Страница 118 из 183 Первая ... 18 68 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 168 ... Последняя
Показано с 1,171 по 1,180 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1171
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    666
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    119
    Сказали 125 раз в 77 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Я тоже обалдела.

    У меня при 5'3" и 120-125 коленки колются и на попе больно сидеть.
    коленки не колются, я ж бегаю по утрам иногда, ноги накачала)) а вот попе на жестком сидеть больно, да. ну и что) у всех разные вкусы, я вот лублу, когда "суповой набор" как мой муж говорит))


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #1172
    ILT
    ILT на форуме
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    13,983
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,836
    Сказали 4,046 раз в 2,498 постах
    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    У меня 5.5 рост и вес в настоящий момент 167. Помницца, пару лет назад сбросила до 152 и стала себя очень плохо чувствовать. Сейчас цель 160, и, пожалуй, остановлюсь, буду поддерживать.ф
    Я сейчас около 140 и чувствую и выгляжу хуже, чем в 120+. А ведь доходила до 180 почти.

  4. Эти пользователи сказали Спасибо ILT за этот пост:

    ProstoMaria (08.08.2015)

  5. #1173
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,170
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,769 раз в 4,257 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Я сейчас около 140 и чувствую и выгляжу хуже, чем в 120+. А ведь доходила до 180 почти.
    Хыхы 203 перед родами. А добеременныц вес 172,, причем разнесло меня буквально за последний месяц полтора..... Но да, больше 185 и одышка появляется.., и вообще все всегда лень.
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  6. #1174
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,265
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    Хыхы 203 перед родами. А добеременныц вес 172,, причем разнесло меня буквально за последний месяц полтора..... Но да, больше 185 и одышка появляется.., и вообще все всегда лень.
    Сижу, тихо радуюсь, что родился мужиком (сам себе это). Вот женщинов всегда уважал за стойкость и упертость, чесслово! - это уже женщинам.

  7. Эти 2 пользователи сказали Спасибо cheroki за это сообщение::

    ProstoMaria (08.08.2015), Умнинда (09.08.2015)

  8. #1175
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,170
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,769 раз в 4,257 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Сижу, тихо радуюсь, что родился мужиком (сам себе это). Вот женщинов всегда уважал за стойкость и упертость, чесслово! - это уже женщинам.
    Так, на всякий случай, уточню, что речь не о килограммах, а о фунтах... Представила себя 203 кг... Кошмар....
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  9. #1176
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    10,472
    Спасибо
    6,155
    Сказали 8,248 раз в 3,458 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение
    ... кстати, 108-110 lb при росте 5'5" меня всё еще не устраивают, худею дальше
    У меня примерно ваш рост - 168 см, но вес 57 кг, меньше 55 было не комфортно. А вы при 50 худеете дальше . Я совсем не спорю о вкусах, но, имхо, если такая сильная худоба не заложена природой, а достигается искусственно, то не очень то это здорОво для организма.
    Цитата Сообщение от Yuliaserge Посмотреть сообщение
    Я бы с вами поменялась, если вы не против. У меня 99lb при росте 5'5. Несколько лет пытаюсь потолстеть но все тщетно
    Вы всегда такая были, наследственная худоба? Если наследственное и вы себя хорошо чувствуете, то не расстраивайтесь. Ну тут да, только силовые упражнения могут немного помочь набрать вес.
    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение
    ...зачем толстеть? вы чего? это же просто идеально. я как раз и иду к 44-45 кг, но особо не стараюсь, потихонечку водичку попиваю, пробежки делаю иногда. без надрыва, в общем
    Да нет, совсем не идеально это. Индекс массы тела при таком соотношении веса к росту намного меньше нормы, что может отразиться на здоровьи.

    Вот калькулятор BMI и таблицы - Calculate Your BMI - Standard BMI Calculator
    Последний раз редактировалось Laminaria; 09.08.2015 в 03:38.

  10. #1177
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    10,472
    Спасибо
    6,155
    Сказали 8,248 раз в 3,458 постах

    Re: Худеем вместе

    Кстати, все мои знакомые женщины, которые раньше (лет 5-7 назад) скрупулезно высчитывали калории вплоть до виноградинки- в итоге все сейчас сильно растолстели. Не знаю с чем это связано, то ли потому склонны к полноте и природа взяла свое, то ли потому что бросили придерживаться этих подсчетов. Но они и спортом никогда не занимались.

    Я просто к тому, что, имхо, когда загоняешь себя в жесткие рамки, то рано или поздно все возвращается на круги свои и в добавок обмен веществ нарушается.
    Постоянный здоровый образ жизни без экстрима - путь к успеху). Но это все в общем то банальные вещи
    Худеем вместе-fat-muscle_0.jpg
    Последний раз редактировалось Laminaria; 09.08.2015 в 03:57.

  11. #1178
    Гражданин Аватар для DMX_Krew
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    пока еще Москва =>
    Возраст
    36
    Сообщений
    5,911
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    629
    Сказали 630 раз в 439 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Гы-гы-гы!!! Всех не поубиваете! Нас, без пуза, - легион!!! Только маленький легион (плак-плак).
    Я конституцией тела в деда Тот тоже всю жизнь был худой и высокий
    Умнинда likes this.
    Я этого хочу! Значит это будет! (с)

  12. #1179
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,265
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от DMX_Krew Посмотреть сообщение
    Я конституцией тела в деда Тот тоже всю жизнь был худой и высокий
    Это у Вас родова такая! Кормить таких - бессмысленно Лучше наших кормить - 1м 72 см (тут, блин, каждый мм на учете), без кепки

  13. #1180
    Гражданин
    Регистрация
    18.11.2009
    Адрес
    Кривой Рог->Москва->Santa Clara, CA
    Сообщений
    720
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    778
    Сказали 210 раз в 124 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Laminaria Посмотреть сообщение
    Кстати, все мои знакомые женщины, которые раньше (лет 5-7 назад) скрупулезно высчитывали калории вплоть до виноградинки- в итоге все сейчас сильно растолстели. Не знаю с чем это связано, то ли потому склонны к полноте и природа взяла свое, то ли потому что бросили придерживаться этих подсчетов. Но они и спортом никогда не занимались.

    Я просто к тому, что, имхо, когда загоняешь себя в жесткие рамки, то рано или поздно все возвращается на круги свои и в добавок обмен веществ нарушается.
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	fat-muscle_0.jpg 
Просмотров:	72 
Размер:	107.3 Кб 
ID:	66090
    Это связано с тем, что вернулись к прежнему питанию, вы правильно сказали "Постоянный здоровый образ жизни без экстрима - путь к успеху". У меня мама в 49 лет на ПП с 98кг до 60 кг похудела. Когда ей начали сыпать комплименты, когда она смогла купить себе красивое приталенное платье, а не слышать от продавца "это платье есть для вашей дочери", она "перевоспиталась". У неё пропала привычка советская, что еду нельзя выкидывать и обязательно пока не испортилась нужно доесть. Прошло вот это пока тарелка не будет чистой, из-за стола не выходить. Если праздник, то обязательно нужно попробовать каждое блюдо и отвалиться с полно набитым пузом. Жестких рамок нет, просто человек перестаёт жить ради еды.

    Кстати, а почему должен нарушиться обмен веществ? Я за собой заметила, что здоровое питание наоборот пошло мне на пользу. Я до 30 лет боролась с кожей, эти подростковые прыщи, бррр... А тут просто питание и кожа чистая, выглядит красиво. У меня с желудком проблемы (по словам врача на медкомиссии по DV "да сейчас каждая вторая болеет гастритом"), так вот сейчас обострений нет, я чувствую себя намного лучше.
    Просто может кто-то и правда думает, раз считают кол-во ккал, значит почти не едят ничего? Это неправда, я ем много голодной не бываю. И считала я первые 2 недели, так я разобралась, что кушать и как правильно, сейчас это всё уже интуитивно.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook