Страница 100 из 209 Первая ... 50 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 150 200 ... Последняя
Показано с 991 по 1,000 из 2084
Like Tree826Likes

Тема: Худеем вместе

  1. #991
    Гражданин
    Регистрация
    15.07.2009
    Сообщений
    14,191
    Спасибо
    2,079
    Сказали 4,032 раз в 2,621 постах

    Re: Худеем вместе

    Какое похудение? Нынче все на гриль и барбекю!

    Gladias, mockinbird and tranquil like this.

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Марьвасильна за этот пост:

    ProstoMaria (25.05.2015)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  4. #992
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    6,171
    Спасибо
    335
    Сказали 1,557 раз в 1,073 постах

    Re: Худеем вместе

    смотря что есть 5 раз в день. Перекус занимает минут 10-15, не больше. Думаю, можно выбрать время
    UNCOMMON VALOR WAS A COMMON VIRTUE

  5. #993
    Гражданин Аватар для tranquil
    Регистрация
    16.09.2012
    Адрес
    Long Islander
    Сообщений
    6,171
    Спасибо
    335
    Сказали 1,557 раз в 1,073 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Марьвасильна Посмотреть сообщение
    Какое похудение? Нынче все на гриль и барбекю!
    Да, поеду куплю рыбу, что-ли
    UNCOMMON VALOR WAS A COMMON VIRTUE

  6. #994
    Гражданин Аватар для Gladias
    Регистрация
    14.05.2011
    Адрес
    Hordaland
    Возраст
    44
    Сообщений
    531
    Спасибо
    46
    Сказали 157 раз в 85 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Марьвасильна Посмотреть сообщение
    Какое похудение? Нынче все на гриль и барбекю!
    Это серьезное препятствие. Надо бы килограмм 10 сбросить, а впереди пять недель отпуска. Друзья, гриль и распитие спиртных напитков.

  7. #995
    Гражданин
    Регистрация
    15.07.2009
    Сообщений
    14,191
    Спасибо
    2,079
    Сказали 4,032 раз в 2,621 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Gladias Посмотреть сообщение
    Это серьезное препятствие. Надо бы килограмм 10 сбросить, а впереди пять недель отпуска. Друзья, гриль и распитие спиртных напитков.
    Не надо издеваться над бедными американцами с убогими американскими отпусками.
    Смотрю в лето, попробую побольше полазить по интересным местам в поисках красот , надеюсь там и сбросить излишки.

  8. #996
    Гражданин Аватар для mockinbird
    Регистрация
    28.05.2012
    Адрес
    Far far away, USA
    Сообщений
    6,814
    Записей в дневнике
    29
    Спасибо
    1,675
    Сказали 4,105 раз в 2,013 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от ProstoMaria Посмотреть сообщение
    с этим вопосом - в другую тему (беременность в чикаго) гыгы. там все расскажут
    Я той темы боюсь
    "It always seems impossible until it's done" © Nelson Mandela.

  9. #997
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,178
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,860
    Сказали 4,085 раз в 2,529 постах
    Цитата Сообщение от Марьвасильна Посмотреть сообщение
    Какое похудение? Нынче все на гриль и барбекю!
    Все это тоже может быть полезным и диетическим.
    Гриль лучше жарки в любом случае.

  10. #998
    Гражданин
    Регистрация
    15.07.2009
    Сообщений
    14,191
    Спасибо
    2,079
    Сказали 4,032 раз в 2,621 постах

    Re: Худеем вместе

    Может. Но по мне, так не так вкусно.

  11. #999
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    12,970
    Спасибо
    8,059
    Сказали 4,270 раз в 2,770 постах

    Re: Худеем вместе

    Цитата Сообщение от Gaiechka Посмотреть сообщение
    Не соглашусь. Питаться 5-6 раз в день (3 основных и 2 перекуса) - это не "новомодные", а скорее "здоровые" привычки. Любой грамотный гастроэнтеролог подтвердит, и тот, кто имел проблемы с ЖКТ, тоже. Тут дело не в "ешь больше", а в "ешь чаще". В похудении задача - разогнать метаболизм. Заставить организм работать. А наесться за раз на целые сутки - вредно.
    Ваше право не соглашаться)) Сколько людей, столько мнений. Но я считаю лишними эти два перекуса. Метаболизм разгонится, если три приёма пищи будут сбалансированными, богатыми белком, и к ним добавятся умеренные физические нагрузки и т.п. Перекусы не несут никакой смысловой нагрузки, а для полного человека, любящего покушать они вообще вредны.

  12. #1000
    Резидент Аватар для sleepwalker
    Регистрация
    01.05.2013
    Адрес
    Всем сердцем в Chicago
    Сообщений
    109
    Спасибо
    39
    Сказали 88 раз в 29 постах

    Re: Худеем вместе

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Перекусы не несут никакой смысловой нагрузки, а для полного человека, любящего покушать они вообще вредны.
    немного напишу, что знаю...
    перекусы несут такую нагрузку, что к основному приему пищи человек не настолько голодный, поэтому и ест помедленнее, и съедает в итоге гораздо меньше
    А если перерыв в еде больше чем в 6 часов, то организм вообще начинает думать, что настал голод, и запасает абсолютно все, даже стебелек салата
    Плюс у нас сложно с утилизацией углеводов, ее может только ограниченное количество за раз переработаться, все, что больше - сразу в жир
    Поэтому съесть 100 грамм овсянки за раз или по 50 грамм за 2 раза - это не то же самое
    Я прошлой весной только на этом похудела на 7 кг - стала дробно питаться
    К зиме дите докормлю, и буду остатки убирать.
    Кстати, похудение не за счет одного голодания имеет плюс - за этот год не набрала нисколько, хотя меня на сладкое ужасно тянет постоянно, а я особо не сопротивляюсь))
    diamond likes this.

  13. Эти 2 пользователи сказали Спасибо sleepwalker за это сообщение::

    ILT (25.05.2015), mockinbird (25.05.2015)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

худеем вместе

худеем

С первой по третью недели меню следующее: 1 день – молоко 1 л стакан сока томатного и кусочек ржаного хлеба на ужин.толстеть cheroki

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook