Страница 109 из 183 Первая ... 9 59 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 159 ... Последняя
Показано с 1,081 по 1,090 из 1822
Like Tree659Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #1081
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    19,221
    Спасибо
    4,047
    Сказали 7,781 раз в 4,267 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Гасить аппетит - прикольно. А вы сахар в крови как измеряете? Надеюсь диабет - это не про вас.

    Представляете, походу у меня аллергия на цитрусовые недавно апельсинов навернул - сыпь на кистях теперь. Выпил лоратадин вчера в обед, так к утру уже сыпь почти прошла.
    Хотя до этого за пару недель я ел грейпфруты и все ок было (либо не заметил).
    спасибо за беспокойство. нет, у меня нет диабета. но был во время "беременности в чикаго". это у многих бывает. в те времена мне выдали глюкометр, иголки, полоски и я должна была следить за сахаром и сидеть на диете. вот, осталось еще кое-что с тех пор (мне реально много выдали ), сейчас время от времени развлекаюсь, измеряю.



    аллергия на цитрусовые в сща , особенно, если раньше не было - просто для информации - может быть на калифорнийские апельсины и не быть на флоидские и наоборот, и быть на обычные и не быть на органик. та же история с клубникой
    +Den likes this.
    во время ожесточенных споров в интернете никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему еще не проходил. (с)

  2. Эти пользователи сказали Спасибо ProstoMaria за этот пост:

    +Den (03.06.2015)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  4. #1082
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,257 раз в 1,665 постах

    Re: Худеем вместе

    Вот теперь буду следить за тем откуда апельсины. В Техасе принципиально ел техасские апельсины и грейпфруты. Ел мандарины (думаю из Кали), лимоны и лаймы не знаю откуда. Проблем не было.

  5. #1083
    Резидент
    Регистрация
    07.10.2014
    Сообщений
    73
    Спасибо
    38
    Сказали 14 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    вы уточните у врача - нет ли у вас диастаза или пупочной грыжи. после родов частая штука( и убирается только хирургическим путем. причем нельзя качать пресс - будет только хуже

  6. #1084
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,257 раз в 1,665 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ElenaA Посмотреть сообщение
    вы уточните у врача - нет ли у вас диастаза или пупочной грыжи. после родов частая штука( и убирается только хирургическим путем. причем нельзя качать пресс - будет только хуже
    это вы кому?

  7. #1085
    Резидент
    Регистрация
    07.10.2014
    Сообщений
    73
    Спасибо
    38
    Сказали 14 раз в 12 постах

    Re: Худеем вместе

    ой. Это я отвечала KAORI

  8. #1086
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,257 раз в 1,665 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ElenaA Посмотреть сообщение
    ой. Это я отвечала KAORI
    когда пользуетесь кнопкой "Ответить с цитированием", то можно избежать "пупочной грыжи от калифорнийских апельсинов"
    Fortuna DV and ElenaA like this.

  9. Эти пользователи сказали Спасибо +Den за этот пост:

    ElenaA (04.06.2015)

  10. #1087
    Постоянный резидент Аватар для Caritsa
    Регистрация
    05.04.2011
    Адрес
    Kiev ->NJ ->CA
    Сообщений
    401
    Спасибо
    28
    Сказали 167 раз в 51 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от +Den Посмотреть сообщение
    Что бы такого съесть, чтоб похудеть?
    Яблоки. На переваривание организм тратит больше энергии, чем само яблоко может дать.
    +Den likes this.

  11. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Caritsa за это сообщение::

    +Den (04.06.2015), DV2009_UA (11.06.2015)

  12. #1088
    Постоянный резидент Аватар для Caritsa
    Регистрация
    05.04.2011
    Адрес
    Kiev ->NJ ->CA
    Сообщений
    401
    Спасибо
    28
    Сказали 167 раз в 51 постах

    Re: Худеем вместе

    Вообще, мне кажется, чтобы похудеть мало правильно питаться, нужно еще пить! Чаще всего мы хотим пить,когда испытываем голод. Мозг не отличает сигнал голода и жажды. Попробуйте выпить стакан воды, когда хочется кушать и если через 20 минут голод не ушел, то вы на самом деле голодны))))
    Еще я каждое утро начинаю со стакан воды с лимоном. Вес сдвинулся, начал уходить,но через 1-2 месяца начал болеть желудок все дело в том, что на 200мл воды выжимала сок одного лимона и все это натощак Не повторяйте моей ошибки))))) Спустя 2 года опять вернулась к воде с лимоном, только теперь на 300мл выжимаю дольку лимона. Пью до еды за 20 минут иногда за 5-10 главное, чтобы объем желудка занять водой, так меньше съедается, меньше калорий. Когда начинала пить воду натощак могла сделать пару глотков с большим усилием, сейчас утро не представляю без 2 -3 стаканов воды. А вообще рекомендуют выпивать по стакану воды перед каждым приемом пищи. Соки,чай,кофе за жидкость не считается, только чистая вода, все остальное для организма - пища.

  13. #1089
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,257 раз в 1,665 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Caritsa Посмотреть сообщение
    Яблоки. На переваривание организм тратит больше энергии, чем само яблоко может дать.
    А еще в яблоке всякие полезности, плюс, клетчатка.
    Ну и вкусно

  14. #1090
    Гражданин
    Регистрация
    01.02.2012
    Адрес
    ...
    Сообщений
    2,474
    Спасибо
    7,458
    Сказали 1,149 раз в 469 постах

    Re: Худеем вместе

    Отписываюсь.
    Неделя на многоразовом питании, дала мне минус 500 грамм, даже не знаю, толи я похудела, толи работа ЖКТ наладилась...
    Вместе с этим пришла изжога. (она меня раз в 2 года посещала, ранее) Ежедневно теперь.
    Ела -овсянку, овощи (кабачок -пареный), куринную грудку (вареную, ничего так, если с солью), слайсы, отруби, кефир.
    По объемам - ничего не поменялось...
    Зы: продолжу, отпишусь через пару месяцев, фото -до сделала. После - тоже сделаю.
    Мне из физ нагрузок подходит только плавание, оплатила абонимент вчера.

  15. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Умнинда за это сообщение::

    +Den (05.06.2015), mockinbird (05.06.2015)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook