Страница 8 из 19 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... Последняя
Показано с 71 по 80 из 187
Like Tree22Likes

Тема: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

  1. #71
    Постоянный резидент
    Регистрация
    30.09.2008
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    278
    Спасибо
    196
    Сказали 156 раз в 59 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Поверьте мне, как только Ваш организм поймет, что Вам нужен именно ЭТОТ вес (пару лет правильного питания).Он перестанет пытаться поправиться. Я ем на равне с мужем (а он около 100кг).Но не поправляюсь, а в США всегда худею. Ем и бананы, и пицу, и пиво, и шампанское. И всяческую дребедень, но из магазинов-органик. В Раше НИКОГДА себе это бы не позволила. Худеть это как спорт, прежде всего труд. И, кстати, много моих подруг по моему опыту потеряли вес и сейчас его не набирают... Если кому интересно, не в качестве рекламы, а просто для помощи. Монтеньяк. Только читать ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #72
    Гражданин Аватар для INNUSIK-2008
    Регистрация
    01.11.2008
    Адрес
    Minneapolis
    Возраст
    48
    Сообщений
    1,076
    Спасибо
    742
    Сказали 137 раз в 81 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Знаете ,все пишут что это просто,но на самом деле это зависит от обмена веществ.(я так думаю)В своей жизни мне удовалось похудеть2 раза,1)перед свадьбой 18 лет назат мы с будущим мужем поехали в Ригу к моим родственникам,на4 дня,за этот срок я похудела на 17 кг.,скажете нереально,но факт.(за 4 дня мы были на 2 днях рождениях,реально после18 )Я держалась в норме целый год,несмотря на то,что за этот год я забеременела,родила сына.После родов был тот же вес.Но после дочки всё изменилось,хотя питание было таким же.2)это было в 2000г.за 1 месяц я похудела на 30 кг.,я летала от счастья,мой ритм жизни не менялся,не летала самолётом,ела как обычно,работала тм же,кроме веса не поменялось ничего.Квеликому сожелению за 8 лет я вернула всё обратно,работа у меня не сидячая,всё время бегаю,один день на работе,один заказы по домам,ем не много,на работе все удевляются,сравнивая с собой (количество еды).Говорят что мои кг. меня любят,и не хотят меня покидать,но мне от этого не легче.Если кто-то мне сможет рассказать на что реагирует мой дурной организм-буду очень признательна.

  4. #73
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    34,849
    Спасибо
    1,923
    Сказали 11,604 раз в 7,820 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    мне кажется, очень многое зависит также и от генов. Мой муж ест десерт два раза в день, пьет чай с 2-3 ложками сахара примерно 4 раза в день, но не переедает, и остается при этом худеньким, как его мама, и сахар у него нормальный. Его брат, который весь в папу, давно перешел в [obese] категорию.
    Я точно не ем два десерта в день (никогда), и сахар в чай никогда не клала, но поесть люблю, и вес за последние 15 лет только набираю. Похудеть смогла только с помощью метформина и попыток непереедания (не всегда получается). Но метаболизм уже нарушен.... шаг в сторону (даже маленький шажок) любого сахаросодержащего продукта отзывается нехорошим повышением уровня глюкозы в крови, и остальными неприятными побочными явлениями.

  5. #74
    Ula
    Ula вне форума
    Гражданин Аватар для Ula
    Регистрация
    12.04.2007
    Адрес
    Chicagoland
    Сообщений
    2,071
    Спасибо
    218
    Сказали 639 раз в 341 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Цитата Сообщение от Ирина2010 Посмотреть сообщение
    Да и вешайте! Как раз сегодня в желтой прессе вычитала про Кортни Лав, у которой на холодильнике замок!!!
    Где такие чудо-замки продаются? Я бы купила, очень надо.

  6. #75
    Ula
    Ula вне форума
    Гражданин Аватар для Ula
    Регистрация
    12.04.2007
    Адрес
    Chicagoland
    Сообщений
    2,071
    Спасибо
    218
    Сказали 639 раз в 341 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Цитата Сообщение от Toma Посмотреть сообщение
    НЕЛЗЯ! бананы
    А с бананами что не так?

  7. #76
    Постоянный резидент
    Регистрация
    30.09.2008
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    278
    Спасибо
    196
    Сказали 156 раз в 59 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    На счет замков...
    Где продаются не знаю, надо спросить Кортни Лав. А мой английский мне пока не позволяет...
    На счет бананов. На Гавайях такие сказочные бананы
    -яблочные, земляничные... Оторваться не возможно. Да, углеводы. Да, вредно. Но если на перекус ( в перерывах между основными приемами пищи) съесть один бананчик, вреда не будет. В нем не так много калорий.Главное, не совмещать его ни с чем.
    А к вопросу о генах. У меня все в семье прямо скажем, не худенькие. Но, заставить или повлиять на родственников я никак не могу. Глядя на меня все они охают и ахают, но про "гены" не говорят, так как видели меня в другом весе (61кг). С того времени весы- мой самый близкий друг! Хоть это, наверное, и не нормально.
    Но я все равно, за здоровый образ жизни. (Кстати, не курю, а пью ну ооочень редко. И то, только сухие вина и не более 1бокала...)
    А в Америке принципиально на весы не встаю, Но здесь много есть не подучается. Завтрак -козий йогурт (очень люблю) с чашкой кофе со сливками, обед -или в ресторане (тогда не очень диетический) или что-то не очень заморочное в готовке. А ужинать не хочется. Или козий кефирчик. Один стаканчик. Правда, они у вас жирные...

  8. #77
    Резидент
    Регистрация
    17.03.2008
    Адрес
    Где-то
    Сообщений
    82
    Спасибо
    688
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Ula
    Хоть в бананах много серотонина- "гормона счастья", но там же содержиться и много углеводов, у них очень высокий гликемический индекс. Значит съешь банан- будешь счастливый, но толстый

  9. #78
    Ula
    Ula вне форума
    Гражданин Аватар для Ula
    Регистрация
    12.04.2007
    Адрес
    Chicagoland
    Сообщений
    2,071
    Спасибо
    218
    Сказали 639 раз в 341 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Цитата Сообщение от kmdeif Посмотреть сообщение
    Ula
    Хоть в бананах много серотонина- "гормона счастья", но там же содержиться и много углеводов, у них очень высокий гликемический индекс. Значит съешь банан- будешь счастливый, но толстый
    Если я голодна и съем банан, мне от этого еще больше кушать хочется. Поэтому ем я их только в жареном виде с мороженым. Наверное убийственная доза калорий, но такое ням-ням получается, что I don't care!!!

  10. #79
    Постоянный резидент
    Регистрация
    30.09.2008
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    278
    Спасибо
    196
    Сказали 156 раз в 59 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    А тут уж кто что выбирает...Или восхищенные взгляды мужчин или хорошее настроение от съеденных вкусностей. У меня настроение лучше от первого...

  11. #80
    Гражданин Аватар для Lora
    Регистрация
    19.11.2007
    Адрес
    Calif :)
    Возраст
    39
    Сообщений
    2,297
    Спасибо
    1,077
    Сказали 683 раз в 375 постах

    Re: Help!!! Have a question!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

    Booking.com
    Я после первого-и единственного моего ребенка- так... поправилась. что нда... рост 166, вес 90кг. был. лучший настрой- что-то придумать себе, влюбиться в кого-нибудь, завести любовника, что то нафантазировать, загрузить себя работой. всем чем можно. и вот -12 кг. сразу виден силуэт. Но есть еще к чему стремиться, фитнесс конечно, + несколько недель совсем ничего не есть... ну совершенно ничего, я когда после родов сидела на капустном супе-за сосиску убить могла. а теперь ничего- совсем ни чего не хочется.. смотрю как муж уплетает сырокопченную колбасу-и не хочу... ваще еды не хочу... во как..

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

пища в америке что есть что бы не поправится

толстеть

что есть в течении дня и не поправлятся

правильное питание

кексы чтоб не потолстеть

геркулес

как есть пельмени и не поправиться

что есть в америке чтобы не поправиться

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook