Страница 28 из 31 Первая ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Последняя
Показано с 271 по 280 из 303
Like Tree273Likes

Тема: 5 здоровых альтернатив кофе

  1. #271
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Кофеин – это стимулятор, который может вызывать привыкание, если регулярно потреблять его в избыточном количестве. Это вещество нередко называют «самым популярным легальным наркотиком в мире».

    ПС: Мне этого достаточно, чтобы отказаться от кофе. Не люблю зависимость, которая разрушает. Кислорода достаточно.

    LadyRain likes this.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #272
    Гражданин Аватар для mealal
    Регистрация
    05.06.2010
    Адрес
    Garden State
    Возраст
    38
    Сообщений
    11,442
    Спасибо
    419
    Сказали 3,595 раз в 2,205 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Цитата Сообщение от Prototype Посмотреть сообщение
    Мне этого достаточно, чтобы отказаться от кофе. Не люблю зависимость, в любом её проявлении.

    Кофеин – это стимулятор, который может вызывать привыкание, если регулярно потреблять его в избыточном количестве. Это вещество нередко называют «самым популярным легальным наркотиком в мире».
    Самая страшная зависимость - от воды и от еды. Срочно избавься от них.
    HelfGott and Rapuncel like this.
    Если б было море пива - стал бы рыбкой я красивой

  4. #273
    Гражданин Аватар для _Sky_
    Регистрация
    01.10.2015
    Адрес
    РФ, г. Тольятти
    Сообщений
    2,419
    Спасибо
    116
    Сказали 176 раз в 155 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Цитата Сообщение от Prototype Посмотреть сообщение
    Кофеин – это стимулятор, который может вызывать привыкание, если регулярно потреблять его в избыточном количестве. Это вещество нередко называют «самым популярным легальным наркотиком в мире».

    ПС: Мне этого достаточно, чтобы отказаться от кофе. Не люблю зависимость, в любом её проявлении.

    вот ключевые слова. всё нужно в меру
    LadyRain likes this.
    ...У реальности есть границы, а воображение безгранично...

  5. #274
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Цитата Сообщение от mealal Посмотреть сообщение
    Самая страшная зависимость - от воды и от еды. Срочно избавься от них.
    От этой зависимости не могу избавиться, а от кофе - могу, поэтому я молодец, чем меньше зависимости, тем лучше
    _Sky_ likes this.

  6. #275
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,100
    Спасибо
    2,682
    Сказали 4,440 раз в 2,564 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Как вы все надоели.
    Няняня няняняня
    Прийдется кофейку выпить.
    HelfGott and _Sky_ like this.

  7. #276
    Заблокирован
    Регистрация
    11.04.2016
    Адрес
    Central Asia
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,214
    Спасибо
    17
    Сказали 57 раз в 51 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    Прийдется кофейку выпить.
    Приятного аппетита!

    5 здоровых альтернатив кофе-155559_640.jpg

  8. Эти пользователи сказали Спасибо Prototype за этот пост:

    Бeрёзкa (24.05.2016)

  9. #277
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,100
    Спасибо
    2,682
    Сказали 4,440 раз в 2,564 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Я наелась сложных углеводов с белками. Закусила клетчаткой.
    Кофейку и в аэропорт.
    HelfGott, +Den, Rapuncel and 1 others like this.

  10. #278
    Гражданин Аватар для LadyRain
    Регистрация
    02.04.2014
    Сообщений
    2,588
    Спасибо
    6,106
    Сказали 380 раз в 247 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Кофеин защищает от рака кожи

    18 сентября 2011

    Ученые из Рутгерского университета выявили, что кофеин обладает защитным эффектом: он способен нейтрализовать вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу и снижает риск развития рака кожи, сообщает РБК. Как объясняют специалисты, это связано с тем, что кофеин снижает активность фермента белка ATR, который участвует в повреждении ДНК, вызванном ультрафиолетом. «Хотя нам уже было известно, что кофеин уменьшает вероятность возникновения немеланомного рака кожи, нам требуется исследование, чтобы выяснить, каким образом кофеин препятствует раку, развивающемуся при воздействии солнечного света», — говорит один из авторов работы, директор лаборатории по исследованию рака Susan Lehman Cullman Аллан Конни.

    Конни совместно с коллегами из Вашингтонского университета провел эксперимент на мышах, разделив их на две группы. В одной из них были генетически модифицированные грызуны, у которых была снижена активность фермента ATR. Ученые подвергали обе группы ультрафиолетовому облучению. В результате они обнаружили, что у генетически модифицированных мышей опухоль развивалась медленнее, чем у животных в контрольной группе, и они имели на 69% меньше опухолей, чем у «контрольных». Специалисты отметили, что после длительного облучения заболевали обе группы.

    По словам Конни, опыты на мышах показали, что лучше всего кофеин снижает активность фермента ATR на предраковой стадии. В случае если организм уже поражен, его защитная функция не работает. Для ученых пока остается загадкой механизм воздействия кофеина, однако они уверены, что он может стать помощником при профилактике заболевания, так как подавляет ATR и действует как солнцезащитный крем, а также непосредственно поглощает разрушительные ультрафиолетовые лучи.
    Кофеин может оказаться полезным - AlterMedicina.com ... raka-kozhi
    Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.

  11. #279
    Гражданин Аватар для LadyRain
    Регистрация
    02.04.2014
    Сообщений
    2,588
    Спасибо
    6,106
    Сказали 380 раз в 247 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Зеленый чай предотвращает скачки глюкозы в крови
    Красота и Здоровье | 27.11.2012, 17:51 | Источник "Gippokrat.by"
    Зеленый чай предотвращает скачки глюкозы в крови

    Быстрое изменение уровня глюкозы крови в ответ на прием высокоуглеводистой пищи широко признается в качестве триггера для многих хронических заболеваний, начиная от сердечных заболеваний, рака, метаболических нарушений и заканчивая сахарным диабетом.

    Исследователи обнаружили множество природных соединений, которые замедляют высвобождение свободной глюкозы после потребления или помогают молекулам сахаров попадать в клетки, где они используются в ходе энергетического метаболизма.

    Хром является жизненно необходимым минералом для утилизации глюкозы, ресвератрол был показан для улучшения передачи сигналов инсулина, чтобы предотвратить метаболическую дисфункцию.

    Зеленый чай уже давно был отмечен за высокий уровень антиоксидантов полифенолов, наиболее известным из которых считается катехин или эпигаллокатехин-3 -галлат (EGCG).

    Специалисты по питанию из Penn State разместили результаты своего исследования в журнале, Molecular Nutrition & Food Research, где объясняют, каким образом EGCG способствует нормализации скачков сахара в крови у мышей.

    Ученые объясняют, что метаболизм глюкозы у мышей похож на таковой у людей. Чтобы определить эффект EGCG в отношении резких скачков глюкозы в крови после еды, исследователи разделили мышей на несколько групп в зависимости от массы тела. После периода голодания, мышам давали кукурузный крахмал, мальтозу или сахарозу. Одна группа мышей получала EGCG вместе с кормом, в то время как в контрольной группе питание не содержало этого соединения. Затем исследователи протестировали уровень сахара в крови обеих групп.

    Выяснилось, что в группе мышей, получавших биологически активные соединения, EGCG было отмечено значительное снижение уровня сахара в крови после поедания кукурузного крахмала, но не мальтозы или сахарозы.

    Ведущий автор исследования, доктор Джошуа Ламберт (Joshua Lambert) отметил, что "всплеск глюкозы в крови стал на 50% ниже, чем уровень глюкозы в крови мышей, которые не получали EGCG". Доза EGCG, полученная мышами, была эквивалентна примерно полутора чашкам зеленого чая для человека.

    Ученые установили, что EGCG блокирует действие фермента альфа-амилазы, которая обычно разбивает углеводы на простые сахара в процессе пищеварения. Они обнаружили, что EGCG может ингибировать способность ферментов расщеплять крахмал, а также что EGCG снизил активность альфа-амилазы в поджелудочной железе на 34%.

    Исследователи указали, что важно употреблять EGCG именно с крахмалистыми продуктами, чтобы максимизировать его действие, но призывают помнить, что экстракт зеленого чая не оказывает никакого влияния на блокирование распада сахаров.
    Новости на news.qip.ru / Главные новости мира и областей России и Украины за сегодня ... n=change#2
    __________________
    Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.

  12. #280
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,264 раз в 1,669 постах

    Re: 5 здоровых альтернатив кофе

    Booking.com
    Ничего себе тут бомбануло!
    Душ, потом кофеек
    Бeрёзкa and HelfGott like this.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook