Страница 117 из 183 Первая ... 17 67 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 167 ... Последняя
Показано с 1,161 по 1,170 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1161
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    670
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    119
    Сказали 125 раз в 77 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Melisanta Посмотреть сообщение
    Wow! У меня ребенок при таком же росте с подобным весом выглядел ооочень худеньким, даже для тинейджера. Как оте андрогинные азиаты, с ручками-палочками. (Консультация с грамотным нуртишн помогла улучшить ситуацию, от здоровья до внешнего вида).
    А для взрослой женщины как? Нормально?
    на мой взгляд, можно еще скинуть пару тройку паундов. дрищенок такой, ага. а мне нравится)) я в 14 лет была толще, чем сейчас))

    Цитата Сообщение от Yuliaserge Посмотреть сообщение
    Я бы с вами поменялась, если вы не против. У меня 99lb при росте 5'5. Несколько лет пытаюсь потолстеть но все тщетно
    зачем толстеть? вы чего? это же просто идеально. я как раз и иду к 44-45 кг, но особо не стараюсь, потихонечку водичку попиваю, пробежки делаю иногда. без надрыва, в общем


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #1162
    Гражданин
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,266
    Спасибо
    379
    Сказали 308 раз в 185 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Умнинда Посмотреть сообщение
    Ишшо один.
    Я мужа убить хочу! Жретс как на убой, ну хоть бы где жиринка лишняя была.
    Гы-гы-гы!!! Всех не поубиваете! Нас, без пуза, - легион!!! Только маленький легион (плак-плак).
    DMX_Krew and Умнинда like this.

  4. #1163
    Резидент Аватар для Yuliaserge
    Регистрация
    20.02.2015
    Адрес
    San Francisco
    Сообщений
    97
    Спасибо
    15
    Сказали 48 раз в 26 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение



    зачем толстеть? вы чего? это же просто идеально. я как раз и иду к 44-45 кг, но особо не стараюсь, потихонечку водичку попиваю, пробежки делаю иногда. без надрыва, в общем
    Цитата Сообщение от who_is_it? Посмотреть сообщение


    зачем толстеть? вы чего? это же просто идеально. я как раз и иду к 44-45 кг, но особо не стараюсь, потихонечку водичку попиваю, пробежки делаю иногда. без надрыва, в общем
    +3 кг мне, было бы вот тогда точно идеально, 48 кг - моя мечта, пока что). Да простит меня мой желудок, но часто поглощаю гамбургеры, чизбургеры, наггетсы, картоху фри и запиваю это дело колой. Донатсы, торты, эклеры, булки, хлеб и лаваш тоже присутствуют в рационе) воду пью мало , в основном молоко и натур. соки, чай. Со спортом на вы, к сожалению. И хоть бы что-то "отложилось" за эти годы, совсем ничего.. Спихиваю это на гены, у меня мама довольно стройная девушка).

  5. #1164
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    283
    Спасибо
    14
    Сказали 73 раз в 49 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Тренера бывают разные, особенно в США. Индекс и возраст мне бы сказал о большем.
    Под образом жизни я имел ввиду следующее: 10-12 часов у компа или 8 часов мешать раствор. Если нет времени на залы и пробежки , прогулки и т.п. ничего не поможет, никакая еда.

    не соглашусь....питание может помочь потерять вес, не кардинально и не быстр и конечно не построит мышцы и не придаст тонус телу, но жир лишний может уйти !
    я начинала учебу на тренера еще в России....рост 5,4 вес 118lb
    cheroki likes this.

  6. Эти пользователи сказали Спасибо NYDream за этот пост:

    victor_ch (08.08.2015)

  7. #1165
    Постоянный резидент Аватар для NYDream
    Регистрация
    23.02.2013
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    283
    Спасибо
    14
    Сказали 73 раз в 49 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Yuliaserge Посмотреть сообщение
    +3 кг мне, было бы вот тогда точно идеально, 48 кг - моя мечта, пока что). Да простит меня мой желудок, но часто поглощаю гамбургеры, чизбургеры, наггетсы, картоху фри и запиваю это дело колой. Донатсы, торты, эклеры, булки, хлеб и лаваш тоже присутствуют в рационе) воду пью мало , в основном молоко и натур. соки, чай. Со спортом на вы, к сожалению. И хоть бы что-то "отложилось" за эти годы, совсем ничего.. Спихиваю это на гены, у меня мама довольно стройная девушка).
    я понимаю что вам все равно что вы кушаете, но здоровье так можно испортить.... колу пить галонами.....и т.д.
    я не про диету , я про здоровое питание
    cheroki likes this.

  8. #1166
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,192
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,770 раз в 4,258 постах

    Re: Худеем вместе

    Ху керс. Его здоровье, пусть пьет что хочет.
    А у меня весы рядом с холодильником стоят. Перед тем, как решить, что бы эдакого с.есть, я взвешиваюсь и да, меня радуют результаты.
    _elvira and Алый Шелк like this.
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  9. Эти пользователи сказали Спасибо ProstoMaria за этот пост:

    tanyau (08.08.2015)

  10. #1167
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    13,986
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,836
    Сказали 4,049 раз в 2,501 постах
    Цитата Сообщение от Melisanta Посмотреть сообщение
    Wow! У меня ребенок при таком же росте с подобным весом выглядел ооочень худеньким, даже для тинейджера. Как оте андрогинные азиаты, с ручками-палочками. (Консультация с грамотным нуртишн помогла улучшить ситуацию, от здоровья до внешнего вида).
    А для взрослой женщины как? Нормально?
    Я тоже обалдела.

    У меня при 5'3" и 120-125 коленки колются и на попе больно сидеть.

  11. #1168
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,192
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,770 раз в 4,258 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Yuliaserge Посмотреть сообщение
    +3 кг мне, было бы вот тогда точно идеально, 48 кг - моя мечта, пока что). Да простит меня мой желудок, но часто поглощаю гамбургеры, чизбургеры, наггетсы, картоху фри и запиваю это дело колой. Донатсы, торты, эклеры, булки, хлеб и лаваш тоже присутствуют в рационе) воду пью мало , в основном молоко и натур. соки, чай. Со спортом на вы, к сожалению. И хоть бы что-то "отложилось" за эти годы, совсем ничего.. Спихиваю это на гены, у меня мама довольно стройная девушка).
    Это могут быть глисты, если вам больше 30. Обычно после 30 такое питание не проходит бесследно для фигуры.
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  12. #1169
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,192
    Спасибо
    4,046
    Сказали 7,770 раз в 4,258 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Я тоже обалдела.

    У меня при 5'3" и 120-125 коленки колются и на попе больно сидеть.
    У меня 5.5 рост и вес в настоящий момент 167. Помницца, пару лет назад сбросила до 152 и стала себя очень плохо чувствовать. Сейчас цель 160, и, пожалуй, остановлюсь, буду поддерживать.ф
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  13. Эти пользователи сказали Спасибо ProstoMaria за этот пост:

    ILT (08.08.2015)

  14. #1170
    Гражданин Аватар для who_is_it?
    Регистрация
    03.05.2014
    Сообщений
    670
    Записей в дневнике
    6
    Спасибо
    119
    Сказали 125 раз в 77 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Yuliaserge Посмотреть сообщение
    +3 кг мне, было бы вот тогда точно идеально, 48 кг - моя мечта, пока что). Да простит меня мой желудок, но часто поглощаю гамбургеры, чизбургеры, наггетсы, картоху фри и запиваю это дело колой. Донатсы, торты, эклеры, булки, хлеб и лаваш тоже присутствуют в рационе) воду пью мало , в основном молоко и натур. соки, чай. Со спортом на вы, к сожалению. И хоть бы что-то "отложилось" за эти годы, совсем ничего.. Спихиваю это на гены, у меня мама довольно стройная девушка).
    из того, что вы перечислили нечему отклажываться, как ни странно. вы знаете, между набирающими массу и худеющими есть существенная разница в сумме дневных калорий, но ооочень мало отличий в рационе. вам прописаны белки в большом количестве+норма жиров+норма углей. и спорт, много спорта, чтобы растить красивые мышцы. но как по мне, для вашего роста ваш вес идеальный))

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook