Страница 119 из 183 Первая ... 19 69 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 169 ... Последняя
Показано с 1,181 по 1,190 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1181
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    668
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    119
    Сказали 126 раз в 78 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Laminaria Посмотреть сообщение
    У меня примерно ваш рост - 168 см, но вес 57 кг, меньше 55 было не комфортно. А вы при 50 худеете дальше . Я совсем не спорю о вкусах, но, имхо, если такая сильная худоба не заложена природой, а достигается искусственно, то не очень то это здорОво для организма.
    Индекс массы тела при таком соотношении веса к росту намного меньше нормы, что может отразиться на здоровьи.

    Вот калькулятор BMI и таблицы - Calculate Your BMI - Standard BMI Calculator
    я же не резко, а потихонечку иду к своему идеалу. питаюсь полноценно, чувствую себя прекрасно и худею. в таком случае - почему нет?))



    вообще, главное после похудения - не бежать вприпрыжку к холодильнику. есть у меня знакомые девушки, которые готовились к лету и худели, страдая на 1000 калорий в день (зачем себя так мучать?!). а с началом лета "как прорвало" и в рот полетели гамбургеры, наггетсы, фрай, чипсы и шоколадки тоннами. сейчас август, а фигуры уже расплылись. если хочется похудеть и потом держать себя в форме - надо менять свое мышление, систему питания НАВСЕГДА, иначе так и будет жизнь от диеты до диеты. самое стремное, что после стрессовой диеты организм, помня этот негативный опыт, начинает запасать жир даже из полезных углеводов. именно ЖИР, который так сложно сбросить. потихоньку человек начинает опять неправильно питаться и снова садиться на диету,и теперь уже организм не просто снова запасает ЖИР, а уже уплотняет его, чтобы было труднее с ним расстаться в следующий раз, когда придется садиться на диету.поэтому чтобы эффективно похудеть, нужно просто правильно питаться всю жизнь, а не неделю или 10 дней.

    чтобы потолстеть, кстати, нужно делать всё то же самое
    cheroki likes this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #1182
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,146
    Спасибо
    415
    Сказали 3,551 раз в 2,167 постах

    Re: Худеем вместе

    Весом меряетесь? А я пузо рощууу. 190 паундов вешу
    Умнинда and cheroki like this.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  4. #1183
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,268
    Спасибо
    380
    Сказали 310 раз в 186 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    Весом меряетесь? А я пузо рощууу. 190 паундов вешу
    Тоже хорошее дело! Многие тут просто Вам завидуют втихую! А сами по ночам видят сны: кровяночку на сковороде, буженинку со слезой, расстегайчик с бульончиком говяжьим, выпаренным до густоты! А пельмешки???? Да не прозаические с уксусом, а поджаренные, под сметанкой или сливочками в духовке томленые (20 мин, 160 град.)! А отбивные под майонезом с тертым сыром (850 Кк порция)? Кстати, сало копченое лучше не пластинками нарезать, а по украински - брусочками, брусочки - запотевают, тогда чесночек к нему с водочкой лучше чувствуются! А тортик "Прага" под завязку?
    А утром у этих людей - мокрая от слез подушка, хреновое настроение, бурчание в животе. И вот с таким настроением они садятся за комп и пропагандируют здоровый образ жизни
    DMX_Krew and _freedom_ like this.

  5. #1184
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    10,496
    Спасибо
    6,156
    Сказали 8,248 раз в 3,458 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Тоже хорошее дело! Многие тут просто Вам завидуют втихую! А сами по ночам видят сны: кровяночку на сковороде, буженинку со слезой, расстегайчик с бульончиком говяжьим, выпаренным до густоты! А пельмешки???? Да не прозаические с уксусом, а поджаренные, под сметанкой или сливочками в духовке томленые (20 мин, 160 град.)! А отбивные под майонезом с тертым сыром (850 Кк порция)? Кстати, сало копченое лучше не пластинками нарезать, а по украински - брусочками, брусочки - запотевают, тогда чесночек к нему с водочкой лучше чувствуются! А тортик "Прага" под завязку?
    А утром у этих людей - мокрая от слез подушка, хреновое настроение, бурчание в животе. И вот с таким настроением они садятся за комп и пропагандируют здоровый образ жизни
    Вот ничего не хочу из вашего списка, совсем. Летом, так точно.
    Летом столько вкусной еды, обалденной, какие уж там сало с майонезом.
    Я персики килограммами ем, салатные помидоры сорт "бычье сердце" и желтые с базиликом и сыром, стручковую фасоль, поджаренную с соусом с травами, всякие ягоды, малина и голубика, белое винцо холодное...Не хочется летом тяжелой еды, ну иногда чебуреки у татар вкусные беру с пивком...
    Последний раз редактировалось Laminaria; 10.08.2015 в 14:56.

  6. #1185
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    668
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    119
    Сказали 126 раз в 78 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Тоже хорошее дело! Многие тут просто Вам завидуют втихую! А сами по ночам видят сны: кровяночку на сковороде, буженинку со слезой, расстегайчик с бульончиком говяжьим, выпаренным до густоты! А пельмешки???? Да не прозаические с уксусом, а поджаренные, под сметанкой или сливочками в духовке томленые (20 мин, 160 град.)! А отбивные под майонезом с тертым сыром (850 Кк порция)? Кстати, сало копченое лучше не пластинками нарезать, а по украински - брусочками, брусочки - запотевают, тогда чесночек к нему с водочкой лучше чувствуются! А тортик "Прага" под завязку?
    А утром у этих людей - мокрая от слез подушка, хреновое настроение, бурчание в животе. И вот с таким настроением они садятся за комп и пропагандируют здоровый образ жизни
    ахах, хороший вброс!)))))))

    я веган во втором поколении, так что мне не понять любви к пельменям и буженине. но вам признаюсь по секрету ночью, бывает, страдаю по тёмному шоколаду минут 5, потом тихонечко встаю и иду ...к холодильнику, а там всегда запасик есть)) и как приятно спать после такого, ммм, не передать словами

  7. #1186
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,268
    Спасибо
    380
    Сказали 310 раз в 186 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение
    ахах, хороший вброс!)))))))

    я веган во втором поколении, так что мне не понять любви к пельменям и буженине. но вам признаюсь по секрету ночью, бывает, страдаю по тёмному шоколаду минут 5, потом тихонечко встаю и иду ...к холодильнику, а там всегда запасик есть)) и как приятно спать после такого, ммм, не передать словами
    Смерть веганам - от татарского чебурека!!! Я - мясоед в 48 поколении!Как можно есть одну траву и горох??? А кстати веганы яйца едят и молочное?

  8. #1187
    Гражданин Аватар для KAORI
    Регистрация
    18.06.2009
    Адрес
    Там где тепло
    Сообщений
    6,652
    Спасибо
    311
    Сказали 2,914 раз в 1,505 постах

    Re: Худеем вместе

    Я только салатами питаться не могу. у меня начинает болеть желудок, повышается кислотность.
    Жареное жирное тоже не моя тема.
    DMX_Krew likes this.
    Ждать и надеяться — верный способ скоропостижно рехнуться.
    Ой ;)

  9. #1188
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    37
    Сообщений
    11,146
    Спасибо
    415
    Сказали 3,551 раз в 2,167 постах

    Re: Худеем вместе

    Я могу питаться любой едой. Но люблю не любую
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  10. #1189
    Гражданин
    Регистрация
    01.02.2012
    Адрес
    ...
    Сообщений
    2,468
    Спасибо
    7,454
    Сказали 1,149 раз в 469 постах

    Re: Худеем вместе

    Del.

  11. #1190
    Гражданин Аватар для DMX_Krew
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    пока еще Москва =>
    Возраст
    36
    Сообщений
    5,911
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    629
    Сказали 630 раз в 439 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение
    ахах, хороший вброс!)))))))

    я веган во втором поколении, так что мне не понять любви к пельменям и буженине. но вам признаюсь по секрету ночью, бывает, страдаю по тёмному шоколаду минут 5, потом тихонечко встаю и иду ...к холодильнику, а там всегда запасик есть)) и как приятно спать после такого, ммм, не передать словами
    Веганство и его более жесткое проявление - сыроедство не дя каждого. Я несколько месяцев просидел на последнем, похудел капитально, но цели достигнул - избавится от проблем с кожей)) Больше к подобному питанию не возвращался
    Ем все, но вредное (чипсы и т.п.) ооочень редко употребляю, а жирное - совсем исключил...
    Я этого хочу! Значит это будет! (с)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook