Страница 11 из 183 Первая ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 61 111 ... Последняя
Показано с 101 по 110 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #101
    Гражданин Аватар для AN@TA
    Регистрация
    06.02.2008
    Адрес
    РБ.Гродно,США,Фила
    Возраст
    36
    Сообщений
    971
    Спасибо
    1,412
    Сказали 856 раз в 339 постах

    Радость Re: Худеем вместе

    Я тоже зелёный чай люблю

    Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!! ​ ​

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #102
    Гражданин Аватар для vavera4ka
    Регистрация
    25.03.2006
    Адрес
    twitter: @vavera4ka
    Возраст
    33
    Сообщений
    4,161
    Спасибо
    244
    Сказали 1,820 раз в 924 постах

    Re: Худеем вместе

    а меня тошнит от зеленого чая... не могу... вот пью и мне нравися вку, особенно с жасмином, а потом ч-з минут 5-10 начинается ужасная тошнота... мутит как с бадуна...
    кстати примерно то же самое от комплексных витаминов...
    Often-times it's madness, not genius that moves the world forward. Who else but the mad would reach so far, stretching for the impossible and, in so doing, prove the impossible POSSIBLE!(James Rollins)

  4. Эти пользователи сказали Спасибо vavera4ka за этот пост:

    Roxolana (26.01.2010)

  5. #103
    Гражданин Аватар для Julles
    Регистрация
    12.05.2008
    Адрес
    Silicon Valley, CA
    Возраст
    32
    Сообщений
    1,877
    Записей в дневнике
    113
    Спасибо
    536
    Сказали 1,333 раз в 634 постах

    Re: Худеем вместе

    У меня тоже маленькая радость: контрольное взвешивание показало минус 900 грамм за две недели (с 58,05 до 57,15 - комплект одежды и весы те же!)). Учитывая то, что диета у меня довольно щадящая (фрукты ем, соки пью, не голодаю), результат считаю неплохим. Правда, боюсь, дальше пойдет тяжелее, но еще добавится спорт. Хотя оценить тогда успехи в "похудании" будет сложнее - мышцы-то весят больше, чем жир. А "рулетки" для замера объемов "критичных" мест у меня нет. Буду, видимо, брюками измерять, в какие из старых и заброшенных удастся влезть

    Самым "вредным" в процессе худения остается муж. Он мне сочувствует, но сам от "вредной еды" отказываться не собирается. Давеча, заезжая на МакДрайв, хихикая, предложил купить мне там морковки...
    2010EU225** 13.06.09 первый пакет-> 16.03.10 - второй пакет -> 23.03.10 интервью -> 07.08.10 welcomed in the United States :) -> 01.09.10 GC arrived

  6. Эти 3 пользователи сказали Спасибо Julles за это сообщение::

    Roxolana (26.01.2010), staut2000 (26.01.2010), vavera4ka (26.01.2010)

  7. #104
    Постоянный резидент
    Регистрация
    07.05.2009
    Адрес
    Portland, ME
    Возраст
    38
    Сообщений
    204
    Спасибо
    4
    Сказали 178 раз в 51 постах

    Re: Худеем вместе

    Сегодня села на Кремлёвскую диету. Весь день ела всякие колбаски, куринное филе, 1 раз картошку из пароварки и яблоко. И что же вы думаете? + пол кг!!! Так обидно!!! Понимаю, что за 1 день чуда не произойдёт, но почему прибавила в весе?!

    PS: кстати, кто сидел на Кремлёвке? Яблоко=10 очков. Это за одно яблоко в день или за все яблоки, съеденные за весь день? Т.е. если съем в течении дня 3 яблока, это будет 10 очков или 30?

  8. Эти пользователи сказали Спасибо Nailya за этот пост:

    Roxolana (26.01.2010)

  9. #105
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Nailya Посмотреть сообщение
    Сегодня села на Кремлёвскую диету. Весь день ела всякие колбаски, куринное филе, 1 раз картошку из пароварки и яблоко. И что же вы думаете? + пол кг!!! Так обидно!!! Понимаю, что за 1 день чуда не произойдёт, но почему прибавила в весе?!

    PS: кстати, кто сидел на Кремлёвке? Яблоко=10 очков. Это за одно яблоко в день или за все яблоки, съеденные за весь день? Т.е. если съем в течении дня 3 яблока, это будет 10 очков или 30?
    10 очков за одно яблоко среднего размера. Не налегайте на колбаски, в них может и нет почти углеводов, но они калорийные и много жиров. В одном картофеле почи 16 очков. Скорее всего вы просто перебрали по калорийности. Хоть на Кремлевки и пишут что жиры и калорийность без ограничения, но у меня ближе к концу диеты вес почти не двигался пока не снизила калорийность и перестала есть после 7 вечера. Первый день вес стоял, на следующий потеряла 1 кг. У некоторых вес начинает падать на второй день Кремлевки. Я бы вместо картошки делала салат с капустой, огурцами, редиской и т.д. Грибы жаренные. Всякие там вареные броколи и цветные капусты тоже неплохо насыщают. Дайте себе хотя бы два-три дня чтобы увидеть резельтат.

  10. Эти пользователи сказали Спасибо staut2000 за этот пост:

    Roxolana (26.01.2010)

  11. #106
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,021
    Спасибо
    1,559
    Сказали 11,556 раз в 792 постах

    Re: Худеем вместе

    Забыла отчитаться за прошлую неделю. Минус 1кг100г за 4 дня диет. За последний день вес не двинулся наверно из-за гадского капучино выпитого во время прогулки поздно вечером по St.Augustine.

  12. Эти 3 пользователи сказали Спасибо staut2000 за это сообщение::

    Obchinchusha (27.01.2010), Roxolana (26.01.2010), vavera4ka (26.01.2010)

  13. #107
    Гражданин
    Регистрация
    27.08.2008
    Адрес
    USA, NJ
    Сообщений
    6,610
    Спасибо
    3,604
    Сказали 13,239 раз в 2,577 постах

    Re: Худеем вместе

    Ну и мой отчет
    С первого дня прошло уже ровно две недели, из них одна неделя диеты, пять дней перерыва и вот уже третий день диеты снова. Итог - минус 13 паундов (чуть меньше 6 кг). При этом 10 паундов было в первую диетную неделю, еще один паунд в неделю перерыва и вот еще два с начала второй диетной недели.
    Как мне и обещали, во вторую диетную неделю вес спускается намного медленнее, это вначале было по 2 паунда в день, а сейчас уже только по 1 паунду за день. И это при том, что ем намного меньше, действительно очень мало хочется. К примеру, в первый день первой недели я себе сварила литровую кастрюльку гречки, так в один день ее и приговорила, жутко есть хотелось все время, даже эту гадость. А вот в этот раз снова такая же кастрюлька была, но только за два дня я с трудом заставила себя съесть половину этой дозы. Не противно, просто действительно не хочется кушать, муж при мне ел мои любимые фисташки - ничего не шевельнулось. Сегодня третий день, я с творожком и кефиром, тоже фанатизма в поедании не наблюдаю.
    Самое главное, в этот раз у меня уже нет желания во что бы то ни стало делать чай сладким, хотя бы за счет заменителей, нормально пью просто черный. Но кофе утром все равно с заменителем и обезжиренным CoffeeMate.
    Вобщем, если эта диета поможет мне победить вечное чувство голода, то честь ей и хвала, даже если она такая зверская и драконовская

  14. Эти 4 пользователи сказали Спасибо Roxolana за это сообщение::

    Nika70 (06.02.2010), Obchinchusha (27.01.2010), staut2000 (26.01.2010), vavera4ka (26.01.2010)

  15. #108
    Постоянный резидент Аватар для Alenkaaа
    Регистрация
    03.07.2009
    Адрес
    Tashkent - Moscow - Boston- Mountain View
    Возраст
    32
    Сообщений
    299
    Спасибо
    251
    Сказали 212 раз в 78 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Nailya Посмотреть сообщение
    Сегодня села на Кремлёвскую диету. Весь день ела всякие колбаски, куринное филе, 1 раз картошку из пароварки и яблоко. И что же вы думаете? + пол кг!!! Так обидно!!! Понимаю, что за 1 день чуда не произойдёт, но почему прибавила в весе?!

    PS: кстати, кто сидел на Кремлёвке? Яблоко=10 очков. Это за одно яблоко в день или за все яблоки, съеденные за весь день? Т.е. если съем в течении дня 3 яблока, это будет 10 очков или 30?
    А на кремлевке картошку нельзя!

  16. #109
    Новичок Аватар для Obchinchusha
    Регистрация
    15.09.2009
    Возраст
    33
    Сообщений
    20
    Спасибо
    19
    Сказали 17 раз в 6 постах

    Re: Худеем вместе

    Отчитываюсь. 14 дней на системе -60. не сорвалась ни разу )))) Хвала мне за силу воли и выдержку )))) Ну и подводя итоги - ушло 2 кг ))) ура. это хорошо. организму дышится легче. правда лень по вечерам делать зарядку, но я себя переосиливаю и в путь. заставляю мужа со мной за компанию (зарядку делать). вдвоем веселее.))) Продолжаем худеть

  17. Эти 3 пользователи сказали Спасибо Obchinchusha за это сообщение::

    Roxolana (26.01.2010), staut2000 (26.01.2010), vavera4ka (26.01.2010)

  18. #110
    Постоянный резидент
    Регистрация
    07.05.2009
    Адрес
    Portland, ME
    Возраст
    38
    Сообщений
    204
    Спасибо
    4
    Сказали 178 раз в 51 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Alenkauz Посмотреть сообщение
    А на кремлевке картошку нельзя!
    Пчему это нельзя, еcли она вcего 16 очков? А в день - не больше 40?

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook