если потратил кк больше, то можно ждать отвес. иного быть не может
    cheroki likes this.

  10. #1289
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    10,101
    Спасибо
    7,448
    Сказали 3,607 раз в 2,271 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение



    верю, что в семье толстяков детям прививаются неправильные навыки питания, вследствие чего они в детстве полненькие, и с возрaстом всё больше набирают вес.

    сколько калорий съел - столько потратил. если не потратил, то лишнее отложится в жир, а если потратил кк больше, то можно ждать отвес. иного быть не может
    Слишком просто вы представляете себе работу организма
    Как на счет наследственной плохой работы некоторых ферментов, участвующих в жировом обмене и т.п. Организм это сложный механизм, и его обмен веществ обусловлен сотнями реакций, поломка, в том числе и генетическая может быть на любом уровне.
    оправдывaйте толстяков, оправдывайте, им это так нравится)))
    Эээ.. даже не знаю что на сказать. А вы себя, простите кем возомнили? Судьёй, прокурором?
    Чем дороже коньяк в буфете- тем опернее театр

  11. #1290
    Гражданин Аватар для Lartik
    Регистрация
    19.05.2015
    Адрес
    Moscow-Boston, MA
    Сообщений
    3,055
    Записей в дневнике
    13
    Спасибо
    717
    Сказали 377 раз в 275 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Нафига в начале пути нужен тренажер? "Нам тренажер не нужен!" Нужна таблица калорийности и калькулятор калорий - сними с любого сайта бодибилдеров, у них самая точная инфа. Все, что касается питания, бери на сайтах о здоровье. А метаболизм, процессы усвоения пищи, биохимии тела - бери опять же у бодибилдеров. Просто потому, что в этом направлении больше, чем в других, денег потрачено на исследования, и почти каждый профи высшего уровня у них имеет мед. образование, а то и два - с целью именно изучения этих процессов. Но это я говорю о калиброванных ребятах: Шварц, Ментцер, Ли Хейни и проч. А вот их упражнения вообще не смотри, только теорию. А то помрешь поначалу
    А упражнения начинай делать потихоньку. Полгода любой человек упрется - и будет уже небольшой, но стабильный результат. Про мотивацию попозже напишу, но это будет страшно
    С калькулятором калорий я знакома. На сайтах о здоровье сам зайди, чего только не рекламируют от гербалайфа до тайских пилюль.. Дураков на каждом шагу ищут. Единственно, что я решилась попробовать это коктейль Энерджи диет и то только потому, что моя соседка пенсионерка очень хорошо на нем похудела. Пила я его 2 месяца. Скинула 10 кг. Вроде ничего плохого не почувствовала от него. Его кстати как раз там бодибилдеры и спртсмены рекламируют на сайте. Вот уже месяц не пью его, т.к. Нет времени за ним съездить. Поправилась на 1 кг. В принципе результат наверное неплохой, но я умом понимаю, что физические какие то упражнения тоже нужны. Кстати, что ты называешь железом?
    Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в том, что бы в днях было больше жизни...

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook